Nu este ușor să arăți sexy la 56 de ani, dar Sharon Stone, care a devenit un simbol sexual acum 22 de ani în Basic Instinct, îl face să arate la fel de mult pe coperta din martie a Shape. În prezent, Stone jonglează cu maternitatea (are trei băieți), un rol în viitoarea comedie romantică Fading Gigolo și noua serie TNT Agent X.

martie

Nici vedeta nu arată atât de bine falsificând-o. Ea a decis să se concentreze asupra îmbătrânirii cu grație, mai degrabă decât să se estompeze în standardele de frumusețe obsedate de tineri. "Această idee că a fi tânăr este singurul lucru frumos sau atractiv pur și simplu nu este adevărată. Nu vreau să fiu o" frumusețe fără vârstă ". Vreau să fiu o femeie care să fie cea mai bună la vârsta mea. " În noua sa poveste, ea atinge faptul că mulți chirurgi au încercat să o facă să meargă sub cuțit pentru un lifting facial. Cea mai mare preocupare a ei cu chirurgia plastică este că toată lumea începe să arate la fel. "Avem 400.000 de fete cu părul blond de plajă, același nas, buze gigantice, implanturi în obraji și mici Chicklets pentru dinți. Sunt cu adevărat mai frumoase?" ea spune.

Dar nu a fost întotdeauna atât de încrezătoare. „A fost un moment în anii 40 când am intrat în baie cu o sticlă de vin, am încuiat ușa și am spus:„ Nu ies până nu pot accepta în totalitate felul în care arăt acum ” În cele din urmă, ea a decis să meargă înainte cu o mentalitate sănătoasă, menținându-se în formă prin exerciții fizice și multă întindere. Spre deosebire de unele vedete cu săli de sport private, se leagă de 24 de ore de fitness pentru antrenamentele sale. Și rutina ei este orice altceva. exercițiu, fac ceva diferit în funcție de zonele care trebuie să fie în mișcare ", spune ea. Își atribuie fizicul întinderi ale corpului total, forțarea forței, yoga și dansul. Dovedește că te poți potrivi într-un antrenament oriunde, iar noi înseamnă uneori. "Uneori fac o serie de ridicături în picioare și cercuri în cadă, folosind apa ca rezistență".

Dieta sa s-a schimbat mult de când a crescut în Pennsylvania din anii 1970, când fiecare masă a inclus piure de cartofi și sos. Stone preferă să mănânce friptură, hamal, ochi cu coaste și fâșie din New York și poate face acest lucru din cauza colesterolului scăzut și a tensiunii arteriale scăzute. De asemenea, se îndepărtează complet de alcool. După ce s-a luptat cu creșterea în greutate în vârsta de douăzeci de ani, a învățat cum să se disciplineze urmând urmele Jane Fonda, și acceptă cu grație schimbările corpului ei. "Nu încerc să mă fac să arăt ca o fată pentru că nu mai sunt fată. Sunt foarte fericit că sunt o femeie matură. Cred că există multă sexualitate, glamour, atracție și mister pentru fiind o femeie pe care pur și simplu nu o ai când ești tânără ".

Pentru mai multe de la Stone, plus antrenamentul său exclusiv pentru corp, ridicați noul număr Shape, pe standuri și iPad-uri la nivel național 24 februarie.