Kelly Ripa a dezvăluit recent oamenilor cum pielea ei rămâne sănătoasă și strălucitoare, chiar dacă se apropie de împlinirea a 50 de ani: se datorează unei diete în principal vegetale, a dezvăluit ea.

pielea

Actrița și gazda de televiziune i-au spus magului cum soțul ei, actorul Mark Consuelos, a fost uimit de cât de sănătoasă și strălucitoare are pielea ei. „Mark mi-a spus ceva care s-a blocat cu adevărat. El mi-a spus: „Pielea ta este strălucitoare.” Și eu am spus: „Ce vrei să spui?” El spune: „Arăți atât de sănătos. Pielea ta este strălucitoare ”, și-a amintit Ripa.

„Când ești căsătorit de atât de mult timp, astfel de afirmații înseamnă mult mai mult”, a spus gazda emisiunii de dimineață. Pentru ca el să observe brusc că pielea mea este strălucitoare. Dar când mi-a făcut acea declarație, a rezonat cu adevărat ".

Kelly Ripa a spus că crede că motivul strălucirii sale sănătoase este dieta sa bazată mai ales pe plante și rutina de fitness. Nutriționistul ei a împărtășit cu The Beet cum 99% din dieta Ripa este o dietă curată, bazată pe plante, bogată în alimente alcaline, cum ar fi fructele și legumele. Ripa a spus că crede că cheia pentru fitness și sănătate este 20% fitness și 80% nutriție.

„Cu cât îmbătrânesc și cu cât avem mai mulți nutriționiști în spectacol și cu atât lucrez mai mult cu antrenorul meu, toți spun același lucru. Este 80% nutriție și 20% fitness. Acum, că sunt în ajunul a 50 de ani, este într-adevăr atât de adevărat că este ceea ce este cu adevărat nutrițional ... Ceea ce forțează exercițiul, nu? Deci, dacă nu aveți o alimentație adecvată, nu aveți energie pentru a face mișcare. ”- a declarat Kelly Ripa intervievatorului.