Taylor Hill este renumit ca fiind cel mai tânăr înger Victoria’s Secret și chipul a nenumărate mărci internaționale. Când te uiți la corpul ei uimitor și abilitățile de modelare, ești obligat să fii de acord că merită toată faima pe care o primește.

Aici explorăm secretele sale cheie de antrenament și dietă care o ajută să arate impecabil, fie că este vorba de o prezentare de modă precum Victoria’s Secret sau o săptămână populară a modei. De asemenea, aflăm despre un exercițiu pe care îl urăște cel mai mult și de ce nu a luat în considerare încă nicio dietă.

Rutină de antrenament

Rutina de antrenament obișnuită a asomatorului implică antrenamentul cu un antrenor, Lauren Duhamel, specializat în consolidarea și tonifierea izolării musculare. Lauren o vizitează acasă și începe antrenamentul. În mod uimitor, antrenamentele nu implică prea multe greutăți, dar rezultatele sunt evidente în doar câteva zile.

secretele
Taylor Hill la BAFTA Awards 2017

Rutină de antrenament înainte de Săptămâna modei

Înainte de începerea săptămânii modei, modelului american de modă îi place să meargă la Dogpound sau să se țină de exercițiile obișnuite. De asemenea, uneori optează pentru yoga. Dogpound este o sală de sport situată în Tribeca, care este deținută de prietenii ei și unde oamenii pot face multe lucruri, cum ar fi greutăți, box, cardio etc. Ședințele de la Dogpound sunt foarte dure și deseori picură de sudoare și este foarte epuizată ori de câte ori vizitează acel loc.

Victoria’s Secret Angel Workout and Diet

Victoria’s Secret Angel din 2015 îi place să se pregătească pentru spectacol lucrând cu prietenele ei, Jasmine Tookes și Josephine Skriver. Fie merg la sala de sport Dogpound împreună, fie antrenorul lui Taylor îi antrenează împreună.

Înainte de spectacol, toți se antrenează aproape în fiecare zi. De asemenea, ea crede că este foarte greu să lucrezi pentru a obține o formă pregătită pentru bikini. Implică o mulțime de antrenamente și se compară cu olimpicii spunând că este la fel de puternică ca sportivii.

Prefera să mănânce 3.000 de calorii înainte de spectacolul Victoria's Secret. Ea crede că, pentru a arăta așa (presupunem uluitor de frumos), trebuie să mănânce pentru a supraviețui (deoarece antrenamentele zilnice îi afectează energia).

Taylor Hill pozează pentru Vogue UK în februarie 2017

Pre-Show antrenament

Ori de câte ori se pregătește pentru un spectacol important, face o mulțime de antrenamente de izolare cu Lauren. Antrenamentele folosesc greutăți ale gleznei, benzi de rezistență și o mulțime de lucrări de podea care se fac în stil Pilates fără mașină. Antrenamentele sunt concentrate pe stabilitate și conectarea minții la corp.

Cel mai prost exercițiu

Femeia cu ochi verzi urăște să alerge. Nu o poate suporta și spune că este mai rău decât orice alt exercițiu. De asemenea, crede că este prea greu și urăște că îi face să genuncheze.

Secretele dietei

Hill nu face dietă pentru că crede că nu are nevoie de ea. Ea crede, de asemenea, că nu este nevoie ca ea să iasă la o vârstă atât de fragedă și există o mulțime de mâncare bună pe care o poate avea acum. Principalul ei secret alimentar este să aibă totul cu măsură. Vrea să se bucure de bucăți mici și să mănânce orice îi place.

Indulgențe dietetice

Mâncurile ei preferate sunt chinezești și japoneze. Este, de asemenea, un mare fan al pizza și înghețată, așa că se răsfață cu ele din când în când. În opinia ei, poate mânca din când în când alimente indulgente, deoarece se ține de alimentele sănătoase de cele mai multe ori și se antrenează regulat.

Simtindu-se frumos

Frumusețea cu ochi mari spune că se simte cu adevărat frumoasă atunci când are ocazia să fie ea însăși. Se simte cel mai confortabil nu în haine de lux, ci într-un hanorac, pantaloni și hanorace.

Taylor Hill pentru sedinta foto Victoria’s Secret Lingerie în februarie 2017

Fiind sigur

Mulți oameni știu că tânăra model a fost cercetată la o vârstă fragedă de 14 ani, dar nu avea încrederea pe care o are acum. A învățat să aibă mai multă încredere arătând pasarela pentru popularul gigant de lenjerie Victoria's Secret și participând la campanii de modă. Crede că Victoria’s Secret a ajutat-o ​​în special să devină un personaj mai afirmativ și să afle mai multe despre ea însăși. A fi în industria modei a ajutat-o, de asemenea, să afle cine este și nu se teme de ceea ce a găsit.

Taylor Hill se bucură de mâncarea ei delicioasă

Secretul frumuseții

Un secret demn de frumusețe al brunetei este că îi place să folosească ulei de cocos pentru a-și hidrata corpul. Îi place să o folosească și ca mască de față, dacă fața ei are nevoie de o hidratare suplimentară.