De la împărtășirea numeroaselor anecdote la distrugerea mai multor mituri ale sarcinii, Chhavi a schimbat complet percepția maternității pentru mulți. Actrița în vârstă de 34 de ani a fost chiar lăudată pentru că a arătat realitatea sumbră a ceea ce trece o femeie în timpul sarcinii.
Viața după sarcină
După ce a anunțat nașterea micului său pachet de bucurie, Arham, actrița a fost destul de activă pe contul ei de socializare, împărtășind fragmente din viața ei după sarcină.
Recent, actrița a mers pe Instagram pentru a împărtăși un colaj șocant, înainte și după sarcină, al fotografiilor sale. Ea a vorbit anterior pe larg despre importanța unui exercițiu regulat după livrare. În fotografie, este evident că Chhavi a pierdut din greutatea pe care o câștigase în timpul sarcinii.
Iată ce a spus ea: „Călătoria de pierdere în greutate după sarcină este o călătorie fără sfârșit, se pare. Uitându-mă la această imagine, îmi dau seama că aproape uitasem cât de mare era umflătura mea! Cât de inconfortabil, cât de epuizat m-am simțit mereu și cât de dure au fost acele zile! În mod surprinzător, noi, ființele umane, avem această capacitate uimitoare de a uita momentele dificile, cu toate acestea, nu o folosim întotdeauna. Revenind însă la problemele legate de greutate, multe femei mă întreabă despre cum am reușit să slăbesc. Ei bine, nu pot face multe acum, dar ceea ce îmi vine la îndemână și voi spune că de trei ori să subliniez este ... disciplina, disciplina, disciplina. ”
În timp ce actrița a subliniat importanța de a rămâne disciplinată atunci când a venit vorba de slăbit, ea a împărtășit și câteva sfaturi cu publicul pentru a scăpa de greutatea încăpățânată de după sarcină.
Iată cele două reguli de aur pe care le-a respectat pentru pierderea în greutate:
1. Nu are zahăr
2. Evitarea completă a produselor lactate
Iată ce a scris frumoasa actriță într-o postare pe Instagram:
„NU mănânc zahăr și am evitat lactatele. Nu, a avea lapte nu va produce mai mult lapte la fel ca a avea ouă nu va începe să vă facă să produceți ouă! (Pentru mămicile BFing) mai am de rezolvat 4 kg, deși ai încredere în mine, corpul nu este același după o intervenție chirurgicală majoră. M-am simțit normal în 10 zile după nașterea obișnuită și încă mă lupt după 3 luni de cezariană. Dar sperăm că vremurile bune vor fi din nou aici, iar apoi îmi voi folosi super abilitatea de a uita și voi privi acest timp ca pe ceva ce s-a întâmplat într-o altă viață! ”
Mai mult, noua mamă a povestit și modul în care alăptarea o făcea „să piardă centimetri mai repede decât kilogramele”. Dar a avertizat că nu totul se potrivește tuturor, iar mamele nu ar trebui să urmeze orbește niciun sfat pentru a slăbi.
Ea a scris: „Btw, BFing simplu și evitarea acestor 2 lucruri din dieta mea mă face să pierd centimetri mai repede decât kilogramele, așa că nu mă deranjează.
Mame, încercați acest lucru pe propriul risc și nu uitați să vă faceți diligența înainte de a mă urma orbește! Iubire și pace de la mine la tine ”
- Femeia care a slăbit 21 de kilograme în 12 săptămâni împărtășește sfaturile sale de top pentru slăbire Revista New Idea
- Trisha a slăbit 55 de lire sterline, 25 kg
- Sfaturi privind pierderea în greutate FIECARE mamă trebuie să audă de la o mamă care; A pierdut 82 de lbs The Healthy Mommy US
- Pierderea în greutate Aspirând să fie un model, acest tip a slăbit 32 de kilograme în 5 luni - Times of India
- The Weight Loss And Diet Portal - Britney Spears spune că a pierdut în greutate din cauza lipsei iubitului ei