17 octombrie 2017

mintele

Când cineva pe care îl iubești este diagnosticat cu boala Alzheimer, vei face orice pentru a o ajuta. Dr. Daniel Amen povestește o poveste care a scos la iveală acest lucru în familia sa:

Știu pentru că cu câțiva ani înainte ca David, un pastor în vârstă de 62 de ani, să devină socrul meu, i s-a spus că are boala Alzheimer.

Am convins-o pe soția mea, Tana, că ar trebui să-l evaluăm pe tatăl ei și să-i scanăm creierul. Suntem atât de bucuroși că am făcut-o: s-a dovedit că, în loc de Alzheimer, David avea pseudodementie, o formă de depresie care se maschează drept Alzheimer. Medicamentele pe care le lua în acel moment nu i-au agravat simptomele. Odată cu tratamentul, depresia și confuzia mentală a lui David au crescut și viața sa a fost reînnoită.

Boala mintală este încă un subiect atât de tabu în SUA, mulți oameni nu știu că depresia, tulburarea bipolară, tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), stresul cronic și alte probleme care afectează mintea pot face ravagii asupra creierului și memoriei. Un studiu bine respectat privind simptomele depresive și declinul cognitiv, de exemplu, a constatat că femeile în vârstă cu șase sau mai multe simptome depresive au avut un risc de 230% de deteriorare cognitivă. De fapt, eșecul în a căuta un tratament timpuriu pentru depresie este unul dintre factorii cheie care, dacă ar fi controlați, ar putea preveni unul din trei cazuri de demență, potrivit unor cercetări recente publicate în Lancet.

A-ți face bine mintea este esențial dacă vrei să-ți recuperezi memoria și toată viața ta va beneficia - energia, încrederea în sine și perspectivele se vor îmbunătăți.

Puteți să vă vindecați problemele de sănătate mintală și să vă consolidați memoria urmând noul program Amen Clinics BRIGHT MINDS. Acest program bazat pe cercetare identifică și oferă tratament pentru cei 11 factori de risc care vă afectează mintea și memoria.

Riscurile sunt rezumate în cuvintele MINTELE LUMINOSE, ceea ce simplifică amintirea lor:

B - Flux de sânge

R - pensionare/îmbătrânire

I - Inflamație

G - Genetica

H - Traumatism cranian

T - Toxine

M - Sănătate mintală

I - Probleme de imunitate/infecție

N - Deficiențe de neurohormoni

D - Diabet

S - Probleme legate de somn

Cel mai important pas este să vă tratați pentru orice boală mintală pe care o aveți. Programați o vizită la furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a discuta despre sănătatea mintală și pentru a decide dacă trebuie să fiți evaluați de un terapeut sau psihiatru local.

Abordarea problemei dvs. nu înseamnă neapărat consumul de medicamente psihiatrice. La Clinicile Amen recomandăm tratamente naturale ori de câte ori este posibil. Cu toate acestea, dacă nu funcționează, este important să luați în considerare medicamentele. Am descoperit că neurofeedback-ul și stimularea magnetică transcraniană (TMS) pot fi de asemenea utile pentru depresie și alte probleme de sănătate mintală.

Un test de laborator pe care îl recomandăm este indicele Omega-3, care măsoară nivelul globulelor roșii din EPA și DHA, doi acizi grași critici pentru creier și sănătatea emoțională.

Puteți face multe pentru a vă îmbunătăți sănătatea mentală și emoțională. Iată pașii simpli de parcurs:

Începeți în fiecare zi cu expresia „Astăzi va fi o zi grozavă”; vorbirea de sine pozitivă are o influență puternică asupra creierului

  • Notează trei lucruri pentru care ești recunoscător în fiecare zi
  • Învață să meditezi; o meditație de bunătate iubitoare este deosebit de eficientă
  • Faceți o plimbare zilnică în natură
  • Opriți ANT-urile (gânduri negative automate): când vă simțiți nebun, trist, nervos sau scăpați de sub control, notați-vă gândurile negative și vorbiți-le
  • Luați zilnic un bun multivitamin/mineral, vitamina D, magneziu și un supliment omega-3 EPA/DHA

Pentru sprijin general pentru sănătatea mintală, utilizați mai mult șofran (care ajută la dispoziție și memorie), curcuma, menta și scorțișoară (atenție) la gătit. Și îmbunătățiți-vă dieta pentru aceste probleme specifice:

  • Dacă ești mai îngrijorător sau prost Luați în considerare administrarea de 5-HTP și șofran; mâncați mai multe alimente care conțin triptofan (ouă, curcan, fructe de mare, naut) cu carbohidrați sănătoși precum cartofi dulci și quinoa
  • Dacă nu vă concentrați: Luați în considerare administrarea Rhodiola, Ashwagandha și ginseng; au mai multe alimente/băuturi bogate în dopamină, cum ar fi curcuma, ceai verde, linte, pește, miel, pui, curcan, carne de vită, ouă, nuci și semințe, legume bogate în proteine ​​(broccoli, spanac) și pulberi proteice
  • Dacă sunteți anxios: Luați în considerare administrarea de GABA și teanină; mananca mai multe alimente bogate in GABA, cum ar fi broccoli, migdale, nuci, linte, banane, ficat de vita, orez brun, halibut, ovaz integral fara gluten, portocale, tarate de orez si spanac

În videoclipul de mai jos, Dr. Daniel Amen discută despre toxine și rolul pe care îl joacă astăzi în salvarea memoriei tale astăzi!

Fiți vigilenți cu privire la sănătatea creierului și ați putea fi recompensat cu o rechemare excelentă și mulți ani fără demență. Pentru a afla mai multe despre programul de memorie Amen Clinics bazat pe Dr. Abordarea lui AMIN BRIGHT MINDS, verifică AICI .

14 comentarii

Salut Dr. Amin, (și clan!) (

Îți ascult podcasturile zilnic și sunt un fan - ca să spun cel puțin!

Un pic despre mine, sunt foarte neliniștită și am avut crize de furie ... Ți-am cumpărat sprijinul Gaba Calming ... și săptămâna 1, trebuie să spun, mă simt grozav!

În timp ce cercetam Gaba, am auzit recenzii mixte despre „bariera hematoencefalică” și „creierul cu scurgeri” și „intestinul cu scurgeri”. Sunt aceste lucruri de îngrijorat? Până acum iau doar o pastilă pe zi.

Comentariu de Amanda - 7 februarie 2018 @ 13:45

Aș dori mai multe informații

Comentariu de Jorge Lamadrid - 9 martie 2018 @ 22:51

fiul meu crede că am depresie = îmi fac griji pentru toate și plâng fără niciun motiv aparent. Am DVD-urile și cărțile dvs. de la PBS,

Comentariu de Dora - 22 septembrie 2018 @ 16:13

Bună Dora, îți mulțumesc că ai întins mâna. Dacă doriți să discutați cu un coordonator de îngrijire pentru a pune întrebări sau pentru a programa o consultație pentru a analiza mai profund simptomele dumneavoastră, vă rugăm să ne contactați la 888-288-9834 sau prin trimiterea acestui formular: https://www.amenclinics.com/ program-vizita /.

Comentariu al Clinicilor Amen - 24 septembrie 2018 @ 8:01 AM

Nepoata mea de 5 ani izbucnește în crize de plâns și este agresivă uneori, în timp ce alte fete din echipa ei de fotbal sunt fericite și se distrează bine jucând jocul
Locuiește în Nashville TN

Comentariu de Walt Gorin - 28 septembrie 2018 @ 16:25

există vreun ajutor sau speranță să inverseze pe cineva care a scăzut de la un scor de 23 la 12?
Are un neurolog în Columbus, GA Va ajuta suplimentarea suplimentelor?

Comentariu de Carolyn Talbot - 10 martie 2019 @ 14:34

Bună Dr. Amen,
Mă gândeam să mă aduc atât pe mama, cât și pe mine, la clinica dvs., din afara statului, pentru Alzheimer. Dar apoi am aflat de la reprezentantul telefonic al clinicii dvs. că ne injectați corpurile cu substanțe RADIOACTIVE pentru scanarea creierului. Vă rugăm să explicați modul în care corpurile noastre elimină acest lucru (porcării) și cât timp durează până când efectele lor secundare negative au dispărut. DE CE ar trebui să vă permit să mă injectați cu o substanță radioactivă - nu numai o dată, ci de două ori, pentru două scanări cerebrale diferite. De ce este sănătos? Am trimis prin e-mail reprezentantului înapoi, întrebând acest lucru, dar nu am primit niciodată un răspuns. Este curios și foarte enervant. (Pun pariu că nu veți afișa această întrebare/răspuns online, nu-i așa?)
Mulțumiri.
Michelle

Comentariu de Michelle - 19 martie 2019 @ 13:42

Bună Michelle, vă mulțumesc că ați contactat.

Radiotrasorul pe care îl folosim pentru SPECT se numește Technetium 99m. Semnalul său este detectat de scaner. Combinarea Tc99m cu alte molecule (cum ar fi HMPAO - „Ceretec”) permite Tc99m să intre în țesuturile specifice/dorite. Acest lucru ne permite să înțelegem funcționarea acelui țesut.

SPECT necesită o injecție de 20 până la 25mCi (milicurii, măsura radioactivității inerentă unui produs radiofarmaceutic - în cazul nostru, Technetium 99m). Efectul biologic pe care o doză de radioactivitate îl are asupra țesuturilor (doză efectivă), nu poate fi extrapolat liniar de radioactivitatea unei doze de radioizotop administrat și variază în funcție de țesuturi, astfel încât se calculează o expunere totală la radioactivitate (doză efectivă) pentru întregul corp. . Aceasta se măsoară în rem (echivalenți Roentgen la om) sau Sieverts (un Sievert = 100 rem).

Expunerea medie la radiații pentru o scanare SPECT este de 0,7 rem. Două dintre scanările noastre SPECT sunt aproximativ echivalente sau puțin mai puțin decât o scanare CT a abdomenului sau pelvisului (aproximativ 0,7, în funcție de protocol).

Această cantitate de expunere este cu mult sub nivelul limită (10,0 rem) pentru orice potențial cunoscut sau risc observabil pentru sănătate.

Aproximativ 5% din doza totală se îndreaptă către creier. Aproximativ 40% din trasor este excretat în câteva minute de rinichi și restul de vezică biliară timp de aproximativ 24 de ore. Tc99m are un timp de înjumătățire de puțin peste 6 ore. Încurajăm întotdeauna pacienții să bea multă apă.

Comentariu de clinici Amen - 20 martie 2019 @ 7:23 AM

Soțul meu a fost diagnosticat cu Alzheimer în 2016, există o bază de plante în Johannesburg, care a vindecat soțul meu boala Alzheimer. Pm mine și le voi da detaliile. Oamenii pot căuta despre ei pe Google sau youtube (fond de plante cu cura totală). Soțul meu s-a confruntat cu multe dificultăți și a avut o serie de depresii, probleme de înțelegere a imaginii vizuale, agresivitate, atât de multe,. Acest lucru i s-a întâmplat într-o etapă crucială a vieții noastre. PM dacă cineva are nevoie de informații sau cumpără direct de la ei https://totalcureherbalfou5.wixsite.com/herbal/contact au vindecat 100% Alzheimer cu formula lor pe bază de plante .

Comentariu de Finlay Cedar - 25 martie 2019 @ 12:21 PM

De ce sunt factori de risc și nu diagnostic diferențial?

Comentariu de Sarah Conly - 3 aprilie 2019 @ 17:30

Te-am găsit pe YouTube și sunt foarte interesat să promovez sănătatea creierului și mi-ar plăcea să vorbesc cu cineva despre dieta și programul de exerciții fizice, pentru că mă numesc Butch Heatherly, mulțumesc

Comentariu de Butch Heatherly - 25 septembrie 2019 @ 07:06

Este xilitol benefic pentru creier?

Comentariu de Eloisa - 31 octombrie 2019 @ 16:22

Mă interesează ceea ce spui pentru că am fost rănit grav într-un accident de mașină în luna mai. Nu era de așteptat să trăiesc, dar sunt foarte viu! Am petrecut timpul de reabilitare și spital în cea mai mare parte a verii trecute. Determinarea și credințele religioase (încăpățânarea) m-au ajutat să am abilitatea de a merge și de a lucra la picturile mele și la casa nouă. Recent, am dezvoltat noduli și umflături și amorțeli la ambele picioare. Port aparate auditive noi pentru că îmi pierd auzul (fost profesor de muzică și muzician în vârstă de 67 de ani). În prezent iau multe medicamente pentru a preveni convulsiile. Viața s-a schimbat enorm. Există vreo modalitate prin care aș putea beneficia de acest program? În prezent lucrez cu un neurolog de vârf la Riverside Hospital. Dar nu s-au recomandat exerciții fizice sau modificări ale dietei. Încerc să planific câteva modificări ale dietei și aerobic în apă atunci când pot obține transportul. Dilantin este medicul meu principal, dar după accident. S-au adăugat levatiracetam și quetiapină. Aceste medicamente sunt ok? A trecut ceva timp de când am făcut o scanare a creierului, este, durere, există hipnoză încorporată în coloana sonoră a muzicii? Cum pot primi mai multe informații?

Comentariu de Beth Reece - 7 decembrie 2019 @ 11:30 AM

Comentariu de Crystal Martin - 1 martie 2020 @ 8:42 AM

Ne pare rău, formularul de comentarii este închis în acest moment.