spumă

Ai pofta de ciocolata? Această mousse cremă de mocha are un gust decadent, dar este de fapt bun pentru dvs. și încărcată cu proteine!

Nu rămâneți fără Shakeology - obțineți aici aromele preferate Shakeology.

Mousse de ciocolată Mocha

Această mousse cremă de ciocolată are un plus de proteine!

Desert Desert, Shakeology

Timp de pregătire 10 minute

Timp de gătit 0 min

Timp total 10 minute

Porții 1 porție

Calorii 326 kcal

Ingrediente

  • 4 uncii. tofu moale
  • 1 lingură Ciocolată Shakeology
  • 1/4 cană de lapte de migdale neîndulcit
  • 1 lingură. unt de migdale complet natural
  • 1 căpșună medie feliată (pentru garnitură, opțional)

Instrucțiuni

Așezați tofu, Shakeology, lapte de migdale și unt de migdale în robotul de bucătărie (sau blender) și pulsați până la omogenizare.

Așezați mousse într-un castron mediu de servit; se ornează cu căpșuni, dacă se dorește.

Porțiuni P90X/P90X2
1 Proteine
1 Grăsime
1 carbohidrat/leguminoase

2B Mindset Plate It!
O proteină și un accesoriu excelent ca parte a micului dejun.

Dacă aveți întrebări despre porțiuni, vă rugăm să faceți clic aici pentru a posta o întrebare pe forumurile noastre, astfel încât experții noștri să vă poată ajuta. Vă rugăm să includeți un link către rețetă.

Articole similare

Rețete

15 rețete delicioase pentru iubitorii de patiserie

Rețete

25 de zile de rețete Shakeology de sărbători

Rețete

Cookie-uri cu amprente de migdale și caise

Informațiile furnizate pe acest site web (inclusiv blogurile, paginile comunității, materialele programului și toate celelalte conținuturi) au fost inițial destinate unui public din SUA. Reglementările din țara dvs. pot varia.

+Rezultatele variază în funcție de punctul de plecare, obiectivele și efortul. Exercițiile fizice și dieta adecvată sunt necesare pentru a obține și menține pierderea în greutate și definirea mușchilor. Mărturiile prezentate pot fi folosit mai multe produse Beachbody sau au extins programul pentru a obține rezultatele maxime.

* Aceste declarații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.

Consultați-vă medicul și urmați toate instrucțiunile de siguranță înainte de a începe orice program de exerciții fizice sau de a utiliza orice supliment sau produs de înlocuire a meselor, mai ales dacă aveți afecțiuni sau nevoi medicale unice. Conținutul de pe site-ul nostru web are doar scop informativ și nu este destinat să diagnosticheze nicio afecțiune medicală, să înlocuiască sfatul unui profesionist din domeniul sănătății sau să ofere sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.