• Porții pe rețetă: 3
  • Suma pe servire
  • Calorii: 170,9
  • Grăsime totală: 0,3 g
  • Colesterol: 0,0 mg
  • Sodiu: 397,7 mg
  • Total carbohidrați: 37,8 g
  • Fibre alimentare: 2,9 g
  • Proteine: 4,2 g

Introducere

Ingrediente

    1 cutie de 15 oz Roșii în cuburi
    1 lingură de oțet distilat alb
    1 linguriță Splenda (zahăr dacă trebuie să adăugați caloriile)
    1/4 cană de V8 sau suc de legume (4 linguri de ketchup dacă nu V8)
    2 căni de orez alb gătit cu bob lung (Este o tradiție sudică - folosiți-vă preferatul dacă trebuie!)

fiert

Directii

Adăugați primele patru ingrediente într-o oală pe aragaz la foc mediu. Se adaugă sare și piper după gust. (mult piper pentru mine!)

Când amestecul începe să fiarbă, reduceți focul la foc mic, amestecând ocazional.

Gătește orez. La timpul necesar gătirii orezului (aproximativ 20 de minute) roșiile vor fi înăbușite și gata de servit peste orez.

Minunat cu Tilapia prăjită la cuptor sau creveți fierți!

Dimensiune de servire: servește 3 împărțind uniform roșiile peste 2/3 cană de orez.

Numărul de porții: 3

Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople GAMECOX.