Valori nutritive
| Vitamina A | 363,18 mg | (45.398%) |
| Vitamina D | 0 μg | (0%) |
| Vitamina E | 1,68 mg | (14%) |
| Vitamina B₁ | 0,06 mg | (6%) |
| Vitamina B₂ | 0,1 mg | (9%) |
| Niacina | 1,73 mg | (14%) |
| Vitamina B₆ | 0,17 mg | (12%) |
| Folat | 18,22 μg | (6%) |
| Acid pantotenic | 0,51 mg | (9%) |
| Vitamina B₁₂ | 0 μg | (0%) |
| Vitamina C | 20,96 mg | (22%) |
| Potasiu | 586 mg | (15%) |
| Calciu | 47,93 mg | (5%) |
| Magneziu | 31,58 mg | (11%) |
| Fier | 1,27 mg | (8%) |
| Zinc | 0,53 mg | (7%) |
| Acizi grași saturați | 0,18 g | |
| Colesterol | 0 mg |
Ingrediente
Etape de pregătire
Blanch caisele în apă clocotită. Se scoate din apă și se curăță. Tăiați caisele în jumătate și scoateți pietrele. Aduceți vinul alb, zahărul și caisele la fiert. Gatiti amestecul timp de 8 minute.
Scoateți caisele, apoi fierbeți lichidul de gătit până se înmoaie. Condimentați după gust cu suc de lămâie, adăugați dulceața și amestecați până se combină.
Se toarnă siropul peste caise și se răcește. Prajeste migdalele intr-o tigaie antiaderenta uscata. Presărați migdalele peste compotul de caise înainte de a le servi.
- Gutuie și pere coapte cu rețetă Crumble Topping Mănâncă mai inteligent SUA
- Rețetă tartă cu cremă de banane și caramel Eat Smarter USA
- Rețetă de bomboane de caise de migdale pentru copii sănătoși - Copii super sănătoși
- Compot uimitor de fructe cu rețetă de busuioc SparkRecipes
- Rețetă de compot cu pere condimentate Brandy Ospitalitate intenționată