hype

CONȚINUT ARHIVAT: Ca serviciu pentru cititorii noștri, Harvard Health Publishing oferă acces la biblioteca noastră de conținut arhivat. Vă rugăm să rețineți data la care fiecare articol a fost postat sau ultima revizuire. Niciun conținut de pe acest site, indiferent de dată, nu ar trebui folosit vreodată ca înlocuitor al sfaturilor medicale directe de la medicul dumneavoastră sau de la alt clinician calificat.

Oh, abandonul vertiginos care îl depășește pe unii scriitori titulari atunci când încununează o poveste despre resveratrol, o substanță chimică găsită în vinul roșu. Iată o mostră a celor mai recente:

  • Oamenii de știință pot fi mai aproape de dezvoltarea medicamentului „Vin roșu”
  • Secretul resveratrolului, beneficiile pentru sănătatea vinului roșu vărsate
  • Cum ne menține sănătos vinul roșu
  • Vin roșu bun pentru sănătate, ar putea fi folosit pentru a vindeca diabetul și demența
  • Pilula pentru a descărca beneficiile vinului roșu

Toate acestea pentru un articol publicat astăzi în revista Cell, care sugerează că resveratrolul blochează acțiunea unei enzime musculare numite fosfodiesterază 4 la șoareci. Nu mă înțelegeți greșit: este o cercetare interesantă, care ar putea - accent pe „ar putea” - să deschidă ușa cândva noile tratamente pentru bolile de inimă, diabetul, pierderea memoriei și alte afecțiuni cronice. Dar nu merită hype-ul care vine cu aproape orice cercetare nouă despre resveratrol.

Bazele resveratrolului

Resveratrolul este un compus pe care diverse plante îl fac pentru a combate bacteriile, ciupercile și alți atacatori microbieni, sau pentru a rezista la secetă sau la lipsa nutrienților. S-a găsit în struguri roșii și purpurii, afine, afine, dud, lingonberries, arahide și fistic. Resveratrolul este, de asemenea, abundent în rădăcinile tufei japoneze, o plantă care a devenit un invadator greu de eradicat în Statele Unite.

În 1992, doi oameni de știință ai Universității Cornell au sugerat că resveratrolul ar putea fi responsabil pentru beneficiile cardiovasculare ale vinului roșu. De atunci, sute de rapoarte au indicat că resveratrolul poate - accent pe „poate” - să protejeze împotriva cancerului, a bolilor cardiovasculare, a demenței vasculare și a bolii Alzheimer și să extindă durata de viață.

Exact modul în care ar putea face resveratrolul toate acestea este încă un mister. O posibilitate este că se activează genele care produc sirtuine, proteine ​​antice găsite în practic toate speciile. Activarea sirtuinelor dă startul unui răspuns care luptă împotriva bolilor și prelungește viața. Cercetătorii de celule au încercat să afle cât de mult resveratrolul ar putea activa genele sirtuinei.

Un drum lung de parcurs

Practic toate studiile pozitive asupra resveratrolului au provenit din culturi de celule sau din experimente de laborator cu drojdie, viermi rotunzi, muște de fructe, killifish turcoaz de scurtă durată sau șoareci. Câteva studii la om au analizat markeri intermediari specifici, cum ar fi nivelurile de antioxidanți, variabilitatea ritmului cardiac, fluxul de sânge către creier și cantitățile de proteine ​​canceroase. Niciunul nu a măsurat sănătatea sau supraviețuirea pe termen lung.

O altă mare necunoscută sunt efectele secundare. Resveratrolul acționează asupra mai multor țesuturi diferite din corp. Este legat chimic de estrogen. În unele situații, dozele mari de resveratrol stimulează activitatea estrogenului, în altele blochează estrogenul. Acest lucru face ca suplimentele de resveratrol să fie dificile pentru femeile cu cancer de sân, ovar, uter sau alte țesuturi sensibile la estrogeni, cele care încearcă să rămână însărcinate sau cele care iau un contraceptiv oral.

Resveratrolul face ca trombocitele din sânge să fie mai puțin „lipicioase” și, prin urmare, ar putea crește riscul de sângerare la persoanele care iau warfarină (Coumadin), clopidogrel (Plavix), aspirină, ibuprofen sau alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Un alt cloud: o companie numită Sirtris Pharmaceuticals, care a fost înființată pentru a dezvolta medicamente din resveratrol, a lansat programul în 2010, când un studiu clinic a arătat că unul dintre aceste medicamente ar putea fi legat de afectarea rinichilor.

Du-te natural

Dacă credeți că resveratrolul vă va ajuta să trăiți mai mult și mai sănătos, luați-l din alimente sau vin, nu prin sufocarea pastilelor de resveratrol. De ce? Consumul de struguri roșii, afine și fistic sau consumul unui pahar de vin roșu preferat sunt moduri plăcute de a lua resveratrol. În plus, primiți toate celelalte produse vegetale sănătoase care vin împreună cu resveratrolul. Obținerea acestuia prin supliment este plictisitoare și nu poți avea întotdeauna încredere în ceea ce primești. Dacă alegeți să luați un supliment, cumpărați cu atenție. O analiză realizată de ConsumerLab independent a constatat că o marcă costă doar 15 cenți la 100 miligrame de resveratrol, în timp ce alta costă 2,76 dolari la 100 miligrame.

Merită să fii cu ochii pe cercetarea resveratrolului. Dar este mult prea devreme să o promovăm ca o fântână a tinereții sau droguri minune.

Postări asemănatoare:

Comentarii:

Nu ați dori să luați în considerare și celelalte aspecte ale consumului de vin care vă afectează sănătatea, adică consumul de alcool și calorii? Aș prefera mult să obțin o dietă echilibrată prin alimente sănătoase și proaspete, care să fie plăcute, dar numai în măsura în care nu ne otrăvesc corpul. Majoritatea preferăm alimentele alcaline

Sunt un fan al procesului de gândire care spune că ar trebui să ne bucurăm de plăceri precum Wine etc. și încă o fac des.

Dar cred în același timp că o dietă cu alimente crude și alcaline vă permite să nu doriți în mod natural fructe zaharoase, vinuri etc. Chiar dacă tendința copleșitoare din societatea noastră este de a nu permite ca această dietă să se întâmple și astfel avem încă o TON de dorințe pentru aceste alimente, fructe și vinuri.

Lucrez cu un Pro Chef care a experimentat acest lucru - obișnuia să vină în fiecare seară în restaurantul său rafinat și își pierdea gustul complet când mergea la o dietă crudă și alcalină. Acest site web este http://www.evolvewithflavor.com.

Mainstream Health continuă din păcate să ajungă din urmă la acest lucru.

Prin urmare, suntem sfătuiți să „devenim naturali” și să nu folosim suplimente deoarece:
1) consumul de vin etc. este plăcut
2) a lua suplimente este anost.
Și acesta este un sfat medical, potrivit editorului.
Cred că nu trebuie să comentez nimic ?

Pentru cei care conectează punctele și chiar citesc studii publicate, este clar că suplimentarea cu resveratrol este o modalitate bună de a evita ravagiile îmbătrânirii.

Pentru cei care se îndreaptă spre industria farmaceutică - o industrie care ucide mulți oameni pe an cu medicamentele sale - cazul nu este atât de clar.

Suntem la un pas de o revoluție a sănătății. Preveniți bolile, nu tratați bolile.

FYI, în studiul glaxo la care vă referiți, au dat 5000 mg. de resveratrol micronizat într-o emulsie pe zi. Aceasta este o cantitate absurdă.

Pastilele de resveratrol sunt un medicament minune. Nu sunt raportate reacții adverse adverse. Citiți.

Singurul sistem de rezolvare viabil pentru asistența medicală pe care îl avem acum ar fi un sistem de plătitor unic, dar asta ar însemna închiderea a aproximativ 1.000 de companii de asigurări de sănătate și ar adăuga zeci sau sute de mii de lucrători la listele de șomaj, pentru a le înlocui pe toate un singur plătitor al guvernului federal și lucrători ineficienți ai serviciului public. A cheltui peste un trilion de dolari doar pentru a adăuga o opțiune guvernamentală este iresponsabil din punct de vedere fiscal și va costa mai mult anual decât sistemul pe care îl avem acum. Dacă sistemul nostru este atât de rău de ce oamenii din întreaga lumea, în special Anglia și Europa, vin aici pentru un tratament pe care nu îl pot primi sau pe care l-ar lua prea mult cu asistența medicală gratuită a guvernului?

Tendința pro pharma a acestui autor este clară în titlul înșelător pe care l-a ales pentru acest articol. În acest moment al evoluției sale, resveratrolul a devenit o amenințare serioasă pentru câștigurile care rezultă din vânzarea de medicamente precum Metformin, Lipitor și medicamentele aferente colesterolului foarte nesigure și doar marginal eficiente, și chiar anumite antiinflamatoare, ale căror efectele au dus la scoaterea pe piață a mai multor dintre ele anul trecut.

În ultima lună sau cam așa ceva, au existat un flux constant de articole înșelătoare și, în opinia mea, difuzate în presă, care au pus la îndoială în mod nedrept validitatea beneficiilor pentru sănătate ale resveratrolului. Pe de altă parte, studii precum cel publicat recent într-un jurnal medical de top de Albert Einstein Med. Colegiul, în care resveratrolul transmax a produs efecte similare cu cele ale metforminei fără efecte adverse observate, au fost ignorate în mod agresiv de mass-media din SUA. Un alt studiu pe scară largă, pe termen lung, extrem de important la om, în care medicamentele statinice erau asociate cu pericole foarte grave pentru sănătate, a fost abia acoperit și a dispărut din radarul de știri în câteva zile.

Informații superbe și valoroase

Adevăratul său Resveratrol, găsit în vinul roșu, este foarte bun pentru corpul uman și are multe bnitfeee de sănătate.

Peste 6.000 de studii publicate cu privire la proprietățile biokinetice, epigenetice, metabolice, anti-carcinogene și alte proprietăți benefice ale resveratrolului nu sunt hype. Doar un toady pro-farmaceutic ar putea face această concluzie.

Ar trebui să bem „vin roșu” ?

Cum este o ruptură? Acesta este un iderenignts natural numit RESVERATROL . Puteți să-l obțineți în vin roșu, semințe de struguri sau îl puteți cumpăra în orice magazin alimentar . Cum este o ruptură?

Resveratrolul din vin este foarte variabil, poate aproximativ 1 mg pe pahar de vin roșu închis cel mai bine îmbătrânit. Atunci când este combinat cu alte molecule polifenolice găsite în vin într-o doză de 3-5 pahare de cinci uncii pe zi, acest lucru va realiza o protecție optimă a inimii. Problema este că acesta este nivelul de aport de ebrietate. Pastilele de vin roșu ar trebui să furnizeze aproximativ aceeași doză de polifenoli total găsiți în 3-5 pahare de vin, aproximativ 60 mg pe pahar sau 180-300 mg de resveratrol sau resveratrol + alte molecule. Doza este extrem de importantă, deoarece prea mult resveratrol își anulează efectul protector în inimă și agravează un atac de cord (studii pe animale). Pastilele de resveratrol cu ​​doze mari (300-1000 mg) trebuie evitate. La această doză, resveratrolul favorizează oxidarea, în timp ce la doze mai mici este un antioxidant. Mulți oameni nu consumă alcool și o pastilă de resveratrol de vin roșu este o opțiune. -Bill Sardi (Dezvăluire: Sunt un formulator de pastile de vin roșu)

În primul rând, studiul recent cu Resveratrol și diabet și sindromul metabolic a avut o doză cuprinsă între una și două grame și a fost eficient. Era nevoie de o doză mare. Acest lucru a fost menționat de Dr. Sullivan. În al doilea rând, este sugestia dvs. despre doza mică de resveratrol pe baza studiilor discreditate ale Dr. Deci K Das? În al treilea rând, toate discuțiile despre estrogen ca fiind o problemă pentru femei, din câte știu, un studiu major a indicat ultima dată că resveratrolul a distrus celulele cancerului de sân. http://www.sciencedaily.com/releases/2011/09/110929103222.htm

Comentariile au fost închise pentru această postare.

Înscrieți-vă acum pentru
SĂNĂTATE bate
E-Newsletter-ul nostru GRATUIT

Obțineți săptămânal informații și sfaturi de la experții de la Harvard Medical School.