Mai jos sunt câteva aplicații pentru Android și/sau iPhone, precum și câteva resurse online pe care le puteți găsi utile pentru pierderea în greutate, urmărirea zahărului din sânge, planificarea meselor și multe altele. Acestea sunt doar câteva dintre selecția largă disponibilă, vă rugăm să ne împărtășiți dacă mai cunoașteți altele minunate și le vom adăuga la lista noastră!

online

Aplicații pentru gestionarea greutății

  • Aplicație gratuită pentru slăbit pentru iPhone sau Android
  • Introduceți sau scanați alimentele pe care le consumați pentru a le urmări

  • Aplicație gratuită pentru slăbit pentru iPhone sau Android
  • De asemenea, disponibil online prin intermediul unui laptop sau tabletă

  • Pentru iPhone sau Android
  • Aplicație pentru învățarea despre alimente și ce conține alimentele tale
  • Arată „dincolo de calorii” și oferă alimentelor o clasificare „de la A la F” pe baza multor factori, cum ar fi aditivii alimentari, precum și profilurile nutriționale

  • Computer sau tabletă
  • Ghidul restaurantului cu calorii estimate și informații nutriționale pentru articole populare poate fi, de asemenea, utilizat pentru a căuta informații nutriționale pentru multe alimente

  • Site-ul guvernului cu recomandări dietetice și ghiduri de urmat.

Aplicații pentru înregistrarea zaharurilor din sânge

  • iPhone sau Android, 59,95 USD pe an
  • Poate sincroniza unele glucometre cu aplicația sau pur și simplu utiliza pentru a înregistra glucoza, accesați https://www.glooko.com/compatibility/ pentru a vedea dacă glucometrul dvs. este compatibil
  • De asemenea, poate înregistra contextul stilului de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice

  • Android sau iPhone
  • Notificări și memento-uri pentru administrarea și înregistrarea zahărului din sânge
  • Urmăriți glicemia, tensiunea arterială, greutatea, carbohidrații și multe altele

  • Numai iPhone
  • Urmăriți glicemia, tensiunea arterială, aportul de apă și multe altele

  • Numai pentru Android
  • Memento-uri de medicamente, precum și înregistrarea glicemiei

Aplicații pentru planificarea meselor

  • Numai pe Android Market
  • Lista ideilor de rețete

  • Rețete cu număr de carbohidrați și informații nutriționale

  • Android și iPhone, precum și desktop friendly
  • Serviciu de planificare a meselor, taxă lunară redusă de 5-7 USD/lună
  • Diverse opțiuni, inclusiv diabetici, cu conținut scăzut de carbohidrați, controlul porțiilor, mediteraneene și fără gluten.
  • Liste de cumpărături și meniuri săptămânale