Sfaturi de calatorie

restaurante

Ingredientele proaspete și sănătoase oferă aromă cu calorii minime. (Foto: Blue Jean Images/Photodisc/Getty Images)

Articole similare

Pentru cei care urmează o dietă cu restricții calorice, mesele din New Jersey oferă mult mai mult decât salată și legume. Restaurantele locale aleg carne proaspătă, locală și legume, pentru a le asocia cu cereale integrale și leguminoase, pentru a crea un tarif consistent, care vă va face să vă simțiți mulțumiți. Metodele de gătit din lumea veche, cum ar fi prăjirea sau prepararea la grătar, gătesc masa încet, permițând gustului natural maxim să infuzeze ingredientele.

Bucătărie Energy

Specializat în burgeri și wraps, niciun element din meniu la Energy Kitchen (energykitchen.com) din Hoboken nu depășește 500 de calorii. Valorile calorice marcate clar din meniu îi ajută pe cineva să aleagă mâncăruri gustoase în limitele dietetice. Energy Burger servește 485 de calorii cu un tort de bizon, trei albușuri de ou, brânză americană cu conținut scăzut de grăsimi, roșii și salată română. Burgerul cu cel mai mic nivel caloric este Burgerul de struți cu doar 275 de calorii. Începeți-vă ziua cu un mic dejun consistent preparat cu mâncăruri gustoase albuș de ou sau clătite cu cereale integrale. Pentru pofte ușoare, alegeți dintr-o jumătate de duzină de smoothie-uri sau salate sau design personalizat, în funcție de preferințele dvs. gustative.

Anotimpurile 52

Situat în Cherry Hill, Seasons 52 (seasons52.com) se mândrește cu un meniu cu nimic mai mult de 475 de calorii. Meniul este centrat în jurul ingredientelor proaspete preparate cu doar ulei și condimente suficient pentru a spori aroma naturală prin metode de gătit din lumea veche, cum ar fi caramelizarea, grătarul pe lemn și prăjirea într-un cuptor din cărămidă. Meniurile alternative pentru nevoile dietetice speciale includ oferte vegetariene, vegane, fără lactoză, fără gluten și cu conținut scăzut de sodiu. Pentru ocazii speciale, răsfățați-vă cu o masă cu 5 feluri de mâncare la Chef's Table. Fiecare curs este asociat cu un vin. Înfășurați masa cu o mini-îngăduință: o porție mai mică de deserturi cu aromă completă, cum ar fi mousse de unt de arahide de ciocolată, mocha macchiato sau plăcintă cu nuci.