Așa cum spune titlul! Eram curios dacă mai existau și alți transportatori care să fie keto. SO-ul meu este keto și nu a mâncat atât de mult cât ar trebui din cauza muncii și nu a luat prânzuri . ce faci pentru a rămâne keto/mânca? Sau pur și simplu repede?

orice

Distribuiți linkul

Pune-l să învețe să-și ia prânzurile și pauzele. Nu este un lucru „dacă am timp suplimentar”. Știu presiunea pe care au pus-o asupra lui, dar dacă le dă 6 ore de muncă gratuită pe săptămână, o vor folosi. Acest lucru va împiedica ajustarea rutelor, crearea de locuri de muncă și vă va arde.

Ai dreptate. Asta este foarte adevărat. Apreciez perspicacitatea. Cred că odată ce va face regulat luna viitoare, va putea determina mai bine dacă merită pentru el. El a spus că majoritatea biroului nu ia masa de prânz, deoarece este aproape mai multă bătaie de cap decât este timpul. Exemplul său este timpul necesar pentru a merge și de unde vă aflați pe traseu, plus mâncare/„rupere”

În mod normal îmi împachetez masa de prânz și îmi setez un cronometru de 30 de minute pe telefon. M-am simțit incomod de primele câteva ori, dar odată ce ai luat obiceiul, este ca a doua natură chiar și atunci când ai o oră în urmă. Conducerea nu vă va face probleme, pentru că sindicatul le-ar mânca vii. A lucra în permanență nu este bun nici pentru nimeni, nici pentru transportator și pentru serviciile poștale. Fudează numerele și o parte din motivul pentru care transportatorii sunt supraîncărcați și lucrează peste 50 de ore pe săptămână.

Am fost keto vara trecută. Prânz aș lua în jur de 4 uncii de brânză și o grămadă de pepperoni. Aș bea și un Powerade zero în fiecare zi. Dacă tot mi-ar fi foame, aș lua o bară de căutare. Uneori făceam împachetări în tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați.

Soțul meu este pe Keto și este CCA. El aduce doar resturi bune de frig (caserolele se potrivesc de obicei cu factura) sau salată de ton (numai dacă nu este prea cald, maia poate fi prea grea în stomac într-o zi fierbinte). Pe vreme mai răcoroasă, cheto cheto chili este minunat într-un termos. Și nu uitați de electroliți! Soțul meu aduce 1 galon cu amestec electro-Emergen-c (1-3 pachete în galon) și 1 galon de apă plină de gheață în fiecare zi vara. Nu bea totul în fiecare zi, dar este acolo în caz că are nevoie de toate. Pe vreme mai rece, el aduce doar 1 galon cu electro-mix.

Sunt CCA și pe keto. Aduc gustări de bețișoare de pepperoni, nuci și brânză. Aduc o salată Caesar cu pui și avacado la prânz și mă opresc undeva pe ruta mea și o mănânc. Am un mic răcitor de prânz, care îl păstrează la rece și aduc argintărie de acasă. Nu am avut niciodată o problemă, ci doar o mică pregătire dimineața.

Grefier Keto/lchf. Ia-ți niște bețe de pepperoni, migdale, bare de căutare, OhYeah! o bară etc. Când voi sări între birouri, mă voi asigura că voi trece pe lângă un supermarket și voi lua un pui de rotisor la prânz și voi rupe în el ca un nenorocit de sălbatic.

Am făcut-o puțin. Am fost la un măcelar local și am adus cârnați cu mine în fiecare zi pentru o vreme. Adăugat în câteva bastoane de brânză în cele din urmă. Combinați cu băuturi energizante 0cal și jumătate de galon de ceai dietetic și puțină apă, iar asta a fost încărcătura mea de camion.

Nimeni nu ar trebui să lucreze gratuit. Acel 30 de minute este dedus automat, indiferent dacă luați prânzul sau nu. Nu-mi pasă ce spun și cum încearcă să apese. Îmi iau prânzul și două pauze de 10 minute.

Acest birou are o hârtie „fără prânz” pe care transportatorii o semnează zilnic. Nu lucrează gratuit.

Oh. Am auzit că unele birouri o fac. Mi-aș dori ca biroul meu să poată face acest lucru pentru că pot oricând să stoarce prânzul undeva.

În prezent nu sunt, dar intenționez să mă întorc la el, dar carnea de vită și nucile sunt gustări bune.

MHA aici. Am căzut de pe vagon când a murit gf-ul meu, dar mă întorc în el.

Îmi place keto. Voi face un prânz ușor și pot mânca între despărțiri. De obicei, niște coapse de pui sau ceva de genul asta. Sau dacă alerg în conformitate cu programul, voi sta acolo câteva minute și voi mânca de fapt

Ce este keto? O altă dietă pseudostiințifică?

Simțiți-vă liber să faceți google sau treceți la următoarea postare. Răspunsul la a doua întrebare este nu.

Google spune că este o prostie cu conținut scăzut de carbohidrați care nu este susținută de știință. Deci, răspunsul la a doua parte este că este total woo.

Simțiți-vă liber să mergeți mai departe. Postarea, evident, nu vă aparține.

Simțiți-vă liber să lucrați la chakrele voastre și să le reveniți.