După cum probabil unii dintre voi știți deja, uleiul este practic doar grăsime sub formă lichidă la temperatura camerei. Și, cu toate că avem nevoie de niște grăsimi dietetice zilnic, asta nu înseamnă că trebuie să gătești întotdeauna cu ea.
Am observat ieri pe postarea lui u/ketothrowaway95 că în direcțiile lor au menționat că folosesc „doar suficientă apă pentru a acoperi fundul cratiței”. În ultimele săptămâni am început să fac la fel - folosind apă în loc de ulei pentru a începe lucrurile într-o tigaie.
Desigur, acest lucru nu se aplică ÎNTotdeauna. într-un mod mai plăcut - se întâmplă să iubesc nucile!
Distribuiți linkul
Tigaile antiaderente ajută și la acest lucru! Zilele trecute am făcut niște torturi vegetariene, nu am pus apă, dar am folosit partea de sus a unuia dintre ghivece pentru a acoperi tortul, așa că și partea superioară a aburit. A lucrat un farmec!
- Reddit - 1200isplenty - 162 calorii rulouri de cină cu brânză de vaci
- Reddit - 1200isplenty - 360 de calorii Mic dejun
- Reddit - 1200isplenty - 20 de calorii cafea pufoasă! Am folosit 1 lingura
- Reddit - 1200isplenty - Aș putea obține ajutor pentru calcularea caloriilor bulion făcut în casă
- Reddit - 1500isplenty - Este posibil să trăiești cu 1500 de calorii pe zi timp de un an