A ieșit la iveală o notă scrisă de mână pe care Rebbe a scris-o unei persoane care se plânge că este supraponderală și că are o tulburare alimentară. Întreaga poveste

despre

De către reporterul COLlive

Ratele obezității la adulți au crescut în șase S.U.A. și a scăzut în anul trecut, iar în mai multe state ca niciodată - 20 - cel puțin 30% dintre adulți sunt obezi, relatează Reuters pe baza unei noi analize.

Concluziile, bazate pe datele guvernului federal, sugerează că problema se poate agrava, în ciuda publicității pe scară largă despre epidemia de obezitate a națiunii și a nenumăratelor programe de abordare a acesteia, a spus agenția de știri.

Pe măsură ce problema se apropie de mulți care încearcă să-și păstreze dieta, a ieșit la iveală o notă scrisă de mână de la Rebbe scrisă unei persoane despre pierderea în greutate și tulburările alimentare.

Scris în ebraică și nedatat, Rebe scrie după cum urmează (traducere gratuită):

„În ceea ce privește scrierea despre excesul de greutate și îngrijorarea în legătură cu aceasta și că este dificil pentru el să scadă în ceea ce privește mâncarea și băutura:

„În opinia mea, 1. Medicii exagerează în evaluarea prejudiciului asupra mărimii (greutății adăugate) a unei persoane,

„2. Distragerea atenției - cel puțin dacă nu vă concentrați în mod constant asupra acestuia va ușura reținerea de la consumul suplimentar de alimente și băuturi - (și va) cel puțin întări liniștea sufletească și, prin urmare, metabolismul persoanei, pentru a diminua grăsimea care este mai mult decât proporția,

„În plus și acest lucru este esențial - să-i slujești lui Hashem cu bucurie”.

Răspunsul original în ebraică:

= תבו עוד ששוקל יותר מדי ודאגתו עד עד גם גם ז ז ז ז ז ל למעט למעט אכ אכ אכ אכ אכ אכ = = = = = = = = = = = = = = = =

1) םימים הרופאים בהערכתם ההיזק שעשעי דיקייט (תוס ’משקל) האדם ט,

2) סחיסח הדעת - עכעכפ שלילת התבוננות תמידית בזה - תקל ההתאפקות מאכומאכש יתרים - עכ "גגעזז עי --ר - שיעבוד השם בשמחה.

OPINII ȘI COMENTARII

multumesc pentru postare.

Fără a cunoaște specificul situației la care Rebbe răspundea, este imposibil să extrapolăm orice concepte sau atitudini generale din această scrisoare. De exemplu, pentru tot ce știți, acest individ era cu doar 10 kilograme peste greutatea „corectă” și era obsedat de „problema greutății” sale. Sau poate că persoana era de fapt extrem de supraponderală, dar persoana respectivă era totuși atât de îngrijorată de această problemă până la punctul în care nu putea să funcționeze, iar la aceasta Rebe a răspuns că problema nu este atât de rea pe cât o făcea afară să fie.

Nu puteți spune nimic din acest răspuns.

aceasta este foarte. interesant.

ce este fundalul?

ai dreptate cu privire la nevoia de context. prea des citatele din rebe sunt prezentate selectiv pentru a se potrivi unei agende

totuși aici, se simte că e suficient să treci

înțelegerea mea de aici este:

1. A avea câteva kilograme în plus nu este sfârșitul lumii și oamenii nu ar trebui să fie obsedați de asta. nu ar trebui să fii anorexic și nici obez

2. îngrijorarea și gândirea la mâncare toată ziua nu este sănătoasă și principalul este gândirea pozitivă [cum spune rebe să fie vesel]

Această scrisoare a fost publicată deja în cartea Mind Over Matter de Dr. Branover

Rebe era cu mult înaintea cercetătorilor și profesorilor. S-ar putea să spună că stresul face o persoană predispusă la îngrășare. Este bine cunoscut faptul că stresul produce cortizol (un hormon) și care face ca o persoană să se îngrașe. Când cineva are simcha și este relaxat și nu este stresat, există mai puțin cortizol, prin urmare metabolismul se accelerează pentru a arde calorii.
Am încercat timp de doi ani să slăbesc 25 de kilograme și pur și simplu nu am putut. Aș număra calorii, aș merge la WW, mi-ar face exerciții fizice, totul, dar greutatea nu se mișca. Am continuat să-l ascult pe Hashem că greutatea se va desprinde, am continuat să îi scriu Rebei cerându-i o bracha pentru a slăbi. Am făcut totul. Ar fi trebuit să arăt ca un băț de țelină, dar nici măcar nu puteam pierde niciun kilogram. După doi ani, cu multă înțelegere, am găsit un antrenor dietetic (Weight Watchers nu lucra pentru mine sau alte grupuri). Antrenorul meu de dietă îmi vorbește zilnic, fac mișcare de două ori pe săptămână și am slăbit până acum 25 de kilograme. Locuirea în California o face mai ușor, într-un anumit punct, deoarece vremea este întotdeauna frumoasă, dar acest lucru se poate face oriunde.
Încercați să verificați antrenorul de dietă Judy, ea este fabuloasă și face antrenament la distanță.

Aceasta este boala secolului prietenii mei. majoritatea oamenilor doresc să slăbească și nu pot, încearcă și apoi câștigă toate kilogramele înapoi și chiar mai mult. Ei simpli NU ÎNCET să mănânce, iar corpul lor continuă să crească și să crească, acum pentru toți cei care știu că există un medicament nou (NU UN SUPLIMENT SAU O ÎNȘELĂTORIE) este un nou MEDICAMENT pe care îl puteți obține direct de la medicul dumneavoastră, se numește de marca BELVIQ (denumirea medicamentului este LORCASERIN) care a fost aprobat anul trecut de FDA, Lorcaserin este un agonist selectiv al receptorului 5-HT2C, iar testarea in vitro a medicamentului a demonstrat o selectivitate rezonabilă pentru 5-HT2C față de alte ținte conexe 5-HT2C receptorii sunt localizați aproape exclusiv în creier și pot fi găsiți în plexul coroid, cortex, hipocamp, cerebel, amigdala, talamus și hipotalamus. Activarea receptorilor 5-HT2C din hipotalamus ar trebui să activeze producția de proopiomelanocortină (POMC) și, prin urmare, să promoveze pierderea în greutate prin sațietate.
CELE DE MAI SUS NU ESTE O RECOMANDARE PENTRU Oricine să ia acest medicament, dar vă pot spune că funcționează miracole. ÎNTREBĂ-I MEDICUL.

Acum, dă-mi un burger

Mama nu se va uita la fetele supraponderale, dar va alege cu drag cu fete subțiri ca un băț, care ar putea fi cu adevărat nesănătos. Nu este nimic în neregulă cu faptul că o fată are o dimensiune normală, poate mai sănătoasă decât o fată super slabă!

bec, fiind subțire (aspect) din păcate poate deveni o religie. Dacă Rebbe spune (și am auzit asta de multe ori) că riscurile pentru sănătate sunt exagerate, atunci este așa ! (Este posibil ca Rebe să nu vorbească despre cei extrem de obezi), dar, ceea ce este interesant este că uneori mi se pare că fețele arată mai bine, atunci când persoana are puțină greutate!
a fi Besimcha ar trebui să fie scopul nostru - să nu ne obsedăm
mărimea.

Nu mâncați niciodată până la sațietate (iarna ¾, vară ½) și faceți mișcare înainte de a mânca. Îl urmez și mănânc în principal alimente neprelucrate. Am șase picioare trei, talie de 32 inci și cântăresc 175 lb. Am aproape 40 de ani.

este tot gunoi. Se folosesc uleiuri greșite, margarina migdal este un ucigaș. vânzătorii kosher își dau seama că au o piață captivă. Comparați orice CALITATE plasată cu o priză kosher și vedeți diferența. De asemenea, mâncarea companiei aeriene Kosher este o RUșINE (o altă poveste) . arată ca cina câinilor mei. Legume asiatice pentru mine .

Știu de cineva căruia Rebbe i-a spus să slăbească.
Situația era că era oarecum deprimat/în jos. Rebe i-a spus să slăbească, să găsească un loc de muncă și să se uite la căsătorie.

Dieta sa dovedit a fi ineficientă, cu siguranță pe termen lung. Majoritatea oamenilor nu mențin greutatea și câștigă înapoi mai mult decât au scos.
În schimb, urmărește să trăiești un stil de viață sănătos.
Dacă știința ne spune că obezitatea duce la multe alte boli, nu ar trebui să ne îngrijoreze?

această scrisoare de la Rebe apare în numărul Tishrei al NCN într - un supliment suplimentar despre alimente, obezitate etc.
citire excelenta.

Când eram bochur, i-am scris Rebbe spunând că întâmpin dificultăți în slăbit și am cerut sfaturi și sfaturi.
Răspunsul pe care l-am primit a fost Vyagota umatzosa tamin. Deci, în funcție de persoană și situație, așa merge răspunsul,

hei, dacă ai nevoie de O A, nu te ascunde. Tot Chadadul este despre Emes și Bital.

Am slăbit mult cu o singură regulă simplă: tăiați (sau reduceți mult) zaharurile albe. Nu mă obsedez sau „dietă” - mănânc doar alimente sănătoase sănătoase. Nu încercam să slăbesc - pur și simplu s-a desprins.
Zaharurile înfundă ficatul cu grăsimi care îl împiedică să funcționeze corespunzător - prin urmare o digestie proastă și depozitarea grăsimilor. Pe măsură ce m-am obișnuit cu mai puțin zahăr, am descoperit că pot gândi mai clar, mă simt minunat și am nevoie de mai puține suplimente de vitamine etc.
Nu vorbesc nici măcar de zahăr! Mai am lucruri cu zaharuri mai sănătoase. Dar nu alb. Deci, fără băuturi răcoritoare, fără prăjituri și prăjituri prelucrate etc. O mulțime de produse cumpărate kosher sunt ușor de utilizat, dar pline de zaharuri de gunoi. Așa că am încetat să cumpăr cruste de plăcintă prefabricate, de exemplu, etc. etc. Pe internet este ușor să găsești rețete sănătoase simple.
Folosind cel puțin zahăr brut sau zahăr brun (în cafeaua mea) sau miere, dacă nu aceste zaharuri alternative sănătoase pentru coacere. A făcut o mare diferență în sentimentul meu general de bunăstare - că corpul meu se simte hrănit în loc să fie umplut după ce am mâncat! Acest lucru, desigur, duce la a fi mai ușor bimcha!

poate face schimbarea.
Ha?

Mulțumesc # 10 sper că oamenii vor asculta!

Cred că acel citat spune totul, esența acestuia. Indiferent dacă este de 10 sau 100 lb supraponderal, este cel mai adesea lipsa de bucurie care este cauza principală. (Desigur, lipsa de bucurie ar putea fi cauzată de multe probleme, diferite în fiecare circumstanță individuală). Strălucirea și simplitatea deodată sunt atât de importante în acest răspuns. Fiți proactivi și bsimcha, această voință, din propria voință, vă ajută să vă întoarceți pe o cale fericită sănătoasă în viață. Nu vă plângeți și nu vă concentrați asupra negativului, ceea ce face ca unul să fie reactiv, în schimb, și probabil să apelați la alimente pentru confort pentru a umple alte goluri. Rebe nu l-a judecat pe întrebător niciun minut. Pur și simplu îl are cel mai sigur și mai eficient instrument pentru o greutate sănătoasă. Revino la bucurie. Ștergeți negativele (unii ar putea avea nevoie de ajutor profesional cu astfel de lucruri/probleme la rădăcină) și concentrați-vă asupra pozitivului. Restul se va întâmpla prin această nouă atitudine și bucurie. Wow. Strălucirea Rebei a fost întotdeauna cu mult înaintea vremurilor noastre. Înțelegerea sa despre tot ceea ce fizic și spiritual erau atât de adânc legate, totuși a reușit să ni le comunice atât de succint, cu atât mai simplu. Doar genial.

Postări recente

Actualizare Coronavirus # 47: Creștere dramatică a COVID în înălțimile coroanei

Actualizare Coronavirus pentru comunitatea Crown Heights de la Societatea Gedaliah și Dr. Eli Rosen: ...

Domnul. Shimon Peretz (Paul) Stark, 85 de ani, OBM

Domnul. Shimon Peretz (Paul) Stark, tată și bunic din Los Angeles, a murit pe ...

Seminarul Oryah din Ierusalim se va extinde în al doilea an

Seminarul Oryah din anul pionierilor din Ierusalim a decolat cu mare succes, studenții s-au bucurat de 4 ...

Voluntarii sapă prin coșul de gunoi pentru a găsi teflina pierdută

Urmăriți: o echipă de căutători în costume hamat au dansat cu bucurie după ce au găsit o pereche pierdută ...

Școala CMCH din Atlanta lucrează pentru a menține elevii implicați

Dacă ar fi să vizitați o sală de clasă a școlii comunitare Chabad CMCH din Atlanta, ...

Clubul Camp Emunah Tehillim continuă pe tot parcursul anului

Un club Shabbos Mevorchim Tehillim care a început vara trecută la BJJ Teen Camp a continuat ...