Prajituri cu prăjitor de pâine scăzut cu carbohidrați

Carb scăzut cu doar 3g până la 4g carbohidrați net!

produse

Unturi de nuci cu conținut scăzut de carbohidrați

Unturi de nuci cu conținut scăzut de carbohidrați, prietenoase cu ceto, aromate.

Gustări Keto Nut

Migdale condimentate cu conținut scăzut de carbohidrați, prietenoase cu ceto-urile.

Bestseller-urile noastre

Tasty Pastry-Strawberry (10 produse de patiserie: ON-THE-GO)

Vizualizați datele nutriționale

Tasty Pastry-Brown Sugar Scorțișoară (10 produse de patiserie: ON-THE-GO)

Vizualizați datele nutriționale

Pachet de prelevare de alimente legendare

Vizualizați datele nutriționale

Obțineți acces la exclusivități

Înscrieți-vă pentru cadouri speciale, lansări de arome noi și multe altele!

De ce gustări Keto?

Dacă vrei să trăiești o viață legendară, ai nevoie de Legendary Foods. Creăm alimente care îți plac, fără toate carbohidrații. Suntem neobosiți în căutarea și aplicarea cunoștințelor, amestecând știința și natura pentru a crea alimente incredibile care au un gust uimitor și vă susțin nutriția.

Identificată pentru prima dată în grâu în urmă cu 70 de ani, aluloza se găsește și în mod natural în smochine, sirop de arțar, stafide și molase. Definiția oficială spune că „aluloza este un zahăr cu conținut scăzut de calorii, cu același gust curat și dulce pe care îl aștepți de la zahăr”.

Este descris ca un monozaharid cu conținut scăzut de calorii, care este 70% la fel de dulce ca zaharoza. Este metabolizat minim și excretat aproape neschimbat. Inhibă absorbția glucozei în intestine, deci are potențiale efecte anti-hiperglicemiante.

SUA. Food and Drug Administration afirmă că nu este nevoie ca aluloza să fie listată în totalul zaharurilor sau zahărului adăugat. Cu toate acestea, trebuie etichetat ca un carbohidrat.

Aluloza este aproape lipsită de calorii, deoarece corpul uman nu o poate metaboliza la fel ca zahărul. Prin urmare, nu există un răspuns glicemic. Nu crește nivelul zahărului din sânge sau crește nivelul insulinei. Datorită conținutului său extrem de scăzut de zahăr, aluloza devine mult mai populară în rândul dietelor ketogene. Dar nu trebuie să mergeți la ceto pentru a vă bucura de această alternativă la zahăr. Aluloza este un ingredient excelent în alimentele obișnuite coapte, congelate și lichide.

Legendary Foods este mândră că folosește aluloză ca aplicație de îndulcire în produsele noastre de patiserie gustoase. Consultați datele noastre nutriționale pentru mai multe informații.

Dacă există un lucru important pentru noi, este limitarea cantității de carbohidrați pe care o consumăm. Deși obișnuia să fie ușor să te uiți la datele nutriționale și să vezi câte carbohidrați avea un produs, lucrurile s-au schimbat puțin. Acum știm că există carbohidrați care ne afectează zahărul din sânge și că nu există.

Carbohidrații de impact sunt, de asemenea, cunoscuți sub numele de „Carbohidrați neti”. Acestea sunt ceea ce absorbim de fapt și avem capacitatea de a ne crește nivelul de zahăr din sânge și insulină.

Deci, care sunt carbohidrații care nu ne afectează glicemia? Acestea includ unele alternative de zahăr și majoritatea fibrelor.

Fibră: Tractele noastre digestive nu pot descompune majoritatea fibrelor și, prin urmare, nu le absorbem.

Alternative de zahăr: Știm că zahărul, în numeroasele sale forme, mărește nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, este mai puțin clar atunci când vorbim despre alternativele de zahăr. Unele dintre alternativele de zahăr care nu cresc glicemia sunt eritritolul, stevia, sucraloza și aluloza.

Acesta este motivul pentru care este posibil să vedeți o cantitate mai mare de carbohidrați pe o etichetă nutrițională, dar acești carbohidrați sunt apoi defalcați un pic mai mult.

Glucide nete = Glucide totale - (Alternative pentru fibre + zahăr)

La Legendary Foods ne-am angajat să realizăm produse cu cea mai mică cantitate posibilă de carbohidrați. Suntem neîncetați în testarea tuturor ingredientelor noastre pentru a ne asigura că există un efect minim asupra nivelului de zahăr din sânge.