greutate

Boala Hashimoto este o afecțiune în care sistemul imunitar vă atacă tiroida, o glandă mică la baza gâtului de sub mărul lui Adam. Acest lucru aruncă firul de funcționare al corpului, deoarece glanda tiroidă - o parte a sistemului endocrin - trebuie să fie în stare de funcționare superioară. Glanda produce hormoni care coordonează multe dintre activitățile corpului tău.

Inflamația rezultată, cunoscută sub numele de tiroidită limfocitară cronică, afectează funcționarea glandei tiroide, care nu este capabilă să producă hormonul tiroidian. Glanda tiroidă subactivă semnifică o afecțiune cunoscută sub numele de hipotiroidism. În ce diferență Hashimoto de hipotiroidism? Hipotiroidismul este o stare de funcție și metabolism lent al tiroidei, în timp ce Hashimoto este un proces de boală autoimună care poate duce la simptome de hipotiroidism.

Boala Hashimoto afectează în principal femeile de vârstă mijlocie, dar poate apărea și la bărbați și femei de orice vârstă și la copii.

O scădere a producției tiroidiene duce la niveluri mai mici de energie. O persoană cu această afecțiune este predispusă la creșterea în greutate din cauza metabolismului lent. Deci, este esențial să faci o dietă sănătoasă echilibrată și să faci exerciții fizice o parte a stilului de viață. Deoarece sistemul imunitar a fost compromis, este esențial să consumați o mulțime de legume și fructe bogate în fibre și colorate. Consumați mese frecvente mici pentru a îmbunătăți metabolismul. Optează pentru o activitate fizică adecvată pentru a controla creșterea în greutate, ceea ce este inevitabil în această stare. Medicamentele precum steroizii administrați ca parte a tratamentului determină, de asemenea, creșterea în greutate. Și știm cu toții că creșterea în greutate este un factor de risc major pentru multe boli netransmisibile. Așadar, este necesar să mănânci sănătos și să faci mișcare.