pasta

Keto Pasta, cu doar două ingrediente! Da, ai citit bine. Această rețetă de paste Keto ușor de făcut, rapidă și sănătoasă necesită doar 2 ingrediente, ou și brânză. Gustul este bun și puteți face acest lucru atunci când aveți pofte nebune de paste.

Keto Pasta, cu doar 2 ingrediente!

Nu există multe rețete ketogenice cu 2 ingrediente. Această rețetă compensează cu siguranță o masă rapidă atunci când nu mai ai timp sau pur și simplu nu vrei să-ți pierzi atât de mult timp în gătit, dar vrei să ai o rețetă ketogenică delicioasă și sănătoasă.

Pentru cei care încă suspectați, permiteți-mi să clarific că această rețetă nu are gustul pastelor tradiționale făcute din făină de grâu. Nu, nu va fi! Cu toate acestea, are un gust de tăiței cu o aromă adăugată de brânză, ceea ce nu este o combinație proastă.

Ești încântat deja? Deci, fără alte întrebări, iată tot ce trebuie să știți pentru pregătirea rețetei delicioase și sănătoase de paste Keto:

Procedura de preparare a pastei Keto

Rețeta necesită mai puțin de 15 minute pentru a se pregăti. Iată instrucțiunile pas cu pas:

1. Așezați brânza mozzarella într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde și puneți-l la cuptor cu microunde timp de aproximativ 1 minut. Dacă brânza nu este complet topită, încălziți-o încă 30 de secunde.
2. Acum, lăsați brânza mozzarella topită să se răcească timp de aproximativ 1 minut.
3. Adăugați oul în amestec și amestecați bine pentru a obține un aluat neted, galben.
4. Apoi, așezați aluatul pe orice suprafață plană căptușită cu hârtie pergament și apoi puneți o altă hârtie pergament deasupra.
5. Folosiți un sucitor pentru a rula aluatul până când devine grosime de aproximativ 1/8-inch
6. Îndepărtați hârtia pergament de sus și tăiați aluatul în benzi de 1/2 inch. Dați frigiderul la frigider pentru cel puțin 6 ore sau pentru o noapte.
7. Se fierbe o oală cu apă și se adaugă în paste. Gatiti aproximativ 1 minut si asigurati-va ca nu este prea gatit.
8. Acum, scoateți pasta din oala care conține apă fierbinte fierbinte și răciți-o punând-o sub apă curentă rece. Desfaceți ușor firele și lăsați pastele să se răcească până devin moderat calde.
9. Se servește cu un sos de paste Keto și se bucură!

Sper să vă bucurați de rețeta de paste Keto delicioasă și sănătoasă. Vă rugăm să ne împărtășiți comentariile, sfaturile, sugestiile, remarcile, corecturile valoroase etc. prin secțiunea dedicată de comentarii de mai jos. Ne-ar plăcea să auzim de la dvs. La revedere!