Am simptome similare, dar medicul a exclus Neuromul lui Morton. El a spus că S-ar putea să fie așa, dar probabil că nu este, și este mai probabil doar un nerv ciupit din cauza um - cred că a spus că oasele metatarsiene sunt prea răspândite.

modificări

Oricum. Deoarece simptomele oricărui lucru pe care le-am avut sunt aproape identice, poate acest lucru vă va ajuta - credeți sau nu, am cumpărat o pereche de acești adidași de toner cu aspect prost, cu fundul rockerului gras. Sunt inutile pentru a sta nemișcat orice perioadă de timp, dar pentru a merge _ și_ doar pentru a sta jos, fac ceva minunat pentru picioarele mele, iar durerea de la picior dispare complet când le port.

Recomand cu siguranță un deget de la picior, dar, mai important, aș recomanda un pantof care se potrivește * corect *, care are un vârf închis, suport arc și un toc scurt (cum ar fi, 1/4-1/2 inch). Încălțăminte care seamănă cu cele ale lui Doc Martin, dar cu o greutate mai mică (acele lucruri cântăresc o tonă!) - probabil că puteți găsi mai multe mărci, îmi plac Easy Spirits pentru că au o varietate plăcută de lățimi largi, rotunjite, durează pentru totdeauna și au ai un preț foarte rezonabil.

Încercați să nu purtați „șosete pentru pantaloni”, deoarece elasticul/spandexul poate fi prea constrângător și, de fapt, poate înrăutăți lucrurile. Șosete de sudoare din bumbac ori de câte ori este posibil și evitați să vă plimbați fără încălțăminte (dezamăgire imensă pentru mine, sunt un pic descălec).

În sfârșit, ideea de aspirină - aș fi atent cu asta; acoperit sau altfel, este încă multă aspirină și poate declanșa vânătăi și alte probleme de coagulare cu sângele.

Mulțumesc, doamnelor, pentru contribuție!

Aceasta este inserția degetelor de la picioare?

PUNCĂ MULȚUITĂ
La sfârșitul anilor 1990, James Clough, DPM, un podiatru din Great Falls, Montana, a făcut o descoperire inovatoare. În timp ce majoritatea dintre noi avem o anumită gamă de mișcare în articulația de la picior la degetul mare, Dr. Clough a observat că peste 80 la sută dintre pacienții săi adulți, care sufereau de durere, aveau o articulație mare-deget de la picioare care „se încuia” atunci când bila piciorului intra în contact cu solul înainte de faza propulsivă, „deget de la picior” a ciclului de mers. . De asemenea, a descoperit că o mică pană, plasată strategic sub degetul mare, a oferit suficientă înălțime pentru a „debloca” articulația degetului mare și a restabili piciorul la mișcare normală.

Da, nu am de gând să urmez regimul de aspirină sugerat, deoarece acest lucru pare a fi excesiv și problematic.

Nu, podologul meu m-a întrebat dacă pantofii pe care îi purtam în acea zi erau cei pe care îi purtam cel mai mult - da, erau - așa că a tăiat un mic tampon sau ceva și l-a înregistrat acolo unde începe mingea piciorului imediat după degetele de la picioare, și sub locul unde se afla neuromul.

Fiica mea a avut acum un an, dar este o alternativă de tip medic, așa că și-a fluturat piciorul cu niște tămâie pe care i-a dat-o tipul ei chinez. Cred că și ea a schimbat tipul de pantofi. După un an, a dispărut.

Ha, e grozav, Southern Belle! Abia aștept să văd aspectul de pe fața bărbatului meu când mă vede fluturând piciorul într-un șuvoi de tămâie. Cred că voi arunca și eu cântări.

Mi se pare că nu am nimic de pierdut, scoțându-mi pielea de moale extra-groasă din zilele de rucsac și încercând exact ceea ce ai descris. Mulțumiri!