Încercați să vă numărați caloriile, dar încă doriți să mâncați? Ei bine, iată selecția noastră de mâncăruri gustoase cu conținut scăzut de calorii (400 de ani și mai puțin) disponibile chiar aici în capitală, care nu vă vor strica diurna zilnică recomandată (

feluri

1. Basiligo

Această bucătărie gastronomică online oferă mâncăruri sănătoase și sănătoase care răspund la o serie de restricții dietetice (vegetariene, vegane, fără gluten etc.) care vor fi livrate direct la ușa ta. În timp ce meniul se schimbă la fiecare două săptămâni, site-ul web listează informații nutriționale (și numărul de calorii) pentru fiecare articol. Încercați morcovii Marrakesh condimentați cu chimen, care sunt plini de fasole de cannellini, rodii și brânză feta (336 cal, în imagine), salata de cartofi dulci prăjiți cu kale și bucăți de migdale și alune (392 cal) sau bolul de quinoa de dovlecei prăjiți (314 cal).

Mussafah, Abu Dhabi, de la Sun la Thur, livrări de la 11:00 la 18:00, Dhs40 la Dhs45. Tel: (02) 5530049. basiligo.ae

2. Sushi Central

Câștigătorul premiului What’s On Awards pentru japoneză preferată de anul trecut oferă o selecție de articole cu un nivel scăzut de cal, pe care le puteți amesteca și potrivi pentru o masă plină, fără ciorbă miso la vedere. Începeți cu salata mărunțită de crab și castraveți, îmbrăcată cu tobiko sau cu icre de pește zburătoare și cu un pansament de mayo ponzu (90 cal) înainte de a introduce în tataki de ton ușor ars, care vine cu o salată de varză și un sos de miso (104 cal). Și, în cele din urmă, adăugați un rulou de somon și avocado (137 cal) pentru a completa toată masa. Calorii totale pentru toate ceasurile de mai sus la 331.

Al Khalidiyah, Abu Dhabi, zilnic 11:00 până la miezul nopții, Dhs32 până la Dhs38. Tel: (600) 520007. Taxi: vizavi de Dana Plaza, Al Khalidiyah. sushicentral.ae

3. Soulfull Café

Produsele din această cafenea sunt evaluate (de la trei la cinci anghinare) pe baza „echilibrului caloriilor pe nutrienți esențiali”. Adică veți putea afla rapid cât de sănătos este fiecare fel de mâncare. Dar pentru cei dintre voi care numără calorii, meniul include, de asemenea, informații nutriționale complete, care pot fi găsite prin scanarea codului QR de pe fiecare articol sau vizitând site-ul web. Mănâncă salata generosă de pui de kale și haloumi, cu roșii uscate și semințe de chia (292 cal, patru anghinare) sau salata de legume și halloumi la grătar cu nuci, pere și vinete (273 cal, cinci anghinare).

Turnul de Aur, Muroor Road, Al Nayhan, Abu Dhabi, de la Duminică până Joi, de la 8:00 la 23:00, Vineri și Sâmbătă, de la 10:00 până la 23:00, Dhs33 până la Dhs38. Tel: (02) 6433669. Taxi: lângă Al Mamoura. soulfull.ae

4. Locul crud

Pentru aceia dintre voi care evită să gătească mâncarea cu totul, această îmbinare crudă servește o varietate de ciugulituri nepasteurizate și neprelucrate alături de bine-cunoscutele sucuri și smoothie-uri presate la rece. Adepții cruzi cred că gătitul sau prelucrarea alimentelor din forma lor cea mai naturală îi pot determina să-și piardă nutrienții. Pentru a degusta un fel de mâncare crudă, vă recomandăm pesto-urile vegane (340 cal) care vă vor ajuta să vă introduceți într-un castron de tăiței de vară învârtiți într-un sos pesto crud făcut din busuioc, spanac, kale, unt de migdale, caju și oțet de mere și acoperit cu ceva numit „rawmesan”, sau drojdie nutrițională.

World Trade Center Souk, Al Markaziyah, Abu Dhabi, zilnic de la 7:00 la 22:30, Dhs38. Tel: (02) 6334677. Taxi: World Trade Center Mall. therawplace.com

5. Fanr

Chiar la timp pentru acele rezoluții de Anul Nou, consultați meniul wellness recent lansat în acest loc Saadiyat. Cu produse organice culese din propria grădină a restaurantului, meniul include o gamă de feluri de mâncare cu un nivel scăzut de cal, cum ar fi risotto cu quinoa (302 cal) preparat cu mazăre verde și brânză parmezan, pui pocat cu bulgur, ardei roșu și spanac 352 cal) și somonul norvegian turtit (339 cal) asociat cu broccoli, roșii cherry și salsa de măsline. Meniul wellness va fi disponibil pe tot parcursul lunii.

Manarat Al Saadiyat, Insula Saadiyat, Abu Dhabi, zilnic între orele 10:00 și 23:00, Dhs55 până la Dhs72. Tel: (02) 6575888. Taxi: Manarat Al Saadiyat. fanrrestaurant.ae

6. Băcănarul Jones

În timp ce acest avanpost australian oferă deja câteva meniuri dietetice aprobate paleo, fără grâu, fără gluten și de specialitate, există câteva opțiuni demne de menționat pentru clubul sub 400 de ani. Asigurați-vă că încercați salata de dovleac prăjit și feta (390 cal) cu dovleac marinat yuzu, roșii uscate la soare și frunze de rachetă sau supa de linte condimentată cu rulou crust (390 cal).