Americanul are cu adevărat nevoie să meargă la dietă?

Postat pe 06 mai 2013

psihologie

„Americanii sunt obezi”, „Trebuie să slăbim”, „Încearcă planul meu de dietă, chiar funcționează” - îngrijorarea noastră cu privire la pierderea în greutate a devenit o parte necesară și regulată a conversației noastre naționale. Dar grija și critica sunt necesare atunci când această conversație prezintă o imagine distorsionată a problemei și încurajează tipul de critică care poate răni de câte ori vindecă.

Glumele grase sunt jocuri corecte de la frizerii la The Tonight Show; dezgustul cu oameni mari care stau pe avioane sau cumpără o comandă de cartofi prăjiți rămâne necenzurat; sfaturi gratuite despre pierderea în greutate de la non-profesioniști sunt oferite ca îndrumare și vârstnicie; iar emisiunile de televiziune de realitate sugerează că „dragostea dură” în jurul dietei este singurul medicament adecvat și eficient.

Cu toate acestea, în timp ce vedem ocazional povestea despre tulburările de alimentație printre modele celebre, ochii noștri au fost condiționați să vadă frumusețe la „oamenii înfometați”, în special la femei, care sunt întâmpinate cu ușile deschise la propriu și la figurat.

Mesajul „Americanii trebuie să meargă la dietă” răspunde undelor radio, televizoarelor noastre, internetului și de la familie, prieteni și comunitate la o frecvență alarmantă. Chiar zilele trecute am citit un articol pe ABC News care ne avertiza despre „criza” obezității infantile. În timp ce ascult și țin seama de aceste avertismente știind că 18% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6-11 și 36% dintre adulți sunt obezi, acest mesaj nu este întregul adevăr; dominanța acestui mesaj blochează restul poveștii de slăbire. Luați în considerare următoarele fapte: 50-70% dintre fetele cu greutate normală consideră că sunt supraponderale și 81% dintre copiii de 10 ani se tem să nu fie grase. În plus, din ce în ce mai multe cercetări privind relația dintre greutate și sănătate arată că a fi supraponderal și chiar ușor obez nu duce la riscuri mai mari pentru sănătate în timp ce câștigi și slăbești - poate cel mai frecvent rezultat al programelor de dietă - este clar legat de riscuri de sanatate.

Preocuparea noastră pentru greutatea oamenilor trebuie gândită și vorbită de bătrâni, nu de critici. Avem nevoie de întregul adevăr - că multe femei și fete suferă de acest mesaj, mulți oameni nu au nevoie să slăbească și că acest mesaj, pur și simplu, nu ajută.