Am avut un mare succes. Am pierdut 30 de kilograme în 4 luni. Rareori flămând și se bucură surprinzător de post.

galveston

Tot acest concept are mi-a schimbat modul de gândire despre mâncare. Mai am 60 de lire sterline, dar sunt încântat să cred că am găsit în cele din urmă ceva care să mă ajute în lupta mea cu greutatea pe tot parcursul vieții. eu am cu atat mai multa energie și simt că mintea mea este mai clară în fiecare zi. Cea mai ușoară parte este pierderea în greutate fără a face mișcare. Cel mai greu este să renunț la dulciurile pe care le iubesc atât de mult.

Am avut mai mult succes în acest sens decât orice altă dietă din trecut. Sunt foarte mulțumită de această dietă și aștept cu nerăbdare următoarele 30 de kilograme. Simt că aceasta este o dietă pe care o pot realiza până la 95% din viața mea. Am renunțat la dietă pentru Crăciun și Revelion și am fost surprins că am îngrășat doar 6 kilograme în acele două săptămâni. Abia aștept să mă întorc la program și să ating nivelul de energie pe care l-am avut în timp.