transformare

Igiena naturală este un sistem extrem de eficient de realizare a sănătății și fericirii umane în ansamblu. Numele provine din două cuvinte: natural - în armonie cu natura și igienă - știința sănătății excelente.

Igiena naturală recunoaște că corpul uman este un organism pe deplin autosuficient care se autodirecționează, se autoconstruiește, se păstrează și se autovindecă; și că este capabil să se mențină într-o ordine de funcționare superbă, complet lipsită de boli, dacă nevoile sale de bază sunt satisfăcute în mod corespunzător.

Igiena naturală este singurul studiu sistematic și logic a ceea ce este necesar pentru ca oamenii să obțină sănătate și excelență în numeroasele sfere ale vieții. Prin observație cu discernământ și studiu atent al naturii și al locului armonios al omenirii în ea, Igiena naturală a ajuns să cuprindă tot ceea ce servește pentru a susține și a încuraja sănătatea și creșterea personală pentru toată lumea.

Igiena naturală ne învață să avem încredere în noi și în corpul nostru, să observăm corpul și semnele sale vitale și să trăim un stil de viață simplu, natural, pentru a ne recupera de boli și pentru a menține sănătatea. Accentul este pus pe factorii de sănătate - apă, hrană, soare, somn, mișcare etc. - asta vă va permite să vă faceți cu adevărat bine; pentru a atinge și a menține o stare înaltă de sănătate. Corpurile noastre se pot vindeca singure, dacă învățăm cum să cooperăm corect cu el. Studiul de sine și încrederea în sine sunt încurajate.

„Baza care stă la baza igienei naturale este că organismul se autocurăță, se vindecă și se menține. Igiena naturală se bazează pe ideea că toată puterea de vindecare a universului se află în corpul uman; că natura este întotdeauna corectă și nu poate fi îmbunătățită. Experimentăm probleme de sănătate (adică excesul de greutate, durere, stres, boli) numai atunci când încălcăm legile naturale ale vieții. ”
- Harvey Diamond, potrivit pentru viață, 1985

Câteva istorii ale igienei naturale

La începutul anilor 1800, mulți medici, atât din Europa, cât și din America, erau critici cu privire la practicile medicale obișnuite la acea vreme. Au fost propuse și încercate diverse metode alternative de îngrijire a sănătății. Un sistem special de îngrijire naturală din SUA a primit numele de igienă.

„Igiena reprezintă o revenire la acel mod de viață curat care a apărut odată cu omul când a apărut pentru prima dată pe pământ; este o renaștere a ceva prețios care fusese aproape pierdut în decursul veacurilor. ”H. Shelton, 1968.

Sylvester Graham a căutat să revoluționeze dieta și practicile de sănătate ale țării în anii 1830 și 1840. El a învățat beneficiile vegetarianismului atunci când dieta americană se baza în mare parte pe carne și pâine albă, deoarece fructele și legumele nu erau considerate hrănitoare. A devenit un cunoscut și controversat lector cu privire la ceea ce a devenit cunoscut sub numele de filosofia grahmanită. Opiniile sale despre mâncare au dus la revolte în Boston. A ținut prelegeri la New York în 1832 despre mijloacele igienice de prevenire și tratare a holerei. Au fost obținute rezultate fenomenale pentru pacienții cu holeră în aplicarea regulilor igienice simple pentru toate bolile acute: odihniți-vă în pat, rămâneți calzi și abțineți-vă de la toate alimentele până la revenirea sănătății.

Herbert M. Shelton (1895–1985) a fost un proeminent pacifist, medic naturist și campion al ideilor originale de igienă naturală din anii 1830-1970. În ciuda bătăliilor juridice în curs cu domeniul medical de-a lungul carierei sale, care au dus la procese, ruine financiare, amenzi și închisoare, el și-a dedicat neobosit întreaga viață cauzei igienei naturale. A scris multe cărți și alte materiale didactice pentru a aduce igiena naturală publicului. A deschis școli de igienă naturală și a înființat Societatea americană a igienilor naturali. Shelton a avut mulți admiratori, unii l-au văzut ca un mare lider de inspirație și un vindecător natural. Se spune că Mahatma Gandhi s-a bazat pe Dr. Scrierea lui Shelton despre post și, înainte de izbucnirea celui de-al doilea război mondial, îl invitase pe Dr. Shelton să-l viziteze în India. Ghandi se referise la volumul III din Sistemul igienic de-a lungul carierei sale de post.


Citate de la Herbert Shelton:

"Ne așteptăm să vedem răsăritul și apusul soarelui, o sămânță care să încolțească și să crească, apă să curgă în jos, reacții chimice să aibă loc, totul în conformitate cu legea exactă. Nu ne așteptăm să adunăm struguri din tufe de trandafiri și smochine din ciulini Există mai puține motive să ne așteptăm ca omul să se supună legilor ființei sale? Să nu ne așteptăm să aibă sănătate în raport precis cu ascultarea sa? Omul nu este responsabil de propriul său destin, în ciuda mândrului său lăudându-se cu contrariul. este încă în controlul proceselor naturale; el este încă supus legii naturale. "

"De pe vremea lui Stahl (anii 1600). Puterea vindecătoare a naturii. A fost adesea negată de teoreticienii medicali . Prea multe admiteri ale puterii intrinseci a autovindecării s-ar dovedi incompatibile cu ortodoxia actuală, atât în ​​gândire, cât și în practică. Dacă corpul se vindecă singur, ce nevoie are de vindecare? "

"Igienistul vrea să știe de ce și de ce din fiecare lucru pe care îl face; devotatul drogurilor închide ochii și își înghite medicamentele. În timp ce, în medicină, pacientul trebuie să aibă încredere; în igienă, primul pas către sănătate este cel al luminând mintea ".

"Igienic înseamnă păstrarea sănătății. Practic, implică respectarea legilor vieții."

„Igieniștii nu au un compus secret de oferit, nici un panaceu de vândut la un dolar o sticlă și nu este de mirare că medicamentele pot produce sănătate, în ciuda existenței tuturor motivelor de pe pământ pentru care sănătatea nu ar trebui să existe. Ei pot indica doar legile natura, prin ascultare de care suntem capabili să obținem și să menținem cea mai glorioasă sănătate. ”

„Tindem spre sănătate în măsura în care noi și ceilalți devenim conștienți de relele care există. Dar dacă vecinul meu otrăvește aerul cu fumul de tutun, dacă poluează apa cu evacuarea din fabrica sa, dacă radiază rău oriunde s-ar afla merge, mă face să sufăr cu el. Există o unitate în cursă care face ca crimele unui om să revină în răul altuia. "

„Viața igienică deplină trebuie să aștepte acea revoluție socială mai largă, care să-l elibereze pe om de sclavii seculare.”

T.C. Fry l-a cunoscut pe Shelton în 1970 și a purtat torța de igienă naturală până la moartea sa în 1996. A fost un mare educator, scriitor și consilier de sănătate care i-a introdus pe mulți în igiena naturală. El a folosit poșta în vrac pentru a trimite milioane de pliante și publicații în toată America. O abandonă din clasa a VIII-a, T. C. Fry a fost în întregime autodidactă, alături de Dr. Lucrările lui Shelton sunt fundamentul său. El a depășit multe probleme de sănătate de lungă durată prin igiena naturală și cu fervoare devotată l-a făcut să-l cheme să răspândească mesajul. De obicei, a lucrat pentru o compensație mică sau deloc, iar ce profituri a câștigat a revenit la tipărire și la trimiterea literaturii sale către persoanele în căutare de sănătate. Printre T.C. Întreprinderile lui Fry erau un centru igienic de post în Texas, revista sa Healthful Living, care a înflorit în anii 1980 până la 30.000 de abonați la vârf.