Ați urmărit cum economisiți bani: pierdeți în greutate?

atât

Actrița Emmerdale a scăzut de la o dimensiune 26 la o dimensiune sănătoasă 12/14 și nu prezintă semne de cădere din vagon.

Dar pierderea în greutate a Lisei nu este acreditată pentru un plan de dietă elegant sau costisitor sau pentru o pilulă discutabilă, ci doar să mănânce alimente proaspete și să se antreneze, un plan pe care l-a documentat pentru propria carte de slăbit, Lisa Riley's Honesty Diet.

CUMPĂRĂ ACUM Dieta de onestitate a Lisa Riley, Amazon, 16,99 GBP

Și se pare că dieta onestității este de fapt una dintre cele mai ieftine modalități de a pierde în greutate. Planul de dietă a ieșit în primele cinci săptămâni, ca cea mai ieftină modalitate de a pierde în greutate cu ITV Economisiți bani: pierdeți greutate - costând doar 11,78 GBP pentru fiecare kilogram pierdut.

Postând știrile fericite pe pagina ei de Instagram și sperând să inspire fanii să-și schimbe viața, Lisa a scris: „Ei bine, sunt cu adevărat mândră să spun că ACUM după cinci săptămâni de funcționare, așa cum se vede în seara asta @itv #savemoneyloseweight.

„Programul meu de scădere în greutate testat pe oameni REALI este ÎNCĂ pe primul loc în topuri, Dovedind că obțineți rezultate incredibile, fără a sparge banca, este posibil, este realist, FUNCȚIONEAZĂ.

„De ce nu îți faci astăzi ziua în care îți începi misiunea spre un stil de viață mai sănătos și mai fericit, urmărind ceea ce mănânci și bucurându-te de mișcare din ce în ce mai mult în fiecare zi”.

Fanii lui Lisa s-au lăsat repede lauda pentru actriță, mulți dintre ei încercând singuri planul de dietă.

Un adept a postat: „Îmi place cartea este cea mai bună carte în schimbare live ❤️”, iar altul a adăugat: „Bravo Lisa, ești o inspirație și brioșele tale de omletă trebuie să moară pentru x”.

Un al treilea a comentat: „Iubiți această carte pe care am pierdut-o peste o piatră:-) și simțiți-vă minunat 👍.”

Atingeți aici pentru a vota

Lisa's Honesty Diet se concentrează pe consumul de alimente proaspete și pe antrenament, concentrându-se pe bucurarea a ceea ce mănânci și pe cât de lipsit de agitație și ieftin posibil.

Lisa însăși urmează planul, ia masa la prânzuri, cum ar fi ouă pocate, avocado și roșii și omletă simplă, și a decupat carbohidrați albi și nu bea alcool.

Ea împărtășește adesea fotografii cu mesele ei sănătoase și arată atât de ușor de făcut acasă.

Abia așteptăm să vedem cine va fi câștigătorul general al celui mai ieftin plan de dietă!

Economisiți bani: Pierdere în greutate este difuzată marți la 19:30 și puteți ajunge la ITV Player