Și este atât de ușor de realizat!

riley

Căutarea Lisa Riley pentru un stil de viață mai sănătos și mai potrivit nu a fost nimic mai mult decât inspirațional, iar vedeta Emmerdale are grijă să adere la o dietă super sănătoasă.

Deși este foarte curat, dieta ei este altceva decât complicată, iar vedeta și-a dezvăluit prânzul ușor de slăbit pe pagina ei de Instagram.

Pregătire accesibilă și atât de simplă, fotografia arată o farfurie delicioasă cu roșii proaspete coapte și două ouă fierte înjumătățite.

Inspirându-se din dieta mediteraneană, roșiile sunt acoperite cu un strop de ulei de măsline, piper negru și usturoi, iar ouăle au primit și un strop de piper.

Împărtășind clipul cu cei 104.000 de adepți ai săi, Lisa a scris: „Cât de absolut DIVIN arată acest lucru. Prânz două ouă fierte, două roșii coapte la cuptor timp de douăzeci de minute. piper măcinat și sare de usturoi. '

În comentarii, Lisa a dezvăluit motivele din spatele prânzului, explicând că, după un „antrenament masiv”, acestea sunt o „sursă minunată de proteine”.

Inspirați de cât de simplu și ușor de făcut a fost prânzul, fanii actriței au dezvăluit cât de dornici erau să încerce deliciosul fel de mâncare.

Unul a scris: „Oooo, așa voi avea la prânz, după ce sala de gimnastică arată delicios x”, iar altul a adăugat: „Se pare că m-ai inspirat să încerc xxx”.

Un al treilea postat: „Arată și sună uimitor ! Gunna încearcă acest xx [sic] '

Lisa a devenit rapid o pictogramă de slăbire, slăbind de la dimensiunea 26 la dimensiunea 12, înainte de a se stabili pe dimensiunea 14.

Pierderea în greutate de 12 pietre nu a fost ușoară, cu tânără în vârstă de 42 de ani care lucrează neobosit în sala de gimnastică și începe un nou plan de dietă.

Atingeți aici pentru a vota

Vedeta a tăiat complet alcoolul din viața ei, alături de pâine albă, crăpături, chipsuri și paste.

Cu toate acestea, dieta ei este altceva decât plictisitoare, actrița Emmerdale dezvăluind recent un alt prânz sănătos pentru slăbit pe care îl prepară, împreună cu propria creație de gustări de casă - și ambele sună delicioase!