Schimbă-ți viața în doar 8 zile

Lisa Riley

Începeți-vă călătoria de scădere în greutate cu planul de dietă simplu, onest și fără probleme de Lisa Riley, care vă va ajuta să cultivați mentalitatea potrivită pentru o călătorie de wellness cu adevărat plină de satisfacții

lisa

„Oficial cel mai ieftin mod de a slăbi” PRIMA
________

Vă puteți simți și arăta grozav într-un mod simplu cu Lisa Riley, în timp ce ne lasă să intrăm în secretele din spatele incredibilei sale pierderi în greutate de 12 pietre.

După ani de zile purtând haine de mărimea 30 și convingându-se că este „grasă, dar fericită”, Lisa Riley a preluat în cele din urmă controlul corpului ei și a vărsat o remarcabilă 12 piatră.

Mai sănătoasă, infinit mai fericită și mândră de noua ei figură subțire, Lisa dezvăluie acum cum a pierdut toată greutatea și - mai important - a ținut-o departe. Lisa știe că, dacă o poate face, oricine poate.

Primul lucru pe care a trebuit să-l abordeze a fost gândirea ei, iar în această carte veți descoperi strategiile care au ajutat-o ​​să se cinstească cu sine și să rămână pe drumul cel bun. În interiorul Lisa împarte:

· Un plan alimentar simplu de 8 zile a da startul lucrurilor
· Rapid, ușor, delicios rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
· Un „jurnal de onestitate” secțiune pentru urmărirea progresului și motivarea ta
· Sfaturi pentru a rămâne sănătos când ești în mișcare și mănânci afară
· Idei de fitness zilnice pe care oricine o poate face

Cu ajutorul Lisei, poți lăsa fibrele și scuzele în spatele tău, poți lovi acele obiceiuri proaste și poți atinge corpul și sănătatea la care ai visat întotdeauna.
________

Ce spun cititorii despre Dieta de onestitate a Lisa Riley . . .

„Mi-a plăcut mâncarea, simplitatea meselor și planul. . . Mi-a schimbat perspectiva asupra mâncării și slăbirii, mărimii porției și mărimii corpului ” Vivien

„Am o rochie pe care am purtat-o ​​ultima dată acum 3 ani. . . astăzi am încercat aceeași ținută și am zbârlit fermoarul în sus și în jos. A fost confortabil și puțin slab! Sunt alături de Lisa la fiecare pas al călătoriei mele ' Elaine

„Am învățat că sunt mult mai puternic și mai hotărât decât credeam că sunt și că am puterea de voință! ÎMI PLACE! ' Louise