Căutați o nouă modalitate de a deveni mai sănătos și de a pierde în greutate?

intermittent

Dacă da, atunci ați auzit deja o mulțime de motive pentru care o anumită dietă sau alta va funcționa, dar este probabil că ați încercat multe dintre ele și ați obținut câteva rezultate de durată. Și iată că, din nou, căutați o altă alternativă care să merite timpul.

De asemenea, ați auzit despre Legea intermitentă

Căutați o nouă modalitate de a deveni mai sănătos și de a pierde în greutate?

Dacă da, atunci ați auzit deja o mulțime de motive pentru care o anumită dietă sau alta va funcționa, dar este probabil că ați încercat multe dintre ele și ați obținut câteva rezultate de durată. Și iată că, din nou, căutați o altă alternativă care să merite timpul.

De asemenea, ați auzit de postul intermitent, dar când întrebați pe cineva despre asta, credeți că sunteți nebun?

Dacă da, problema ar putea să nu fie ceea ce mănânci, ci mai degrabă când o mănânci. Un nou tip de post mai bun este soluția la problemele dvs. de slăbire, iar Ghidul de claritate pentru ultimul Keto este aici pentru a vă ajuta.

În această carte, nu vom dezvolta multe dintre alimentele pe care le-ați iubit. Nu vă vom restrânge la un aport caloric minim și nici nu vă vom cere să cântăriți mâncarea, astfel încât să nu mâncați niciun gram peste alocația pe care o aveți. De fapt, poți mânca ORICE vrei, nu este nevoie să te privezi vreodată!

Introducand. Dieta ketogenică și Ghid de post intermitent!

Un sistem revoluționar de pierdere în greutate pentru a topi grăsimile, a reporni metabolismul și a vă îmbunătăți calitatea vieții la noi culmi extraordinare

Descoperiți cum să folosiți puterea postului pentru a pierde în greutate, pentru a arde grăsimi și pentru a deveni un om mai sănătos

Când trebuie să faci acele lucruri, dieta devine o corvoadă oribilă, devine plictisitoare și dureroasă. În schimb, ne vom întoarce la elementele de bază și vă vom învăța cum să puneți o bază solidă pentru sănătatea și viața voastră.

Împreună, vom discuta:

Fundamentele unei diete Keto Cum să înțelegi mai bine metabolismul Cum funcționează postul intermitent De ce funcționează atât de bine împreună De ce trebuie să nu mai asculți toată hype-ul dietei

Odată ce înțelegeți cum funcționează corpul pentru a procesa alimentele pe care le consumați, vă veți putea adapta la un mod cu totul nou de a mânca, care va fi atât plăcut, cât și captivant.

Descoperiți cum să vă maximizați pierderea în greutate și potențialul de sănătate cu știința dietei ketogene și a postului intermitent

Doriți să maximizați beneficiile și să accelerați efectele de a fi atât pe dieta ketogenică, cât și pe postul intermitent?

Atingerea obiectivelor nu trebuie să fie un proces atât de dificil și stresant. Nu numai că există o mulțime de dovezi anecdotice pentru beneficiile asupra sănătății și efectele de slăbire ale dietei ketogenice și ale postului intermitent, dar există numeroase studii care dovedesc și aceste efecte benefice. Și, mai multe studii continuă să apară în fiecare zi.

Acest ghid vă va învăța totul pentru a vă ajuta să decideți dacă Keto și postul intermitent este potrivit pentru dvs., cum să îl urmați corect și vă va oferi sfaturi pentru a vă asigura succesul. A mânca mai rar sau a consuma mai puțini carbohidrați nu trebuie să însemne că vă bucurați mai puțin de mâncare, ci mai mult!

Iată ce veți obține din această carte:

Istoria și știința din spatele dietei ketogene Fundamentele postului intermitent care combină postul intermitent și dieta ketogenă greșeli frecvente și cum să le eviți