Ce se întâmplă dacă POȚI mânca toate deserturile preferate. . . și încă să fii sănătos și să te încadrezi în blugii tăi slabi?

Faceți cunoștință cu Katie: o fată care mănâncă ciocolată în fiecare zi și uneori chiar are tort la micul dejun! Când obișnuința lui Katie cu zahărul a mers prea departe în facultate și a lăsat-o lipsită de energie, știa că trebuie să se schimbe ceva. Așa că a început să-și dezvolte propriile rețete dulci în mod natural și Ce se poate dacă poți mânca toate deserturile tale preferate. . . și încă să fii sănătos și să te încadrezi în blugii tăi slabi?

Faceți cunoștință cu Katie: o fată care mănâncă ciocolată în fiecare zi și uneori chiar are tort la micul dejun! Când obișnuința lui Katie cu zahărul a mers prea departe în facultate și a lăsat-o lipsită de energie, a știut că trebuie să se schimbe ceva. Așa că a început să-și dezvolte propriile rețete dulci în mod natural și să le posteze online. În curând, blogul de desert sănătos al lui Katie devenise o senzație de internet, cu peste șase milioane de vizitatori lunari.

Acum, în prima ei carte de bucate, Katie împărtășește peste 80 de rețete nemaivăzute până acum, cum ar fi tortul cu obsesie de ciocolată, pop-pudding cu unt de arahide și biscuiții ultimi necuplați, care folosesc doar ingrediente reale, fără grăsimi, zaharuri sau calorii goale inutile. . Aceste deserturi dovedesc odată pentru totdeauna că sănătatea și fericirea pot merge mână-în-mână - poți să-ți iei desertul și să-l mănânci și tu! . Marea

Obțineți o copie

peste

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Katie acoperită de ciocolată

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Sunt un adept al blogului alimentar al lui Katie, acoperit de ciocolată, de câțiva ani și a trebuit să-i precomand noua carte de bucate. Face deserturi cu adevărat delicioase, care sunt impresionant de sănătoase. Serios, i-am modificat rețeta de plăcintă cu ciocolată și am făcut-o de mai multe ori pentru soțul meu. Aceasta este o plăcintă făcută cu tofu este delicios. Gâlcește mintea.

Cartea de bucate include multe dintre rețetele de pe blogul ei, dar cu opțiunile puțin mai clare și cu unele modificări. Sunt unii aici, pe care îmi doresc să-i urmez blogul de mâncare Katie, acoperit cu ciocolată, de câțiva ani, și a trebuit să-i preordonez noua carte de bucate. Face deserturi cu adevărat delicioase, care sunt impresionant de sănătoase. Serios, i-am modificat rețeta de plăcintă cu ciocolată și am făcut-o de mai multe ori pentru soțul meu. Aceasta este o plăcintă făcută cu tofu este delicios. Gâlcește mintea.

Cartea de bucate include multe dintre rețetele de pe blogul ei, dar cu opțiunile puțin mai clare și cu unele modificări. Sunt unele aici pe care îmi doresc să le încerc de veacuri, cum ar fi plăcinta ei adâncă de ciocolată, preparată cu fasole albă sau garbanzo în loc de făină. Majoritatea tuturor rețetelor pot fi făcute fără gluten. Katie preferă făina de spelt, pe care nu am mai folosit-o până acum, dar acum vreau să o încerc. Nu merg fără gluten, dar reduc cantitatea de făină de uz general din dieta mea.

Nu există rețete de cină aici. Conține secțiuni despre cookie-uri, brownies și bare; deserturi pentru micul dejun, înghețată, milkshake-uri și smoothie-uri; plăcinte, prăjituri și cupcakes; și budinci, scufundări, înghețuri și multe altele.

Îmi doresc ca editorul să fi tipărit acest lucru ca legat în spirală, astfel încât acesta să rămână deschis cu ușurință, fără a deteriora legătura. Este cel puțin o carte pe copertă tare, așa că ar trebui să se descurce mai bine cu uzura. Aș dori, de asemenea, să includă o listă cuprinzătoare a rețetelor din partea din față, sub titlurile secțiunii.

Chiar și așa, conținutul cărții de bucate este excelent și sunt bucuros să susțin un blogger alimentar care a ajutat familia mea să fie mai sănătoasă. . Marea

Să se spună la început - nu am citit această carte deoarece cred că aceste rețete sunt sănătoase sau bune pentru tine. Dacă sunt ceva, sunt doar mai puțin rele decât cele cu ouă și unt.

Aceasta este o carte drăguță cu stil modern. Rețetele sunt doar oarecum interesante.

Am încercat eliminarea cookie-urilor Thin Mint și nici măcar nu au fost aproape de adevăratul lucru pe care l-au traficat Girl Scouts. Modul în care acest aluat trebuia să producă cele 24 de fursecuri promise în rețetă este un mister complet. Aluatul a fost

Să se spună la început - nu am citit această carte deoarece cred că aceste rețete sunt sănătoase sau bune pentru tine. Dacă sunt ceva, sunt doar mai puțin rele decât cele cu ouă și unt.

Aceasta este o carte drăguță cu stil modern. Rețetele sunt doar oarecum interesante.

Am încercat eliminarea cookie-urilor Thin Mint și nici măcar nu au fost aproape de adevăratul lucru pe care l-au traficat Girl Scouts. Modul în care acest aluat trebuia să producă cele 24 de fursecuri promise în rețetă este un mister complet. Aluatul era gras și subțire. Învelișul avea un postgust ciudat.

M-am bucurat de popularul aluat de prăjituri pe care autorul îl împarte pe blogul ei și îl include în carte, dar, după neajunsul subțire de mentă, probabil că nu voi mai încerca mai multe produse de patiserie - rămân cu adevăratul lucru.

Am primit o copie gratuită a acestei cărți în schimbul unei recenzii oneste.

Bine. Bine. Trebuie doar să încep cu titlul, pentru că este într-adevăr lucrul care mă enervează cel mai mult la această carte. Se numește Katie Covered Chocolate. și asta mă deranjează cu adevărat! Nu știu cine este Katie. (De fapt, am căutat pe Google și cred că este blogger.) Dar nu vreau să o acoper cu ciocolată. O pui pe nume Katie acoperită de ciocolată îmi face gândurile să meargă în două sensuri. 1. Că oamenii care citesc această carte ar Am primit o copie gratuită a acestei cărți în schimbul unei recenzii oneste.

Bine. Bine. Trebuie doar să încep cu titlul, pentru că este cel mai tare lucru care mă enervează la această carte. Se numește Katie Covered Chocolate. și asta mă deranjează cu adevărat! Nu știu cine este Katie. (De fapt, am căutat pe Google și cred că este blogger.) Dar nu vreau să o acoper cu ciocolată. O pui pe nume Katie acoperită de ciocolată îmi face gândurile să meargă în două sensuri. 1. Că oamenii care citesc această carte sunt canibali de un fel și doresc să-și înmoaie această fată slabă, oarecum prea fericită, în ciocolată și să o mănânce, sau 2. Aceasta este o carte pornografică care se referă la modalități de a te strica cu lucrurile comestibile. Nu este nici una, nici alta. Este doar o carte de bucătărie veche, obișnuită, dar nu sunt sigură cum vor face vânzările ei de cărți dacă păstrează titlul așa cum este.

Din fericire am primit această carte la momentul perfect! Am primit-o în dimineața zilei de băcănie. Așadar, am răsfoit paginile și am găsit o mulțime de rețete diferite care arată minunat și am decis să încerc una. Acesta este cel mai bun mod de a putea revizui o carte de bucate, nu?! Oricum, m-am hotărât pentru „Mușcături de cookie-uri cu stafide de morcov”. Am fost la magazin, am cumpărat ingredientele și le-am făcut după cină. Această rețetă este foarte simplă și este delicioasă! Nici 45 de calorii pe minge nu sunt rele atâta timp cât ești bun cu controlul de sine, ceea ce eu nu sunt total. Acestea fiind spuse, erau cu adevărat dezordonate și ale mele nu păreau la fel de drăguțe ca imaginea, dar când se întâmplă asta vreodată? Deci da, nu e mare acolo. Aștept cu nerăbdare să încerc mai multe rețete în carte. Mai multe lucruri arată excelent ca „Puf de budinca de arahide”, pe care cred că voi încerca în continuare.

Este o carte decentă, iar rețetele sunt simple și arată grozav. Dacă aș vedea această carte pe rafturi, totuși. nu există nicio modalitate de a-l cumpăra (mai ales nu pentru un preț de acoperire de 20 USD) din cauza titlului care împiedică. . Marea

Fantastic! De luni de zile aștept să fie publicată cartea de bucate a lui Katie! Am descoperit blogul ei pe Instagram când căutam o rețetă sănătoasă și vegană de plăcinte cu biscuiți și am devenit instantaneu un fan. Ceea ce mă face să spun că rețeta ei Deep Dish Cookie Pie este uimitoare! Este făcut cu fasole de garbanzo (naut) în loc de făină și nici nu poți gusta diferența. Am tăiat chiar și zahărul brun la o cană de 1/2 sau sub-l pentru 1/2 cană de sirop de arțar. Am tăiat și chipsurile de ciocolată la 1/2 c Fantastic! Aștept ca cartea de bucate a lui Katie să fie publicată de luni de zile! Am descoperit blogul ei pe Instagram când căutam o rețetă sănătoasă și vegană de plăcinte cu biscuiți și am devenit instantaneu un fan. Ceea ce mă face să spun că rețeta ei Deep Dish Cookie Pie este uimitoare! Este făcut cu fasole de garbanzo (naut) în loc de făină și nici nu poți gusta diferența. Am tăiat chiar zahărul brun la 1/2 cană sau l-am scos pentru 1/2 cană de sirop de arțar. Am tăiat și așchii de ciocolată la 1/2 cană. Încă are un gust grozav!

Abia aștept să încerc câteva dintre celelalte rețete ale ei din această carte. Fotografia este excelentă (imagini pentru fiecare rețetă) și sunt furnizate și informații despre calorii. Cartea (și blogul) ei este vegană, chiar dacă nu se definește cu adevărat ca fiind vegană. Majoritatea rețetelor solicită laptele preferat și eu folosesc întotdeauna lapte de migdale neîndulcit.

Consultați blogul și Instagram pentru rețete mai uimitoare. Mă uit la mini brioșele ei de afine.:)

Pentru cei care cred că numele cărții este ciudat. Ei bine, este numele blogului ei, așa că, dacă nu-ți place și te „deranjează”, atunci evident că nu ești fan. . Marea