- Acasă
- Expertiză
- Pierdere în greutate
- Îmbunătățirea sănătății
- Performanță atletică
- Anti-îmbătrânire și întinerire celulară
- Povesti de succes
- Mărturii privind pierderea în greutate
- Mărturii privind îmbunătățirea sănătății
- Mărturii de performanță atletică
- Galerie foto
- Galerie video
- Blog
- Rețete
- Despre noi
- Contactează-ne
- Promoții
- Locații
- Acasă
- Expertiză
- Pierdere în greutate
- Îmbunătățirea sănătății
- Performanță atletică
- Anti-îmbătrânire și întinerire celulară
- Povesti de succes
- Mărturii privind pierderea în greutate
- Mărturii privind îmbunătățirea sănătății
- Mărturii de performanță atletică
- Galerie foto
- Galerie video
- Despre noi
- Blog
- Rețete
- Contactează-ne
- Promoții
- Locații
Kale cu pâine rapidă cu fructe de padure Goji și caju prin mâncare curată
Te lupți cu idei pentru legume? Dacă da, verificați această rețetă .
Servicii: 4
Timp practic: 5 minute
Timpul total: 10 minute
INGREDIENTE:
2 linguri de ulei de cocos
2 șalote, tocate mărunt
1 buchet mare de varză, frunze tocate în bucăți mici, tulpini tari aruncate
1/3 cană bulion de legume sau pui cu conținut scăzut de sodiu
1/4 cană fructe de goji uscate neîndulcite
Piper alb măcinat, după gust
1/4 cană caju nesărat tocat, prăjit
TIP: Afinele uscate neindulcite pot fi înlocuite cu fructele de goji în cantități egale.
INSTRUCȚIUNI:
Într-o oală mare, mare, încălziți uleiul pe mediu. Se adaugă șalotă și se sotează 1 până la 2 minute, până se înmoaie. Se adaugă kale și se amestecă până se acoperă cu ulei. Adăugați bulion, reduceți căldura la minim, acoperiți și gătiți timp de 5 minute, până când kale este moale, dar încă verde aprins.
Adăugați fructe de pădure și amestecați pentru a acoperi. Se condimentează cu piper. Împărțiți amestecul uniform între farfurii și presărați cu caju.
- Kale cu pui rapid cu fructe de padure Goji; Rețetă de caju Rețetă de cuptor olandez
- Superfoods Boabe Goji bune pentru tine
- Pagina nu a fost găsită
- 21 octombrie Zile de alimentație curată Provoacă succesul pierderii în greutate neagră
- Nu doar alimentația curată, postirea corectă poate ajuta și la pierderea în greutate - The Economic Times