Ce înseamnă să fii un partener de sprijin prin creșterea în greutate și alte lupte

Ar trebui să iubim pe cineva prin creșterea în greutate? Chiar și o bătălie prelungită cu probleme de greutate? Odată cu obezitatea în creștere, consider că este important ca, ca iubiți, să ne pregătim pentru posibilitatea creșterii în greutate a partenerului nostru sau chiar a obezității. Ar trebui să ne punem întrebările dure despre aceste probleme și să discutăm concluziile noastre cu potențiali parteneri înainte de a intra în relații cu oamenii.

cineva

Este doar ceea ce trebuie făcut.

În prezent, 39% dintre americani sunt obezi și este un număr care crește constant de ceva timp. De multe ori văd femei care au fost împinse la limite de iubiți sau soți care au fugit pentru a le trata diferit din cauza schimbărilor lor de greutate; uneori sunt comentariile neclintite și constante, alteori bărbații caută femei în afara relației sau rețin practicile sexuale fără să discute cu partenerul lor în speranța că poate „inspira” un fel de schimbare, dar și ca o versiune armată a controlului . Nu există nicio modalitate de a învinge acest lucru, a face acest lucru este absolut greșit la fiecare nivel.

Dacă nu sunteți încă într-o relație, v-ați oprit să considerați că celălalt semnificativ ar putea fi predispus la creșterea gravă în greutate? Ți-ai pus întrebarea dacă ai fost sau nu dispus să treci prin acea bătălie cu ei?

Dacă răspunsul este automat, „Nu!” la ultima întrebare, atunci cred că oricine s-ar putea să te întâlnească are dreptul să cunoască acest fapt și probabil că va dori să știe mai devreme, mai degrabă decât mai târziu. De asemenea, vă voi sugera să analizați de ce gândiți în acest fel și să aruncați o privire bună asupra eticii dvs. îndrăgostite, luând în considerare serios ceea ce credeți că este iubirea. Dacă sunteți doar în căutarea unui moment bun, hei, distrați-vă, dar atunci când vine vorba de stabilirea și stabilirea relațiilor, trebuie să fim responsabili în acest sens.

Disclaimer: Dacă ați făcut clic pe această poveste pentru a găsi pe cineva care să vă valideze punctele de vedere superficiale, cineva care vă va justifica abandonarea persoanelor pe care pretindeți că le iubiți, sunteți cu siguranță într-un loc greșit și sunteți exact genul de persoană care are nevoie pentru a citi cel mai mult acest lucru.

Voi adăuga, de asemenea, o declarație de renunțare suplimentară, conform căreia acest lucru nu urmărește în niciun caz să sugereze că supraponderabilitatea, subponderalitatea sau altfel sunt defecte ale caracterului moral sau personal, dar este nerealist să pretinzi că mulți oameni de acolo nu suferă profund problemele lor de greutate. Corpul unei persoane în sine nu spune nimic despre fibra sa morală.

Această poveste implică, de asemenea, ideea că o „problemă de greutate” este determinată personal de persoana în cauză, nu de o terță parte - fiecare este propriul judecător cu privire la ceea ce este un organism acceptabil pentru ei și care este un risc acceptabil pentru sănătate în cazul în care sănătatea este o problemă. Această poveste presupune că, prin „problema greutății”, o persoană își consideră propria greutate ca fiind o problemă, altfel greutatea altcuiva nu ar trebui niciodată să fie o problemă.

Ce înseamnă angajamentul?

Răspunsul scurt este da - da, ar trebui să iubim pe cineva indiferent ce se întâmplă cu corpul său, dacă vrem să pretindem că iubim pe cineva.

Când îmi pun acest tip de întrebări despre rămânerea cu partenerul meu prin astfel de schimbări în viață, răspunsul este întotdeauna: „Da, voi rămâne cu prietena mea, presupunând că suferă modificări corporale radicale care îi modifică aspectul - este mai mult pentru mine decât corpul ei - aceasta include creșterea în greutate. ”

Aș rămâne cu ea prin cancer, aș rămâne cu ea prin demență sau Alzheimer, aș rămâne cu ea prin orice lupte personale pe care trebuie să le îndure în această viață, pur și simplu pentru că asta înseamnă să iubești pe cineva.

Acest lucru se datorează faptului că înțeleg că conceptul de angajament câștigă doar valoare și înseamnă că cu atât mai greu devine susținerea, iar relațiile își câștigă valoarea în mod similar prin angajamente susținute. Nu este doar un câștig-câștig, dar cred că pe un nivel foarte profund, toți doar „știm” că este ceea ce trebuie făcut, chiar dacă ne-am convins altfel superficial.

Acestea sunt întrebări foarte importante de pus pe noi înșine, mai ales înainte de a intra într-o relație, deoarece după ce o facem, angajamentul a fost luat și trebuie să-l susținem dacă vrem să fim un fel de ființă umană decentă.

Vă voi sugera, chiar acum, că, dacă credeți că nu ați putea iubi pe cineva prin schimbări de greutate, cel puțin, sunteți responsabil pentru a spune viitorilor dvs. parteneri acest fapt despre dvs.

De fapt, mergeți mai departe și spuneți-le tuturor celor care vă întrerup afacerile superficiale din față, astfel încât oamenii să știe în ce se angajează. Aș sugera, de asemenea, dacă nu sunteți gata să faceți acest lucru, dacă nu sunteți pregătiți pentru acest nivel de onestitate, pentru acest nivel de angajament și longevitate nu sunt pregătiți pentru responsabilitățile care vin împreună cu o viață sănătoasă și iubitoare, de succes relaţie.

Nu sunt nebun și nici disprețuitor aici. Aceasta nu a fost o agresiune pasivă. Nu este nimic în neregulă dacă este atât de deschis pentru oameni, de fapt, este respectabil. Spuneți oamenilor limitele și așteptările dvs. din față, astfel încât să nu existe confuzie mai târziu. Nu spun că trebuie să fim atrași cu toții de orice tip de corp, dar spun că, dacă ne angajăm la ceva, ar trebui să urmăm.

Oricine mi-a citit lucrarea probabil că înțelege acum că principiile mele sunt neclintite și clare - că rămânem cu persoana pe care o iubim prin gros și subțire, că jocul de cuvinte a fost absolut intenționat, cu excepția cazului în care o situație devine abuzivă și violentă sau manipulatoare până la o constantă grad, atât de mult încât trebuie să părăsim relația pentru propria noastră bunăstare și sănătate. Aceasta este pur și simplu ceea ce înseamnă să iubești o altă persoană - că îi iubim pe toți, inclusiv luptele lor personale din viață - și mai mult decât atât, îi ajutăm să-și depășească problemele personale cu care se confruntă.

Angajamentul înseamnă să faci exact asta, să te angajezi să iubești pe cineva și să rămâi cu cineva, „până când Moartea ne va despărți și da, asta înseamnă prin gros și subțire și orice altceva decât să faci acest lucru, nu a fost niciodată un angajament pentru început - să apelăm angajamente pe care nu reușim să le onorăm atunci când lucrurile devin grele ceea ce sunt cu adevărat - minciuni.

Nerespectarea angajamentelor noastre când vine momentul să facem acest lucru face ca angajamentele noastre anterioare să nu fie altceva decât minciunile pe care le-am spus, astfel încât să putem obține ceea ce ne doream în acel moment - minciuni pe care le-am spus altei persoane - pe cheltuiala lor.

Prin definiție, chiar dacă am crede cu adevărat că eul nostru viitor va susține angajamentul atunci când l-am făcut, apoi ne-am răzgândit, tot am mințit pe cineva; Un angajament este promițător, este o promisiune că vom menține un curs specific chiar și atunci când avem o schimbare de inimă sau am prefera să facem altceva.

Fat Shaming și Fat Blaming

Una dintre cele mai mari probleme în relațiile contemporane se învârte în jurul problemei greutății și este mai ales o problemă pe care femeile, dintre care multe au avut copii, trebuie să o ia în considerare mult mai mult decât bărbații care nu experimentează schimbările hormonale radicale și modificările de dimensiune după sarcină. Datorită naturii creșterii în greutate și a faptului că o mare parte din aceasta este cauzată de forțe aflate în afara controlului nostru, nu există spațiu în această lume pentru rușinarea grăsimilor sau blamarea grăsimilor.

Te-aș minți dacă ți-aș spune că în anii tineri nu cred că este simplu: dacă vrei să slăbești, trebuie doar să mănânci mai puțin; ce naiv am fost! Și aceasta este în măsura în care mi-am gândit mult timp despre această problemă. Deși nu am rușinat niciodată pe nimeni în timp ce am crezut greșit acest lucru, totuși am crezut-o și am văzut acum că știința spune că această viziune naivă pur și simplu nu este adevărul - sau este o simplificare radicală a unui adevăr parțial.

Companiile au declarat în mod specific, în spatele ușilor închise, că privesc copiii ca pe o populație „vulnerabilă”, de care ar putea prada. Agenții de publicitate de produse proaste nu joacă frumos - acesta este un joc de profit în detrimentul sănătății societății.

Problema mai puțin culpabilă este genetica, care influențează hormonii noștri, hormoni care se schimbă în timp și influențează depozitarea de către organism a alimentelor pe care le introducem în corpul nostru. De fapt, putem prezice cu un grad mare de acuratețe cine va deveni probabil obez în ziua în care te-ai născut.

Este prima zi în care trăim, cu mult înainte ca factorii de mediu să intre în joc. Nu ar trebui să ne prefacem că obezitatea este o lipsă personală a voinței și nu o problemă de sănătate care are loc la nivel social.

Dincolo de aceasta, o serie de alte probleme de sănătate care sunt dincolo de controlul nostru, tulburări hormonale, boli prelungite sau terminale, depresie severă, sarcină, depresie post-partum și o litanie de probleme de sănătate care ar putea afecta oricare dintre noi sunt capabile să provoace schimbări dramatice în greutatea personală.

Deci, există o natură dublă în luptele personale pe care le au indivizii cu greutatea, una este că societatea este în mare măsură responsabilă pentru crearea condițiilor care cauzează probleme cu greutatea, cealaltă este că atitudinile față de luptele individuale pentru greutate pun vina pe seama umerii care se luptă cu astfel de probleme în fiecare zi, chiar și atunci când doar o fracțiune din restul luptei se află sub controlul acestei persoane. Nu ne putem schimba genele (încă), nu putem ajuta la crize majore de sănătate, nu putem opri doar depresia și nu ar trebui să ne așteptăm să.

Individul izolat

Faptul este, corect sau greșit, atât indivizii, cât și societatea par să acorde o mare valoare aspectului fizic și greutății din cadrul nostru cultural. Aceasta înseamnă că, uneori, un partener poate fi perfect bine cu corpul altui partener, fie că este mare, mic, lung sau scurt, ca un bărbat care este în regulă cu iubita sa supraponderală sau subponderală, în timp ce acea persoană suferă în tăcere despre percepția sa incongruență cu modul în care arată acum și cum le place să fie.

Este important să devenim genul de persoană cu care oamenii pot vorbi despre aceste probleme profunde și de impact, pentru că suntem persoana la care va trebui să apeleze pentru sprijin. Aceasta se numește „responsabilitate”.

Trebuie, de asemenea, să înțelegem durerea pe care o pot trece partenerii noștri în legătură cu această problemă - aș putea să-mi imaginez doar mizeria lentă a autocriticii, îndoiala de sine, nesiguranțele, dintre care multe se bazează pe loviturile aruncate asupra noastră de către o societate de multe ori ostilă față de oameni în afara unei greutăți „normale”. Trebuie să facem tot ce putem pentru ca partenerii noștri să încerce să pătrundă în mintea lor și să îi înțeleagă cu adevărat și prin ce trec, care sunt de fapt sentimentele lor. Uneori, oamenilor nu le pasă de greutatea lor sau de judecățile societății și este în regulă, dar trebuie să fim disponibili, iubitori și acceptanți pentru cei care sunt și bătălia lor.

În aproape toate cazurile de probleme de greutate prin care trec oamenii, persoana care este nemulțumită de greutatea lor suferă în propriul Iad liniștit, agonizând încet faptul că eforturile lor de schimbare nu au dat încă roade și se întreabă dacă pot chiar . S-ar putea să se întrebe dacă acesta este destinul lor dacă sunt indubitabile sau chiar neplăcute - și tocmai atunci oamenii au nevoie de cei care pretind că îi iubesc cel mai mult.

Oamenii care se luptă cu corpul lor își urăsc adesea genetica, urăsc modul în care viața lor s-a jucat, deși nu întotdeauna, și își doresc să se afle în orice altă situație decât bătălia grea în care se află. Acesta este momentul în care trebuie să fim cei mai înțelegători, răbdători, grijulii, iubitori, de susținere și amabili.

Deci cine vrem să fim, vrem să fim genul de persoană care se îndepărtează de partenerul nostru atunci când se îmbolnăvește sau se schimbă sau se îngrașă? Chiar așa vrem să fim în viață? Suntem genul de oameni, probabil chiar mai răi, care stau și își judecă în tăcere partenerul în timp ce trec printr-o bătălie atât periculoasă, cât și dureroasă? Din fericire pot spune că nu sunt genul acesta de persoană.

Un lucru este sigur atunci când vine vorba de lupta unei persoane cu orice în viață, este foarte greu să mergi la ea singură; să fim acolo pentru alți oameni.

Schimbarea de atitudine

Este timpul pentru o schimbare de atitudine față de cei care se luptă cu probleme de greutate sau chiar cu nesiguranțe de greutate. Dacă aveți deja o relație cu cineva care este mai greu sau care a devenit greu, se aplică câteva reguli:

  1. Că corpul unei persoane este al său și nu este decizia dvs. să decideți dacă trebuie sau nu să se schimbe. Dacă sunteți incapabil să iubiți sau să vă atrageți chiar de persoana cu care ați ales să fiți, s-ar putea să doriți să analizați de ce - este pur și simplu antitetic față de ideea iubirii să puneți limitări superficiale asupra ei.
  2. „Te-ai îngrășat, te-ai slăbit sau plec”, este unul dintre cele mai rele lucruri pe care oamenii le pot spune cuiva. Nu implicați niciodată acest lucru și nici nu vă gândiți la asta.
  3. Cu excepția cazului în care un profesionist medical a declarat că există un risc iminent de sănătate pentru partenerii noștri, moment în care avem dreptul să fim preocupați de bunăstarea lor, nu este locul nostru ca laici să facem comentarii despre faptul că corpul cuiva este nesănătos. Notă: prietenul tău care lucrează la recepția unui cabinet medical nu este un profesionist medical, vorbim despre cineva care te tratează pe celălalt semnificativ ca pacient în mod profesional.
  4. Oferirea de sfaturi, inspirație sau altfel de sprijin pentru ca cineva să își schimbe tipul de corp este acceptată numai după ce acea persoană a venit la tine și și-a exprimat nevoia de ajutor în dorința lor de a-și atinge obiectivele corporale.

Toate aceste reguli au un calificativ special, o avertizare, că uneori persoanele care se luptă cu probleme de greutate le cer celorlalți semnificativi să facă sau să spună aceste lucruri pentru a-i motiva - nu este nimic în neregulă cu a fi de susținere dacă o fac, eu o susțin în întregime- cu inima. Dacă asta este ceea ce o persoană crede că îi va ajuta în lupta lor, nu este prea departe de a fi acel partener de responsabilitate față de cineva care ne-a cerut să le respectăm promisiunile și angajamentele de a renunța de fiecare dată când aprinde o țigară - dacă ajută ei înșiși mai buni, ar trebui să o facem dacă putem.

Cred că putem fi de susținere fără a fi judecători, că ne putem îngriji fără să ne depășim granițele și putem înțelege fără a ne permite să oferim condiții; intențiile sunt importante și ajutarea cuiva prin propria luptă personală ar trebui să fie motivația noastră principală.

Când vine vorba de bătălia greutății, propriile obiective de greutate personală și eforturile mele (care diferă de cele ale altora), da, înțeleg că există factori sub controlul meu și personal controlez acei factori riguros și în cel mai bun abilitatea, așa cum ar trebui cu toții, să nu se potrivească formei societății cu ceea ce ei cred că ar trebui să fim, ci cine credem că ar trebui să fim pentru noi înșine. Dacă ați luptat sau ați câștigat o luptă cu propriile probleme de greutate personală, felicitări, vă laud efortul. Lucrez la nesfârșit pentru a-mi maximiza capacitatea personală, deoarece este important pentru mine.

Acestea fiind spuse, îmi dau seama, de asemenea, de numărul astronomic de factori externi asupra cărora am un control redus sau deloc și că nu aș avea succes în niciunul dintre eforturile mele legate de sănătate, dacă nu ar fi oamenii de susținere și iubire din jurul meu - și îi voi iubi la fel ca ei pe mine. Din punct de vedere genetic și când vine vorba de împrejurimile mele, îl am destul de bine și pentru asta sunt recunoscător. Trebuie să ne dăm seama că alții nu o au la fel de ușor ca și noi în multe domenii ale vieții și trebuie să ne străduim să ne punem în locul lor și să mergem o milă înainte de a trece orice judecată.

Faptul este că, de-a lungul vieții noastre, dacă rămânem împreună suficient de mult, vom ajunge față în față cu părțile nu atât de frumoase din viața partenerilor noștri, gândurile lor, personalitățile lor, schimbările lor corporale - nimeni nu este „Perfect” și lucruri precum decesele familiale care ne zdruncină lumea, lucruri precum boala și boala, lucrurile precum depresia vor lovi inevitabil pe toată lumea la un moment dat - și vor veni și pentru noi, cândva.

Și chiar dacă nu recunoaștem acest lucru acum, când va veni acea zi, vom dori pe cineva pe care îl iubim și să avem încredere alături de noi - aceasta este pur și simplu să o plătim înainte.

Voi face chiar asta cu un pas mai departe și voi spune că, dacă nu ești pregătit să-ți iubești pe celălalt semnificativ printr-o creștere extraordinară, chiar în pericol de viață, nu-i iubești în totalitate și ar trebui să reflectezi la asta. S-ar putea să fii atras de ei, s-ar putea să-ți pese de ei - dar nu-i iubești.

Nimeni nu a spus vreodată că a deveni un mare iubit este o sarcină ușoară, dar merită cu siguranță efortul și, dincolo de dragostea romantică, aceste principii sunt valabile în toate fațetele iubirii, indiferent cum sau cu cine se prezintă. Îmi mențin poziția, că dragostea nu poate fi condiționată, ori fie nu este încă iubire - fie o iubire incompletă.