Când suntem obezi morbid sau chiar supraponderali, unul dintre lucrurile pe care le pierdem este capacitatea de a ne încrucișa picioarele. În loc să ne putem așeza confortabil, cu picioarele încrucișate, de multe ori trebuie să ne poziționăm corpul ca un covrig. Este o abilitate pe care oamenii care nu s-au luptat cu excesul de greutate o iau de la sine. A fi incapabili să ne încrucișăm picioarele înseamnă, de obicei, că stăm într-un mod incomod, care este inconfortabil. Pentru WLS'ers, este unul dintre cele mai populare obiective și victorii la scară largă.
Obiectivul „Îmi încrucișează picioarele” este un obiectiv popular în sistemul de obiective ObesityHelp pe care membrii OH doresc să îl atingă și l-au realizat! După operația de slăbire, picioarele noastre se reduc în dimensiune, iar mușchii devin mai puternici, astfel încât să ne putem încrucișa picioarele cu ușurință.
Acesta este unul dintre obiectivele tale? Ai realizat deja acest lucru?
ÎNSCRIEȚI-VĂ ÎN SCOP: Îmi încrucișează picioarele
ObesityHelp Community Goal: 462 stabiliți acest lucru ca obiectiv! 521 l-am realizat!
Sincer, nu-mi amintesc ultima dată când am reușit să fac asta. E timpul să te simți din nou ca o doamnă. - LuckyMama
TERMINAT ! Și le pot traversa și sub biroul meu la serviciu! - two1 femeie
Trecându-le, fără probleme. - Geraldine B.
A putea să-ți încrucișezi picioarele este o victorie fără scară (NSV) și o etapă importantă care merită sărbătorită! Felicitări tuturor celor care și-au stabilit acest obiectiv și celor care l-au atins!
Angajament, motivație, încurajare și realizare
Sporiți-vă angajamentul și motivația înregistrându-vă obiectivele! Împărtășirea obiectivelor dvs. sau chiar postarea lor ca memento doar pentru dvs. este o modalitate bună de a vă ajuta să obțineți și să rămâneți pe drumul cel mai important pentru dvs. Împărtășind obiectivele dvs., veți putea încuraja și încuraja pe ceilalți membri ai OH și vor putea face același lucru pentru dvs.!
Dacă ați atins acest obiectiv, vrem să aflăm despre el!
- Antrenament de 3 minute înainte de somn pentru a-ți slăbi picioarele; Clasarea ideilor
- Antrenament de 3 minute înainte de somn pentru a-ți slăbi picioarele - Finix Fitness
- 10 beneficii pentru presa pentru picioare care vă vor face să vă împingeți picioarele la limită
- 4 motive pentru care încrucișarea picioarelor este rău pentru tine
- Cele mai bune variante pentru a vă întări picioarele Jurnalul bărbaților