institutul

Nivelurile de oxigen și funcția creierului merg mână în mână. A avea suficient oxigen în creier este crucial pentru funcționarea creierului și, prin urmare, pentru corpul în ansamblu. Creierul necesită un aport constant atât de oxigen, cât și de glucoză. Fără suficient oxigen sau cu niveluri scăzute de oxigen din sânge, creierul are probleme în a semnaliza unde să trimită sângele către mușchii și țesuturile înfometate cu oxigen. Iată ce trebuie să știți despre nivelurile de oxigen și funcția creierului.

Cum funcționează creierul?

Creierul este un organ complex și energic, care îi spune corpului cum să funcționeze folosind un sistem de nervi. Conține miliarde de celule nervoase sau neuroni și coordonează gândirea, emoția, comportamentul, mișcarea și senzația. Cea mai mare parte a creierului este cerebrul, iar stratul cel mai exterior al cerebrului este cortexul cerebral sau substanța cenușie. Pliurile adânci din creier măresc suprafața materiei cenușii, ceea ce ajută la procesarea mai multor informații.

Cerebrul este împărțit printr-o fisură profundă în două emisfere, care comunică între ele printr-un tract gros de nervi sau corp calos. Chiar dacă poate părea surprinzător, mesajele către și de la o parte a corpului sunt de obicei tratate de partea opusă a creierului.

Creierul trimite mesaje către sistemul nervos periferic, care constă din toți nervii, în afară de cei din creier și măduva spinării. Sistemul nervos periferic este o structură de releu de comunicare care trimite mesaje între creier și extremități.

Părțile exterioare ale creierului

Emisferele creierului sunt împărțite în patru lobi: lobul frontal, parietal, occipital și temporal. Lobii frontali controlează gândirea, rezolvarea problemelor, planificarea, memoria și mișcarea pe termen scurt. Lobii parietali interpretează informații senzoriale, cum ar fi gustul, atingerea și temperatura. Lobii occipitali procesează imagini și leagă aceste informații cu imaginile stocate în memorie. Lobii temporali procesează informații despre miros, gust și sunet, jucând un rol în stocarea memoriei.

Cerebelul este o minge de țesut ridată situată sub și în spatele restului creierului. Combină informații senzoriale de la ochi, urechi și mușchi pentru a ajuta la coordonarea mișcării. Trunchiul cerebral leagă creierul de măduva spinării, care controlează multe funcții vitale, cum ar fi ritmul cardiac, tensiunea arterială, respirația și chiar somnul.

Părțile interioare ale creierului

În interiorul creierului sunt structuri cunoscute sub numele de sistem limbic, care controlează emoțiile și amintirile. Aceste structuri vin în perechi cu fiecare parte a acestui sistem duplicată în jumătatea opusă a creierului.

Aceste structuri ale sistemului limbic includ talamusul, hipotalamusul și hipocampul. Talamusul este ca portarul pentru mesajele transmise între măduva spinării și emisferele cerebrale. Hipotalamusul este structura care controlează emoțiile, reglează temperatura și controlează impulsurile, cum ar fi să mănânci și să dormi. Hipocampul trimite amintiri pentru a fi stocate în secțiunile corespunzătoare ale cerebrului și poate aminti amintiri după cum este necesar.

Riscurile de oxigen din sânge scăzut în creier

Deoarece creierul folosește aproximativ 25% din aportul de oxigen, este esențial să-l alimentați cu suficient oxigen. Pentru persoanele cu boli pulmonare cronice, obținerea de oxigen suficient este dificilă. Când creierul nu primește cantitatea de oxigen de care are nevoie, poate apărea hipoxie cerebrală.

Hipoxia cerebrală, cunoscută și sub numele de hipoxie cerebrală, este o afecțiune gravă care poate fi cauzată de inhalarea fumului, otrăvirea cu monoxid de carbon, sufocare, stop cardiac, înec, accident vascular cerebral și alte afecțiuni.

Simptomele hipoxiei cerebrale pot fi ușoare până la severe și includ:

Simptome ușoare:

  • Judecată slabă
  • Declinul cognitiv
  • Mișcare necoordonată

Simptome severe:

  • Conștientizare completă și lipsă de răspuns
  • Elevii nu reacționează la lumină
  • Insuficiență respiratorie

Hipoxia cerebrală necesită tratament imediat de urgență pentru a readuce fluxul de oxigen în creier. Dacă suspectați hipoxie cerebrală, sunați la 911.

Beneficiile maximizării nivelurilor de oxigen și ale funcției creierului

Creierul necesită o cantitate constantă de glucoză și oxigen pentru a funcționa corect, astfel încât găsirea unor modalități de creștere a nivelului de oxigen ar putea ajuta. Păstrați aerul acasă proaspăt și curat adăugând plante pentru a crește în mod natural oxigenul. Luați în considerare purificatoarele de aer naturale, cum ar fi lămpile de sare, crinii de pace și cărbunele de bambus. A avea plante în casă poate reduce nivelul de dioxid de carbon, crescând în același timp nivelul de oxigen.

Când ești calm, respirația devine mai ușoară, iar nivelurile de stres sunt mai mici. Respirația profundă, meditația și exercițiile de gândire pozitivă sunt modalități bune de a vă ajuta să vă relaxați. Exercițiile fizice măresc și oxigenul din sânge. Mersul pe jos, yoga și Tai Chi sunt forme eficiente de exerciții ușoare.

O hidratare și o nutriție adecvate pot contribui la îmbunătățirea nivelului de oxigen. De exemplu, consumul de antioxidanți ajută organismul să mențină cantitatea adecvată de oxigen din sânge. Încercați să mâncați afine, afine, inimi de anghinare, mure și căpșuni.

Deoarece articole precum sobe, încălzitoare portabile cu propan, grătare pe cărbune, motoare auto și orice arde cărbune, benzină, kerosen, petrol, propan sau lemn pot produce monoxid de carbon, este important să aveți o alarmă și un detector de monoxid de carbon.

Terapia celulară pentru bolile cronice pulmonare promovează vindecarea țesutului pulmonar din interiorul corpului. După tratament la Institutul de sănătate pulmonară, mulți pacienți își pot dezlipi oxigenul. Consultați mai multe povești ale acestora aici. Suntem aici pentru a vă ajuta, așa că nu ezitați să ne contactați la 888-745-6697.

Nu uitați să discutați cu medicul dumneavoastră orice întrebări, îngrijorări și simptome, precum și dieta și exercițiile fizice înainte de a începe sau a vă schimba planul de tratament. Nivelurile de oxigen și funcția creierului merg mână în mână. Când creierul tău are suficient oxigen, corpul tău funcționează mai bine și te vei simți mai bine. Pe măsură ce nivelul de oxigen din sânge se îmbunătățește, este posibil să observați o funcție cognitivă îmbunătățită, un echilibru mai bun și o îmbunătățire generală a sănătății dumneavoastră.