Editat acum 7 luni, 6 utilizatori urmăresc.
TechnicGeek
Buna ziua. Am gastrită. Am observat că sunt zile în care, după ce am mâncat, îmi doresc să mănânc din nou și că sătura nu apare imediat. Nu mă pot concentra pe munca mea, deoarece mintea mea este ocupată să se gândească la ce să mănânc. Simt disconfort în stomac și, din anumite motive, consumul de alimente îl calmează, dar temporar, până când încep să vreau să mănânc din nou. Uneori aș mânca și eu, dar mai târziu mă simt letargic și somnoros. Ar putea fi faptul că mănânc în exces, de unde și sentimentul de letargie și somnolență? Mă întreb dacă consumul excesiv se datorează poate deficitului caloric din cauza meselor mici, dar frecvente pe care le am sau din cauza gastritei.
De asemenea, nu mă pot culca normal pentru că parcă am dezvoltat o asociere alimentară cu somnul. Dacă mă duc să dorm fără să mănânc, m-aș trezi flămând în miezul nopții pentru a mânca ceva. Mă întreb dacă este doar un obicei pe care l-am dezvoltat sau dacă are legătură cu gastrita.
0 aprecieri, 11 răspunsuri
11 Răspunsuri
Chucky777 TechnicGeek
Postat acum 3 ani
La fel și eu. În unele zile, simt că nu pot ajunge să mănânc, suferind de foame imediat după ce am mâncat. Vine și pleacă. Se pare că se întâmplă cu mesele cu proteine, așa că am început să iau enzime digestive. Vom vedea cum merge.
De obicei păstrez niște biscuiți lângă pat, așa că, dacă mă trezesc flămând, voi lua câteva și mă voi întoarce la culcare. S-a întâmplat aseară, prima dată în aproximativ o săptămână.
TechnicGeek Chucky777
Postat acum 3 ani
Mă întreb când vorbim despre durere, ne referim la același sentiment sau la un altfel. În cazul meu, când simt foamea care provoacă gastrită, nu am exact durerea foametei pe care o descrieți. Mai degrabă este foamea normală, cu un sentiment de disconfort și poate iritație la nivelul stomacului. Ceva de genul. Nu am acordat atenție dacă este cauzată de făină de proteine, dar știu că fulgii de ovăz preparate cu lapte, hrișcă preparată pe apă și 82% unt natural sunt printre factorii care o cauzează pentru mine. Am auzit că pentru altcineva sunt produse lactate, grăsimi, cafea și ciocolată. Produsele lactate reprezintă 80% din dieta mea și beau cafea de 2 ori pe zi, deci acestea sunt punctele mele slabe.
Ai auzit că oțetul de mere vindecă gastrita? Unii oameni raportează asta. Există o postare pe acest forum de la cineva care și-a vindecat gastrita. Totuși, nu are nicio legătură cu oțetul de mere.
Nu pot face legătura, dar dacă căutați pe Google „Cum mi-am vindecat gastrita”, veți vedea mai întâi.
Chucky777 TechnicGeek
Postat acum 3 ani
RĂMÂNEȚI DE ACV. Crede-mă, băutul care va provoca arsuri grave. Acest lucru este util numai pentru persoanele cu gerd.
Dacă sunteți în căutarea de suplimente de luat, atunci încercați zinc l-carnozină, DGL și ulm alunecos. Lucruri bune acolo.
TechnicGeek Chucky777
Postat acum 3 ani
Când beau ACV, nu am băut așa cum este. Am luat o jumătate de lingură de masă și am diluat-o cu apă și am băut-o după o masă grea. Oamenii declară că administrarea acestuia după o masă grea reduce insulina ridicată care crește (ceea ce ne face obosiți și somnolenți de altfel), ajută la digestie și detoxifică ficatul și pe lângă vitaminele pe care le conține.
Am băut-o pentru o perioadă scurtă de timp și nu-mi amintesc că am simțit senzația de arsură pe atunci. Deci crezi că poate agrava gastrita? Apropo, cât de rău este usturoiul? De obicei îl tai în bucăți mici și îl adaug în salate.
Chucky777 TechnicGeek
Postat acum 3 ani
Am încercat remediul ACV acum câteva luni și mi-a ars stomacul, așa că personal nu aș face-o, dar depinde de tine. Veți afla că, în primele etape ale gastritei, nu este altceva decât încercări și erori. Veți afla ce este de acord cu dvs. și ce nu. După aproape două luni, cred că în cele din urmă mi-am găsit toate declanșatoarele și ceea ce mi-a încetinit procesul de vindecare. Acum, am eliminat toți factorii declanșatori din dieta mea, luând PPI și alte suplimente în speranța că acest lucru mă va vindeca în cele din urmă.
În ceea ce privește usturoiul, nu prea sunt sigur. Nu-l mănânc niciodată cu adevărat. Deci, dați-i drept, dacă vă agravează gastrita, scoateți-o din dietă la nesfârșit, dacă nu, atunci puteți continua să mâncați, dar pur și simplu nu treceți peste bord.
TechnicGeek Chucky777
Postat acum 3 ani
Cum ați găsit declanșatoare? Consider că există atât de multe variabile pentru a face acest lucru. Ai urmat metoda de eliminare? La fel cum ai mâncat un tip de mâncare într-o perioadă scurtă de timp, excluzând alte alimente din dieta ta pentru a găsi alimentele declanșatoare?
Ați luat vreodată Omepradex? Am început să o iau recent o dată pe zi. Este un medicament care acoperă mucoasa stomacului pentru a preveni potențialele inflamații rezultate din alimente sau acid secretat în stomac.
Chucky777 TechnicGeek
Postat acum 3 ani
Am eliminat principalele declanșatoare care vor afecta aproape oricine la început. Alimente precum alimente prăjite/grase/uleioase, ciocolată, băuturi carbogazoase, alimente picante, alimente pe bază de roșii, alimente acide, cafea și alcool. Apoi am plecat de acolo. Am învățat că alimentele lactate grele, cum ar fi laptele, sunt un „nu” pentru mine. Produsele lactate în general ar trebui evitate, deoarece necesită producerea de acid și se pare că sunt puțin intolerant la lactoză. Apoi am aflat că prea multă carne roșie nu este bună. Carnea roșie este greu de digerat, dar cu măsură este bine. Cel mai bine este să rămâneți cu carne slabă, fructe neacide și aproape toate legumele. Unele alimente procesate sunt bine ca supa, dar nu înnebunesc. Stați departe de mesele din cutie și de produsele de patiserie procesate.
Pentru a vă face o idee despre ceea ce mănânc, consum doar învelișuri de carne precum curcanul delicatese proaspăt cu salată organică pe o folie de tortilla cu ceva de genul covrigi nesărate ca o parte. Pentru cină aș putea mânca o cutie de supă de pui și orez cu biscuiți. Pentru gustări, voi mânca sos de mere fără adaos de zahăr, banane, migdale organice, lapte organic fără proteine, lactate cu granola, pâine prăjită sau niște cereale (nu cel pentru copii cu zahăr).
Cam atât. Mănânc frecvent, beau multă apă, dorm mult, iau medicamentele prescrise și suplimentele OTC.
40mg Protonix 1x zi
10ml Carafat 2x zi
2 Zinc L-Carnozină de 2 ori pe zi
2 masticabile DGL de 3 ori pe zi
Enzime digestive înainte de mese (nu gustări)
- Duodenita merge vreodată Pacienți pe forumuri cu tulburări abdominale
- Controlul nașterilor vă face să câștigați în greutate Cercetările sunt clare că nu - Insider
- Controlul nașterii te face să câștigi în greutate - Controlul nașterii și creșterea în greutate sunt explicate
- Răceală la bebeluși Cum să-l faci pe cel mic să se simtă mai bine
- Calculi biliari și pierderea în greutate Probleme ale vezicii biliare Forumuri Pacient