Producător Hacizade
Informații despre produse și ingrediente
Fructele asortate Turkish Delight sunt fabricate de Hacizade cu o mărime de servire recomandată de 25 GRM (25 g) și 48 de calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de fructe asortate turcești include 0 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 12,1 grame de carbohidrați, 0,2 grame de fibre dietetice, 11,7 grame de zahăr și 0,2 grame de proteine.
Codul producătorului produsului este UPC: 8697407918551.
Acest produs este o sursă bună de potasiu .
Turkish Delight Assorted Fruit este un aliment cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece conține mai puțin de 3 grame de grăsime pe porție sugerată.
O porție de 25 GRM (25 g) de fructe asortate încântă turcesc conține 60% din necesarul zilnic recomandat de potasiu.
Lista ingredientelor
- Zahăr
- Apă
- Amidon de porumb
- Arome (portocaliu
- Lămâie
- Zmeură
- Prună)
- Acid citric
- Coloranți (beta caroten
- Sfeclă roșie)
Informații nutriționale
Dimensiune de servire 25 GRM (25 g)
| Calorii din grăsime 0 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 1% | ||
| 0% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 0% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)
| Calorii din grăsimi 1 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 4% | ||
| 1% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 0% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Valoare nutritivă a fructelor asortate turcești
| Energie | 48 kcal (1%) | 194 kcal (2%) |
| Proteină | 0,22 g (0%) | 0,88 g (0%) |
| Lipide totale (grăsimi) | 0,02 g (0%) | 0,08 g (0%) |
| Carbohidrați, prin diferență | 12,07 g | 48,28 g (4%) |
| Fibre, dietetice totale | 0,2 g (0%) | 0,8 g |
| Zaharuri, Total | 11,69 g (12%) | 46,76 g (47%) |
| Potasiu, K | 11340 mg (60%) | 45360 mg (241%) |
| Sodiu, Na | 2 mg (0%) | 8 mg (0%) |
| Acizi grași, total saturați | 0,01 g (0%) | 0,03 g (0%) |
| Acizi grași, total trans | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Colesterol | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
Caloriile ard timpul
Cât de mult ar dura arderea fructelor asortate Hacizade Turkish Delight cu 48 de calorii? O plimbare plină de viață timp de 10 minute, jogging timp de 5 minute sau drumeții timp de 8 minute vă vor ajuta să ardeți caloriile în fructele asortate din deliciul turcesc.
Timpul de ardere variază în funcție de greutatea, activitatea fizică și intensitatea exercițiului. Următorul tabel de activitate fizică conține un timp estimat de ardere pentru o persoană care cântărește 154 lbs.
| Ciclism - 10 mph sau mai puțin | 10 minute |
| Dans | 9 minute |
| Golf | 9 minute |
| Drumeții | 8 minute |
| Grădinărit ușor | 9 minute |
| Întinderea | 16 minute |
| Mers - 3,5 mph | 10 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament ușor | 13 minute |
| Aerobic | 6 minute |
| Baschet | 7 minute |
| Ciclism - 10 mph sau pe mare | 5 minute |
| Alergare - 5 mph | 5 minute |
| Înot | 6 minute |
| Mers - 0,0 mph | 6 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament viguros | 7 minute |
Note de subsol
Valorile procentuale zilnice se bazează pe o dietă de referință de 2.000 de calorii. Factori precum vârsta, sexul și nivelul de activitate fizică vă pot afecta valorile zilnice solicitate.
Opiniile editoriale cu privire la valoarea sau calitatea alimentelor din acest site web sunt furnizate fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau recomandările nutriționiste.
Recomandări dietetice
Un tipar de alimentație sănătoasă care să țină cont de toate alimentele și băuturile într-un nivel adecvat de calorii ar putea contribui la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice. Obiceiurile alimentare sănătoase includ următoarele:
- Legume din toate subgrupurile, inclusiv legume întunecate, verzi, roșii și portocalii, precum și fasole și mazăre
- O varietate de fructe întregi
- Boabe cu cel puțin jumătate din acestea boabe integrale
- Produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi, inclusiv lapte, iaurt, brânză și/sau băuturi din soia îmbogățite
- Alimente proteice, inclusiv fructe de mare, carne slabă și păsări de curte, ouă și nuci
- Uleiuri cu cantități limitate de grăsimi saturate și grăsimi trans, zaharuri adăugate și sodiu
- Delicii turcești cu rodie - Fără gluten și fără gelatină - Hazer Baba loukoums
- DE CE CONTĂ CALORII Recenzii Kirkus
- De ce nu contează caloriile
- Condimente Taco Bell Brânză Cheddar Informații nutriționale și calorii
- Noul motiv pentru care ar trebui să nu mai numărați calorii pentru a pierde greutatea de prevenire