Când XY Jesse a observat că greutatea tatălui său îi afectează starea de spirit, l-a dus pe tatăl său la sală. În 7 luni, întreaga familie s-a transformat.

arată

Pierderea în greutate este o provocare pentru oricine. Un truc pentru a ușura? Găsește un prieten. Mai bine încă - înrolați-vă întreaga familie: o familie de cinci persoane din Xiamen, China, a descoperit că secretul pierderii în greutate cu succes este pierderea împreună.

Recomandat

Dieta și fitness Anul în revizuire: Top 5 tendințe dietetice și nutriționale din 2020

„Mulți dintre prietenii mei sunt uimiți și uimiți de formele corpului nostru”, a spus fotograful XY Jesse într-un videoclip pe care l-a documentat despre pierderea în greutate a familiei sale și a distribuit-o pe Facebook. „Mulți dintre ei au fost influențați de noi. Sunt inspirați și au încurajat oamenii din jurul lor să se antreneze ".

Din martie până în septembrie 2017, Jesse, soția și părinții săi au devenit mai activi și au mâncat alimente mai sănătoase. Schimbarea a fost motivată de tatăl lui Jesse, care are 53 de ani. După ce afacerea sa s-a întrerupt, Jesse a observat că sănătatea tatălui său a suferit. Tatăl său a devenit deprimat, uitându-se la telefonul său, ascunzându-se de ceilalți și băut prea mult. Cu sentimentele sale de speranță, greutatea sa a crescut constant, a spus Jesse în videoclip.

Jesse dorea ca tatăl său să fie mai sănătos, dar nu știa cum să-l motiveze. Jesse și soția lui au avut un nou copil și a vrut ca tatăl său să se poată bucura de timp cu nepotul său. Tatăl său se comporta adesea ca și cum ar fi fost prea bătrân pentru a încerca ceva nou.

În loc să-i permită tatălui său să se clatine în continuare, Jesse l-a dus la sală. În videoclip, cei doi fac exerciții ab și aleargă împreună în aer liber.

Curând, tatăl său a fost suficient de confortabil pentru a se antrena fără Jesse. S-a alăturat unui grup de exerciții și și-a făcut noi prieteni. Pe măsură ce a slăbit, a câștigat încredere, așa cum spera Jesse. Și noua rutină de exerciții a avut un impact pozitiv asupra întregii sale familii. Toată lumea a slăbit.

Jesse speră că familia sa îi inspiră pe ceilalți să se concentreze asupra obiceiurilor sănătoase.

„(Lucrăm) împreună pentru a schimba statutul cu care nu suntem mulțumiți”, a spus Jesse, în videoclipul său. „Sper că mai mulți oameni îi vor ajuta (familia lor) și îi vor însoți cu acțiunile voastre și îi vor lăsa să fie mai sănătoși și mai fericiți”.

Pentru mai multă inspirație, consultați pagina Călătoria mea de pierdere în greutate sau înscrieți-vă la newsletter-ul nostru Start TODAY.