care
Dacă sunteți ceva ca mine, este posibil să aveți sentimente mixte când faceți clic pe o postare cu acest titlu. Pentru vizionarii care se angajează să schimbe lumea, se poate simți frivol să vă faceți griji cu privire la lucruri precum greutatea suplimentară. Dar adevărul este că acesta poate fi un imens energia suge chiar și pentru cea mai concentrată persoană-într-o misiune.

Îți place sau nu trăiești în corpul tău cu normă întreagă - merită să te simți ca acasă în el! Să te simți puternic, puternic și pe deplin viu. Dacă nu te simți confortabil în corpul tău, ești nemulțumit în hainele tale, treci pentru a arăta mai mic în fotografii sau le eviți cu totul, îți apar într-adevăr așa cum vrei tu în lume?

Da. Probabil ca nu.

Nu am nicio problemă să recunosc acest lucru: obișnuiam să simt că sunt în război cu corpul meu. Că îmi dădea greș constant și îmi stătea în cale. Am avut o istorie de tulburări alimentare (le-am încercat pe toate în adolescență, le-am iubit ca pe cei mai buni prieteni). Ca adult, aș vascila între a mă simți neputincios și a-mi ignora greutatea în plus, pentru a intra în panică că trebuie să o schimb chiar ÎN ACUM, altfel tot ceea ce îmi doream în viața mea nu se va materializa niciodată. Și aceasta este o listă lungă de vise pe care să le pun în așteptare - am o mulțime de muncă pe care vreau să o contribui la lume și vreau să ajut mulți oameni.

Este un fel special de durere să ne dorim să ne servim colectivul cultural și să nu ne simțim bineveniți să facem acest lucru până când sunt mai puțin din mine. Stii ce vreau sa zic?

Știu că nu sunt singurul care mă simt așa și am vrut să împărtășesc descoperirile de-a lungul călătoriei noastre de detoxifiere care au schimbat pentru totdeauna modul în care mă simt despre corpul meu.

Aceste aha m-au ajutat să ajung la pace cu greutatea suplimentară și, de asemenea, m-au ajutat să o eliberez în cele din urmă:

1. Este posibil ca grăsimea să vă salveze viața.

2. Pofta ta de junk food nu este a ta. Sunt făcute de bug-urile rele .

Din păcate, populațiile de insecte rele au scăpat de sub control, deoarece acești paraziți pot tolera și adăposti toxinele înfricoșătoare, îndeplinind un rol important de sprijin pe termen scurt pentru corpul dumneavoastră. Acest lucru poate fi confuz, deoarece simte că corpul tău te trădează cu aceste pofte, dar sunt cu adevărat paraziții din această relație simbiotică cu tine. #itsnotmeitsmyparazites

3. Aceasta a devenit o treabă prea mare pentru ca organismul dvs. să se detoxifice fără ajutor.

Corpul tău este incredibil de inteligent, resursiv și de-a dreptul strălucitor.

Cu toate acestea - viața modernă a creat o serie de circumstanțe care ne fac foarte dificil să ne ocupăm în siguranță de atacul toxic, darămite să menținem o greutate ideală. (Un studiu din 2016 publicat de Obesity Research and Clinical Practice arată că ar trebui să mănânci mai puțin și să faci mai mult exercițiu pentru a menține aceeași greutate a unei persoane de aceeași vârstă în anii 80) . Suntem copleșiți de poluare, ritmurile noastre circadiene și undele cerebrale sunt întrerupte și încurcate în mod constant, ceea ce limitează în continuare capacitatea corpului nostru de a ne construi enzimele de detoxifiere și de a se odihni, digera și repara în mod eficient. Doar nu se va întâmpla fără niște pași activi pentru a vă susține corpul în siguranță.

Privind în urmă, sunt atât de recunoscător pentru acele 35 kg suplimentare care s-au topit acum. Am avut probleme psihice și emoționale grave care au apărut cu toată acea toxicitate, dar dacă corpul meu nu ar fi reușit să-și împacheteze greutatea suplimentară pentru a-l adăposti, nu-mi pot imagina decât daunele suplimentare care s-ar fi întâmplat corpului meu și vieții mele . Aceste metale grele mi-ar fi rănit și mai mult creierul, iar acele microplastice mi-ar fi aruncat și mai mult hormonii. Este greu să nu scrii acest lucru fără să te rupi de ușurarea in cele din urma simțindu-mă cu adevărat recunoscător pentru această casă a mea de carne și sânge.

Nu numai că îmi place cum mă simt în propria mea piele astăzi, dar sunt încântat de nivelul de concentrare, rezistența emoțională și capacitatea mea de a crea. Să mă simt din nou cu adevărat ca mine. Sper că povestea mea te va ajuta să îți apreciezi propriul corp și să te simți un pic mai acasă în acel sac glorios, imperfect, al tău. #loveyourmacksack (știu, știu! #thehashtagpolicearecoming)

Dacă doriți să aflați cum ne-am detoxifiat Michael și mine, treceți pe lista noastră pentru sfaturi obișnuite/treceți la următorul nostru webinar cu noi. Ne place să împărtășim ceea ce am descoperit. Ne-a salvat viața, dar mai mult decât atât, ne-a redat calitatea vieții și ne-a ajutat să revenim la ceea ce suntem cu adevărat. Vrem același lucru și pentru tine.