Mangourile acoperite cu ciocolată și fistic sunt un tratament ușor și sănătos pentru a-ți satisface dulceața! Cu doar 3 ingrediente simple, această gustare delicioasă se reunește în cel mai scurt timp și este perfectă pentru deplasare.
Am văzut recent un articol nou, mango uscat, în magazinul nostru alimentar și a trebuit să iau o pungă. Habar n-aveam ce voi face cu ei, dar știam că vor face un fel de tratament sănătos. M-am inspirat din parfaitul meu cu iaurt de piersici cu fistic și ciocolată neagră și am decis să transform această idee în aceste mangouri acoperite cu ciocolată și fistic care se păstrează bine și sunt o gustare ușoară din mers.
Acest tratament este la fel de ușor ca înfundarea fructelor uscate în ciocolată neagră topită și stropirea cu sare de mare și fistic. În timp ce unii oameni jură temperându-și ciocolata și încălzind-o la un cazan, iau traseul leneș și eficient și scot acel bol de ciocolată neagră în cuptorul cu microunde pentru un minut. Atâta timp cât aveți grijă să o verificați la fiecare 20-30 de secunde și să o amestecați, va fi FINE. Adică într-adevăr, iese neted și delicios, așa că de ce să pierzi timpul cu toată mizeria aia a cazanului dublu?!
Acestea ar fi perfecte de făcut cu copiii și ați putea schimba cu ușurință selecția de fructe uscate și nuci pentru mai multă varietate. Ananasul uscat, caisele și chiar kiwii ar fi toate alegeri excelente de fructe, iar migdalele prăjite sau arahidele ar face o bună înlocuire a fisticului dacă nu sunteți un fan.
Deși nu este complet necesar, am dat fructului meu finit o stropire de sare de mare fină. Dacă reduceți cantitatea de sodiu, cu siguranță ați putea sări peste acesta, dar face o treabă foarte bună de a îmbunătăți aromele și de a echilibra dulceața. Asigurați-vă că încercați cel puțin una cu un strop de sare înainte de a vă decide să o omiteți. Vă promit că veți iubi acestea!
- Cupcakes cu ciocolată Keto Easy Mese sănătoase de fitness
- Pere la cuptor cu ciocolată - Copii super sănătoși
- Gusteți mai mult decât mâncați Mâncare sănătoasă UNH
- Informații nutriționale despre tortul cu conopidă - Katie acoperită cu ciocolată
- Semințe de rodie de ciocolată Date nutriționale - Katie acoperită cu ciocolată