Urmăriți episodul 35 cu Kara Lang Romero Aici:
În timpul Jocurilor Olimpice de Iarnă din 2018, Switch4Good a difuzat o reclamă cu olimpici fără lactate pentru a combate propaganda industriei lactate care spune că laptele este cheia performanței.
Unul dintre sportivii de talie mondială prezentati în reclama a fost Kara Lang Romero .
Kara este cea mai tânără femeie care a reprezentat Canada în echipa lor națională de femei. Ea a concurat în două Cupe Mondiale FIFA, la Jocurile Olimpice de la Beijing, și este acum un membru al Hall of Fame al fotbalului canadian.
De asemenea, a fost vegană încă din adolescență.
Astăzi, alimentația pe bază de plante este un nutriționist certificat holistic, specializat în sănătate pe bază de plante și îngrijire pre și post-natală.
Kara se alătură Alexandrei și Dotsie în acest episod pentru a-și împărtăși călătoria și realitățile de a fi o mamă alimentată de plante.
Ea explorează modul în care maternitatea îți extinde empatia față de mamele altor specii, cum a trecut prin două sarcini vegane și crește doi băieți vegetali și cum navighează în relațiile cu membrii familiei care au locuri de muncă în industria produselor lactate.
Veți auzi, de asemenea, cum își echipează pacienții cu instrumentele de care au nevoie pentru a merge pe bază de plante și beneficiile pe care le văd după efectuarea schimbării.
Kara este dovada că laptele este ultimul lucru de care aveți nevoie dacă doriți să vă îmbunătățiți performanța.
Ascultă Episodul 35 cu Kara Lang Romero Aici:
- 5 greșeli pe care le face aproape toată lumea când încep dietele de rezoluție de Anul Nou - Starea de bine
- Sunt porii măriți care îți strică textura feței Revista Well Being
- Un studiu a avertizat că a avea o burtă de bere este mai mortal decât a fi obez
- Plan de dietă diabetică cu 1800 de calorii - Starea de bine a diabetului - Știri de încredere, rețete și comunitate
- Balerina Alison Stroming Mâncăruri pe dieta ei, rutina ei de exerciții și de ce iubește să fie neagră