A mânca sănătos în timp ce mâncați afară a devenit mai ușor

Vizitați FDA's Calorii din meniu pagina (disponibilă și în Spaniolă) pentru a afla mai multe despre modalitățile de a face alegeri mai sănătoase atunci când mănâncă afară și despre tipurile de lanțuri în care consumatorii vor vedea informații despre calorii, precum și alte informații despre nutriție, de asemenea, unitățile acoperite trebuie să furnizeze.

meniu

Personalul WIC poate ajuta participanții să învețe cum să folosească informațiile nutriționale din meniuri diapozitive de prezentare coroborat cu Eticheta cu informații nutriționale pe alimente ambalate pentru a ajuta participanții să facă alegeri nutritive în cunoștință de cauză și să mențină modele alimentare sănătoase.

Căutați mai multe resurse de educație nutrițională? Încercați asta Trusă de instrumente pentru nutriția educatorului pentru sănătate, conceput pentru a ajuta educatorii din domeniul sănătății, dieteticienii, profesioniștii în nutriție și alții. Printre resursele oferite se numără sfaturi realiste despre cum să cumpărați și să pregătiți mâncare, precum și să comandați mâncare atunci când mâncați pentru a construi o dietă sănătoasă.

Agenția dvs. WIC are o prezență pe rețelele sociale? Dacă da, puteți utiliza acest lucru Set de instrumente pentru etichetarea meniului pentru a promova informațiile de etichetare a meniului.

Pentru a ajuta consumatorii să cunoască caloriile din alimente atunci când mănâncă afară, FDA a implementat în 2018 reglementări care impun furnizarea informațiilor despre calorii pe multe meniuri ale restaurantelor și pe panourile de meniu. Etichetarea caloriilor este necesară pentru restaurante și unități similare de vânzare cu amănuntul care fac parte dintr-un lanț de 20 sau mai multe locații.

Restaurantele care trebuie să furnizeze informații despre calorii în meniuri și plăci de meniu sunt, de asemenea, necesare pentru a furniza informații nutriționale scrise cu privire la elementele din meniu, inclusiv grăsimi totale, grăsimi saturate, grăsimi trans, colesterol, sodiu, carbohidrați totali, fibre dietetice, zaharuri și proteine.