O canadiană a decis să slăbească 100 de lire sterline după ce a primit un e-mail de la soțul ei prin care a anunțat-o că nu se va întoarce dintr-o călătorie.

kilograme

Jennifer Velardi, în vârstă de 33 de ani, și-a pierdut mama prin sinucidere la mai puțin de un an după ce Velardi s-a căsătorit, ceea ce a determinat o creștere rapidă în greutate provocată de durere. Velardi s-ar mângâia cu mâncare pentru a ajuta la umplerea găurii rămase după moartea mamei sale, relatează Daily Mail. Creșterea în greutate a pus o presiune pe căsătoria ei, spune ea, iar soțul ei a început să se simtă îndepărtat.

„Căsătoria noastră a fost foarte stâncoasă”, a spus Velardi. "Treceam printr-un moment foarte emoțional. Nu eram întotdeauna ușor. Eram deprimat. Pe măsură ce greutatea mea continua să crească constant din cauza stresului, a devenit din ce în ce mai rău între noi."

Soțul lui Velardi a făcut o excursie pentru a-și vizita familia în Republica Dominicană, iar în ziua în care Velardi trebuia să-l ridice de la aeroport, ea a primit un e-mail prin care îi spunea că nu va mai veni acasă.

„A fost un fel de palmă la mine și m-a trezit din coma emoțională în care mă aflam după ce mama a trecut”, a spus ea. Velardi a menționat că s-a „lăsat să plec” timp de trei ani după moartea mamei sale.

Dar la scurt timp, Velardi a decis că este timpul pentru o schimbare.

„Am vrut să slăbesc și m-am săturat să aștept ca un erou să vină să salveze ziua”, a spus ea, amintindu-și momentul inițial în care a preluat conducerea. Velardi a renunțat la junk food și sifon, optând pentru un regim caloric strict și reducând la porțiuni sensibile.

„A fi obez a fost obositor”, a spus ea. "Mi-au durut șoldurile, m-au durut picioarele, m-a durut tot timpul corpul. Articulațiile mele erau foarte stresate".

Și-a îmbunătățit încet programul de antrenament. A trecut de la mers pe jos la jogging și, în curând, a lucrat și la antrenamente cu greutăți. De asemenea, a suferit abdominoplastie și brahioplastie în 2016 pentru a ajuta la eliminarea excesului de piele lăsat în urmă după pierderea în greutate. Ea spune că acum poate face mai multe lucruri pe care greutatea ei le folosea pentru a-i interzice să facă.

„Acum sunt capabil să mă angajez în tot felul de activități fizice diferite”, spune Velardi. "Nu m-aș putea încadra în plimbările cu roller-coaster la parcurile de distracții."

Prin pierderea în greutate de 100 de kilograme, Velardi inspiră mii de adepți pe pagina sa de Instagram. Ea a trecut, de asemenea, într-o nouă carieră care ajută femeile să-și împuternicească să preia controlul asupra corpului și fericirii lor.

"Cea mai mare dorință a [mamei mele] a fost să mă vadă fericită. Am petrecut atât de mulți ani simțindu-mă prinsă, nemotivată și nedemnă. Știu că i-ar plăcea să vadă cum trăiesc în prezent un stil de viață pozitiv și sănătos."