Tess Fitzgerald avea opt ani când s-a întâlnit pentru prima dată cu un nutriționist. Cântărea 154 de lire sterline.

pierde

Ea a fost sfătuită să adauge mai multe legume la dieta ei și să mănânce mai puține carbohidrați procesate.

De-a lungul copilăriei, Fitzgerald s-a luptat cu pierderea în greutate, în ciuda eforturilor sale și, în curând, ar afla de ce.

La 14 ani, a fost diagnosticată cu sindromul ovarului polichistic (SOP), o tulburare hormonală care poate duce la creșterea în greutate. Fitzgerald nu a putut lua medicamentele prescrise pentru a-i trata rezistența la insulină, deoarece a îmbolnăvit-o. Simțindu-se deprimată și descurajată, a transformat mâncarea pentru a face față.

Când a absolvit liceul, Fitzgerald cântărea 330 de kilograme și se simțea fără speranță. „Mi-a fost rușine și jenă de corpul meu. Am vrut să mă ascund de lume ”, a spus ea pentru POPSUGAR .

Simțind că ceva trebuie să se schimbe odată pentru totdeauna

În primul ei an de facultate, Fitzgerald a ajuns la 347 de lire sterline și i s-a amintit de fiecare dată când trebuia să se strângă într-un loc de curs. Devenea din ce în ce mai inconfortabilă fizic și emoțional.

„M-am simțit nenorocit. În februarie 2015, am decis asta pentru a-mi schimba viața. Aveam nevoie să fac ceva drastic. ”

Cu încurajarea și sprijinul familiei sale, Fitzgerald a decis să fie supusă unei intervenții chirurgicale gastrice. Înainte de a fi supusă procedurii, ea a participat la un program de la Spitalul General Massachusetts din Boston pentru a o ajuta să slăbească.

În momentul operației, Fitzgerald a pierdut 40 de lire sterline, până la 307.

Dieta ei postoperatorie era bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu multe fructe și legume, ceea ce a ajutat-o ​​să slăbească în continuare.

Nu este o dietă, ci un stil de viață

Începea să se simtă mai bine, dar știa că trebuie să găsească o modalitate de a-și adăuga exerciții în rutina ei, dacă dorea să vadă în continuare rezultate pozitive. În timp ce se lupta la început să se miște, Fitzgerald a pierdut peste 150 de lire sterline doar în primele șase luni după operație.

Avansând rapid un an și nouă luni mai târziu, ea și-a revizuit dieta și a făcut exerciții fizice în mod regulat și a lovit cea mai mică greutate de 134 de lire sterline.

Fitzgerald era incredibil de mândră de cât de departe ar fi ajuns, dar se simțea incomod din cauza pielii libere. În ianuarie anul trecut, a suferit o operație de 9,5 ore pentru a îndepărta 5 kilograme de piele în vrac.

Cu încrederea restabilită, Tess și-a documentat călătoria pe contul ei de Instagram fittessfitness. Servirea ca inspirație pentru ceilalți este ceea ce o menține motivată.

„Nu vă fie teamă să vă începeți călătoria. Pielea slăbită poate fi întotdeauna fixată. Crede în tine ”, a spus ea.

„Îndrăznește mereu să visezi, să nu te pierzi niciodată din tine și să-ți amintești de ce ai început!”

Marie-Josée este scriitoare independentă, editoră și observatoare interesată. Interesele sale includ politică, vin, yoga, probleme de mediu, sănătate mintală, cafea și virgule.