Viața prin ochii actriței Fast & Furious

bine

În această lună, actrița și producătoarea spaniolă Elsa Pataky aruncă fața față de Women’s Health, iar ochii dornici dintre voi îl vor găsi pe soțul Chris Hemsworth pe coperta din Men's Health.

Acum asta numim un cuplu de putere.

Când începeți să vă antrenați, vă schimbați corpul și începeți să vă atingeți obiectivele. E minunat

Când nu face apariții în filme premiate precum Fast and Furious și Snakes on a Plane, Pataky este o mamă cu normă întreagă pentru cei trei copii ai săi, India, în vârstă de șase ani, și Sasha și Tristan, ambii în vârstă de patru ani. Vă întrebați ce o menține sănătoasă în timp ce jonglează cu un milion de lucruri simultan? Ei bine, ea rămâne o credincioasă fermă în ceea ce poate face munca bună pentru sănătatea mentală și fizică.

Ea îi explică lui WH: „Când începi să te antrenezi și corpul tău se schimbă și îți atinge obiectivele, este un lucru atât de grozav.”

Continuați să citiți în timp ce vorbește cu sinceritate despre noua ei aplicație de stil de viață cu Chris, rutina de antrenament și dieta ei ca părinte.

Viața după Elsa Pataky

Dacă rămâi în formă:

"Nu pot fi fără antrenament mai mult de două săptămâni - mă simt foarte nervos și energia mea începe să scadă."

„Când începi să te antrenezi și corpul tău se schimbă și îți atinge obiectivele, este un lucru atât de grozav”

La post accidental:

„Datorită copiilor și alergării dimineața, ajungi să nu mănânci nimic - trebuie să le iei lucrurile, hainele și tot. Chris spune: „Posti” și îmi zic „Nu sunt”, și apoi îmi dau seama la ora 12: „Nu, nu am mâncat nimic!”

La dieta extremistă:

Trebuie să găsești ce poftește corpul tău și ce este bine pentru el

„Urăsc extremele în toate, așa că îmi place mereu să mă aflu la mijloc. Am învățat multe despre macrobiotică, dar am nevoie și de alte lucruri.

„Trebuie să găsești ce tânjește corpul tău și ce este bine pentru el ... O vreme toată lumea era ca„ fără carbohidrați ”, ceea ce cred că este o mare greșeală”

Lucrând cu soțul, Chris Hemsworth, la noua lor aplicație de stil de viață, Centru:

„Motivul pentru care am creat acest program a fost acela de a reuni toți oamenii despre care credem că sunt foarte buni în fitness, nutriție și atenție.”

„Cred că aceste trei lucruri sunt importante pentru a fi sănătos și fericit. Chris a pus-o laolaltă, dar și eu am vrut să fac parte din asta.

Despre diversitatea în industria cinematografică:

„Mă simt ca atunci când am ajuns la LA [la începutul carierei mele] nimeni nu te-ar angaja decât dacă ai interpreta personajul spaniol.”

- Acum, se îmbunătățește mult. La fel ca Wonder Woman [actrița Gal Gadot], are un accent - este israeliană - și este uimitor. [Gal] este un prieten de-al meu și îmi spuneam „nu ar fi fost posibil acum ani”. Acum, oamenii sunt mai interesați de personajele feminine, indiferent de vârsta ta.

Despre moștenirea ei spaniolă:

„[Noi, spaniolii], suntem atât de pasionați de tot, iar când iubești ceva, îl iubești. Suntem foarte tare și uneori Chris se jenează. El spune: „Oprește-te, toată lumea se uită la noi”.

Citiți interviul complet Elsa Pataky din ediția din martie 2019 a Women’s Health, aflat în vânzare începând cu 5 februarie Disponibil și ca ediție digitală.