Alztybrn
A existat viață înainte de TIVO?
Oricine are experiența South Beach Diet?
Asa de. dr. mi-a spus vineri că trebuie să merg la dieta South Beach. Acest lucru este destul de înfricoșător, întrucât Îmi plac carbohidrații!
Asa de. Am început astăzi, dar voi fi la sfârșitul fazei I în ziua în care ajung la WDW. Cât de rezonabil este să ne așteptăm să trecem de la PI la P2 în timp ce vă aflați în WDW?
Cât de ușor este să parcurgi 11 zile la WDW în timp ce urmezi SB Diet? Presupun că pot să mă descurc bine la mesele așezate, dar serviciul de ghișeu este ceea ce poate fi puțin dificil.
De asemenea, ne-am propus să mâncăm micul dejun în cameră și acum poate fi și mai dificil.
Ar mai trebui să merg cu el sau mai bine să aștept până mă întorc și încep atunci?
Orice informație/ajutor este cu siguranță apreciată!
webray
Iubesc vinurile!
Medicul meu mi-a spus dacă fiecare american a mâncat ca și când ar fi fost la dieta South Beach (faza a doua). nu ar exista toate aceste americani peste greutate.
Pe scurt. este foarte asemănător cu o dietă slab glicemică. Nu am probleme să mănânc așa, lol, când vreau. Acum, bineînțeles, la Disney, uneori renunț la acel plan de alimentație, dar îl poți face.
Dimineața, ouă și carne pentru micul dejun (obișnuiam să cer ouă amestecate cu spanac sau broccoli amestecate, doar o atingere de brânză), niciodată o problemă. Gustare la mijlocul dimineții. luați un măr sau câteva fructe de pădure, prânzul, salata nu este niciodată o problemă sau puiul, o altă porție de fructe proaspete. Puteți să vă luați carbohidrații odată. al meu este de obicei o felie de pâine de secară sau pâine integrală.la orice masă alegeți. Cina, din nou.nicio problemă. Sincer, când am văzut masa copiilor, mi-au servit fiica la restaurantul Wave. Aș putea mânca asta, era atât de multă mâncare, total delicioasă și foarte sănătoasă.
Poate că va trebui să găsiți supleanți, dar nu ar trebui să fie prea greu.
Trebuie să am toate fructele înainte de prânz pentru că sunt diabetic. Dacă trebuie să vă modificați de la plan. alegeți și alegeți locurile dvs. pentru ao face. Oh, și medicul nutrițional mi-a spus. să ai vodcă, lol, dacă aș vrea un cocktail. Inima lui Hubby o dă la bord cu un pahar de vin pe noapte. Chiar și tipul meu de nutriție a spus că nu vei merge fără totul pentru totdeauna, așa că alege-ți locurile.
Cu siguranță, fă-ți prima fază înainte de a pleca, pentru că a mânca imediat după aceea va fi ușor. și poți mânca mult mai mult decât crezi că poți!