Probabil că nu este o surpriză faptul că persoanele cu diabet pot uneori să se confrunte cu o serie de probleme de picior diferite. Chiar și problemele obișnuite ale piciorului, cum ar fi calusurile, dacă nu sunt îngrijite, pot duce la unele complicații destul de grave. Deci, este foarte important să rămâneți înaintea curbei și să abordați problemele imediat ce începeți să le observați.
Calusurile pot fi o problemă obișnuită pentru o mulțime de oameni, chiar și pentru persoanele care nu au diabet. Calusurile sunt cel mai adesea rezultatul frecării sau presiunii repetate și pot apărea din pantofi de montare necorespunzătoare sau dacă aveți anumite probleme ale picioarelor sau deformări, cum ar fi jupoane sau ciocane. Dezechilibrele structurale care sunt moștenite pot duce, de asemenea, la calusuri, în special pe mingea piciorului. Unele persoane au o tendință mai mare de a forma calusuri decât altele, în special în jurul călcâiului, ceea ce poate duce la uscăciune sau crăpături. Deoarece diabetul poate provoca modificări ale pielii piciorului, calusurile pot apărea mai des și se pot acumula mai repede și pot fi, de asemenea, destul de fragede, ceea ce este un lucru bun.
Probabil că vă întrebați: „De ce la pământ este tandrețea un lucru bun?” Deoarece durerea este sistemul de alarmă al corpului tău și te anunță când ceva nu este în regulă. La un moment dat din viața dumneavoastră, ați auzit probabil că persoanele cu diabet pot dezvolta o afecțiune numită „neuropatie periferică” cauzată de leziuni ale nervilor care duc adesea la slăbiciune, durere și o scădere progresivă a senzației la picioare.
Calusurile groase și dure, care se freacă de pantofi sau de sol, pot efectua efectiv pierderea pielii. Este puțin probabil să se întâmple acest lucru persoanelor cu senzație normală în picioare, deoarece senzația de durere i-ar alerta să nu mai meargă și să abordeze problema cu mult înainte ca aceasta să devină prea gravă. Pe de altă parte, este posibil ca o persoană cu neuropatie diabetică să nu simtă nimic până nu este prea târziu! Pielea subiacentă poate fi perforată și o infecție poate fi declanșată fără ca persoana să știe. Dacă nu este tratat, acest lucru ar putea duce la un ulcer diabetic infectat, care este și mai rău.
Nu vă faceți griji, puteți preveni cu ușurință aceste probleme grave urmând doar câteva precauții simple și luând un timp în fiecare zi pentru a vă trata picioarele!
Cunoașteți-vă nivelul de risc al piciorului diabetic cerând medicului sau podologului să vă testeze senzația de protecție și circulația. Dacă aveți neuropatie diabetică sau circulație deficitară, solicitați periodic asistență medicală pentru calusurile dvs. de la un podiat sau alt profesionist medical în mod regulat.
Purtați pantofi care se potrivesc corespunzător, cu spațiu suficient în cutia de picioare. Bineînțeles, femeile ar trebui să evite pantofii ascuțiți sau cu toc înalt.
Inserțiile fără prescripție medicală, cum ar fi Superfeet, pot ajuta la calusurile de pe mingea piciorului.
Folosiți în mod regulat o piatră ponce (dacă nu aveți neuropatie) după duș sau baie. Aplicați zilnic o cremă hidratantă (evitați zona dintre degete).
Pentru calusurile încăpățânate, în special în jurul tocurilor, luați în considerare o loțiune care conține agenți care descompun chimic calul (numit kertolitic). O marcă obișnuită este Amlactina și este disponibilă fără prescripție medicală. De multe ori le spun pacienților să aplice asta noaptea și să acopere picioarele cu ciorapi. Acest lucru ajută cu adevărat să conducă medicamentul în zonele cu probleme și înmoaie calusul, astfel încât să puteți răci ușor stratul superior a doua zi cu o piatră ponce după baie. Acest lucru trebuie făcut adesea câteva zile la rând până când calusul este sub control.
Feriți-vă de „Ouă” și de tăietori de porumb. Aceste „răzătoare de brânză” sau dispozitive asemănătoare lamei pot fi riscante, mai ales pentru persoanele cu diabet. Este ușor să tăiați un strat sănătos de piele cu aceste tipuri de produse.
Evitați așa-numiții îndepărtători de porumb care conțin acid salicilic sub formă lichidă sau adezivă. Aceste produse pot cauza probleme dacă sunt utilizate în mod necorespunzător.
Inspectați-vă des picioarele. Fiți atenți la semne de infecție, care pot include roșeață, drenaj, miros urât, umflături sau pauze evidente la nivelul pielii.
Și, în cele din urmă, contactați furnizorul dvs. de asistență medicală dacă aveți nelămuriri.
- Îngrijirea cusăturilor sau a capselor HealthLink BC
- A lua o pauză de la dieta ta ar putea de fapt să te ajute să slăbești
- De ce ar trebui să consumați biotină în dieta dvs. în loc să luați suplimente pentru un păr mai sănătos
- O dietă fără gluten vă va vindeca simptomele ADHD
- Preluarea controlului asupra sănătății mele de FlyLady