Dieta cu vibrații ridicate este noul aliment pentru suflet.
Am ajuns într-un moment în care americanii au devenit mai interesați să se afle la un nivel optim de sănătate fizică și spirituală. Există o multitudine de diete care pretind că vă îmbunătățesc metabolismul, vă activează potențialul de ardere a grăsimilor din organism și deblochează insulina din ficat. Companiile câștigă milioane în fiecare an promițând: „mâncați mâncarea noastră și veți slăbi!” Ceea ce se întâmplă este acest lucru - companiile de nutriție comercializează un anumit public prin publicitate țintă și le plătești banii, le consumi mâncarea și s-ar putea să slăbești. Dar bunăstarea ta spirituală? Bunăstarea spirituală este cheia unei vieți fericite și de succes. Fără bunăstare spirituală, suntem blocați, flămânzi și încă ne simțim oribili. Ce se întâmplă dacă ai putea face cu ușurință modificări pe termen lung a obiceiurilor tale alimentare și a modului în care privești mâncarea? Ce-ar fi dacă ai putea mânca mâncare și crești spiritual? Este posibil!
Esti ceea ce mananci.
Arata bine nu? Dar ce simți?
Mâncare sufletească adevărată
Cerealele integrale, carnea slabă, fructele și legumele proaspete sunt vitale pentru mintea, corpul și sufletul nostru.
Când corpul tău nu trebuie să lucreze din greu pentru a-ți prelucra și digera mâncarea, acesta funcționează mai eficient. La urma urmei, ai pus un anumit petrol și gaz în mașină, astfel încât să funcționeze bine nu? Fără lovituri, ping-uri sau lovituri atunci când utilizați uleiul și combustibilul potrivit. Același concept se aplică și corpului tău fizic. Schimbând modul în care vă identificați cu alimentele, văzând alimentele ca pe un combustibil, începeți să înțelegeți cum alegerile dvs. dietetice vă afectează propria performanță. Ingerând alimente întregi, bogate în substanțe nutritive, îi oferiți corpului fizic combustibilul de care are nevoie, într-un pachet ușor de procesat, pentru a-l performa la nivelul optim. Când mâncați alimente bogate în grăsimi sau carbohidrați, acestea sunt surse de energie care, atunci când nu sunt utilizate imediat, vor fi stocate ca grăsime pentru o utilizare ulterioară. În timp, aceasta devine exces de greutate, ceea ce duce la leziuni musculo-scheletice și probleme metabolice. Același lucru se aplică și corpului vostru spiritual. Ingerând alimente întregi bogate în nutrienți care își păstrează o mare parte din energia vibrațională și care este folosită de corpul vostru spiritual ca energie vibrațională. Vibrația ridicată este cheia sănătății spirituale. Alimentele cu vibrații scăzute ne doboară. Este posibil să ne simțim deprimați sau să experimentăm blocaje în obiectivele noastre.
Carnea nu este inamicul.
Animalele hrănite cu iarbă, naturale și chimice produc carne chimică.
Nu este necesar să ieșiți din vegan sau vegetarian. Mulți dintre noi avem o nevoie naturală de alimente bogate în proteine și fier, în care carnea poate fi o cerință. Contează modul în care animalul este hrănit și îngrijit, modul în care este recoltată, procesată și pregătită carnea. Animalele care sunt scrise, hrănite prin tuburi sau mașini și cărora li se administrează o multitudine de substanțe chimice nu sunt animale fericite și vor avea o vibrație scăzută. Prin urmare, carnea care este recoltată de la aceste animale va avea o vibrație scăzută, mai ales după ce este tratată cu substanțe chimice pentru a prelungi durata de valabilitate, pentru a spori culoarea și pentru a produce mai multă aromă, deoarece multe cărnuri din abatoare sunt tratate și procesate astăzi. Animalele care se hrănesc liber, își hrănesc dieta naturală și sunt spălate cu apă numai în timpul recoltării și prelucrării, păstrează mai multă energie vibrațională decât omologii lor. Fructele de mare capturate sălbatice și vânatul sălbatic pot păstra cea mai mare vibrație, deoarece se află întotdeauna în habitatul lor natural, își mănâncă alimentele naturale și li se permite să se plimbe liber fără cuști de niciun fel. Aportul acestor carne vă va ridica în mod natural vibrațiile.
Creșteți-vă vibrația pentru succes
Fiecare ființă și fiecare lucru are o vibrație
- Cum funcționează vocea ta (și de ce mâncarea pe care o consumi nu ajunge în plămâni) - The Washington Post
- Vindecați-vă relația cu mâncarea în bucătărie Rețete de mâncare intuitivă
- Legea atracției pentru pierderea în greutate Schimbă-ți relația cu mâncarea, încetează să te mai torturezi cu
- Este prea mult fosfor în alimente o amenințare pentru rinichi Centrul pentru știință în interes public
- Cum vă afectează alimentele starea de spirit Întrebați-l pe doctorul Sears