turmeric și semințe de chia pentru slăbire rapidă, plan de dietă pentru a slăbi rapid

curcuma

#nisahomey #turmeric #chiaseeds #loseweightfast

ACTUALIZARE: Pentru cei care sunt novici în semințele de chia și se întreabă dacă semințele de chia și busuioc sunt aceleași, vă rugăm să verificați acest videoclip pentru a vă îndepărta îndoielile. KG: Smoothie pentru slăbit dietetic: Lassi Overnight Oats: folosiți un brand cunoscut sub numele de „semințe de chia de natură” pe care îl cumpăr de la Amazon

pulbere de curcuma: 1 1/2 lingurita

Pudră de scorțișoară: 1/2 linguriță

Pudră uscată de ghimbir: 1/3 linguriță

Semințe de cardamom zdrobite: 1/4 linguriță

Pudră de ardei: 1/4 linguriță

Semințe de chia: 4 linguri

Notă: Această rețetă oferă 2 porții.

Semințele de chia sunt semințe comestibile care provin din planul de desert salvia hispanica. Sabja sau semințele de busuioc sunt semințe de busuioc dulce. Semințele de Sabja și chia sunt total diferite, vă rog să nu cumpărați semințe de busuioc și să le folosiți în locul semințelor de chia.

Luați asta pe stomacul gol dimineața ca mic dejun. Este foarte plin și vă va menține mai plin pentru mai mult timp, plus veți obține toate beneficiile semințelor de turmeric și chia.

Vă mulțumim pentru vizionare și nu uitați să LIKE, SHARE & COMMENT!

Nu luați această băutură dacă sunteți alergic la oricare dintre ingrediente sau aveți vreo boală de rinichi sau dacă luați un medicament pentru diluarea sângelui.

Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să se consulte cu medicul lor înainte de a încerca remedii naturale la domiciliu sau orice remedii din acest canal.

Acest videoclip este destinat numai unui scop informativ. Cititorii sunt supuși utilizării acestor informații pe propriul risc. Acest canal nu își asumă nicio responsabilitate pentru vătămări, efecte secundare, boli sau probleme de sănătate sau îngrijire a pielii cauzate de utilizare din conținutul nostru sau orice altceva legat de acest lucru.

Conținutul este oferit doar cu titlu informativ și nu este destinat să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Solicitați întotdeauna îndrumarea unui furnizor de sănătate calificat înainte de a face orice ajustare la un medicament sau tratament pe care îl utilizați în prezent și/sau să începeți orice medicament sau tratament nou. Toate recomandările sunt „în general informaționale” și nu se aplică în mod specific problemelor, preocupărilor și/sau nevoilor medicale ale oricărei persoane.