Știu că folosesc în exces această fotografie (și designerul meu îmi spune că nu este absolut în regulă), dar cum să nu o fac când este atât de mirositoare?!

copilului

Bine, la postare!

Pot alege sexul copilului meu?

Zeci de femei îmi pun această întrebare în fiecare săptămână.

Poate că v-ați întrebat și despre asta. Sau poate v-ați neliniștit absolut dacă aveți deja 2 sau 5 copii de același sex și doriți ca încă un bebeluș să vadă dacă puteți obține unul dintre ceilalți.

Dacă vă gândiți la această întrebare, probabil că ați găsit lucrarea Dr. Landrum Shettles. Premisa Metodei Shettles este că diferența de mărime, viteză și inimă a cromozomilor X și Y înseamnă că este mai probabil să concepeți o fată sau un băiat pe baza momentului actului sexual în raport cu ovulația. Potrivit lui Shettles, cromozomul X (fata) este mai greu și mai lent, dar și mai puternic; deci, dacă doriți să aveți o fată, faceți sex mai departe de ovulație (la câteva zile de la ovulație). În schimb, cromozomul Y (băiatul) este mai ușor și mai rapid, dar are și o perioadă mai scurtă de supraviețuire; deci, dacă doriți să aveți un băiat, faceți sex mai aproape de ovulație (în ziua ovulației sau cu o zi înainte). Dovezile anecdotice sugerează că există o mulțime de cazuri de succes folosind metoda Shettles. Dar este important să rețineți că șansa favorizează o fată 50% din timp și un băiat 50% din timp, așa că, sincer, este greu să diferențiem șansa de succes aici.

Răspunsul real la întrebarea dacă puteți alege sexul bebelușului dvs. este următorul: Probabil că nu, dar este posibil să nu puteți înclina șansele de a fi puțin mai puternice decât întâmplarea.

☾Ştiinţă. De fapt, există foarte puține studii științifice care examinează întrebarea despre modul în care sincronizarea sexuală influențează sexul copilului. Printre aceste studii, constatările sunt mixte, ceea ce înseamnă că este greu să tragi o concluzie reală.

Unele studii nu au găsit nicio relație între momentul actului sexual și sexul copilului. Alte studii au sugerat că, dacă există o relație, aceasta favorizează efectiv fetele atunci când sincronizează relațiile sexuale mai aproape de ovulație.

Un studiu a constatat că a avea o fază foliculară mai scurtă (numărul de zile dintre prima zi a perioadei și ziua în care ovulați) crește șansele de a concepe un băiat, în timp ce a avea o fază foliculară mai lungă crește șansele de a concepe o fată. Există două lucruri de reținut în legătură cu acest lucru: 1) Este vorba despre momentul ovulării, care este o problemă cu totul diferită de modul în care este temporizat actul sexual în jurul ovulației și 2) Autorii nu au reprodus această constatare într-un studiu ulterior.

Din acest mic corp de literatură, este sigur să spunem că nu există prea multe dovezi că modul în care relațiile sexuale vor afecta dacă aveți o fată sau un băiat. (Și dacă există o înclinare în date, este de fapt opusul a ceea ce învață Metoda Shettles.)

Ceea ce sugerează știința, totuși, este că există anumite condiții preconcepționale (adică condiții din perioada de timp care rămâne gravidă) care vă pot face corpul mai ospitalier pentru o fată sau un băiat. Utilizarea suplimentelor, intervențiile medicale pentru a ajuta la concepție (acest lucru este independent de un proces formal de selecție sexuală, care nu este legal în multe locuri), precum și dieta, depozitele de grăsime corporală și profilul hormonal pot împinge sexul copilului dumneavoastră într-o direcție față de alta.

De exemplu, femeile care iau un supliment DHEA atunci când concep sunt mai susceptibile de a concepe un băiat. În plus, raportul de băieți concepuți prin FIV este puțin mai mare decât în ​​cazul bebelușilor concepuți în mod natural. Există câteva excepții de la acest lucru. Acestea includ atunci când un singur spermă este selectat și injectat direct în ovul. În acest caz, este mai probabil ca fetele să fie concepute. De asemenea, mediul specific utilizat în procesul de FIV poate distorsiona echilibrul fetelor și băieților. Mediile cu un conținut mai ridicat de glucoză par să favorizeze băieții.

Dacă mănânci mai multe zaharuri și sare (și mai multe calorii per total), poți crește șansele de a avea un băiat. Dacă aveți depozite mai mici de grăsime corporală, puteți crește șansele de a avea o fată. (Grăsimea corporală are un echilibru critic în ecuația fertilității: având atât prea mult cât și prea puțin poate face mai dificilă să rămâneți gravidă.) Dacă dvs. - și partenerul dvs. - aveți niveluri mai ridicate de testosteron, este mai probabil să concepeți băiat. Nu este clar dacă acest lucru se traduce prin faptul că femeile cu SOP (sindromul ovarian polichistic) sunt mai susceptibile de a concepe băieți, deoarece un simptom al SOP este nivelurile mai ridicate de androgeni.

Dieta dvs., depozitele de grăsimi și hormonii contează, deoarece selecția naturală îi favorizează pe băieți în condiții abundente, unde vor putea să devină bărbați mari, puternici, alfa. Fiind un bărbat mare, puternic, alfa, poate fi mai puțin relevant pentru supraviețuire și înflorire în societatea actuală decât pentru strămoșii noștri cavernari, dar, dacă nu este la fel de relevant - și nu sunt total convins că este adevărat - evoluția nu are Nu am primit încă nota.

☾Înţelepciune. Ceea ce îmi place cel mai mult la toate acestea este că puteți vedea clar cât de înțelepți sunt corpurile noastre și viitorii noștri copii! Aceștia folosesc hormonii noștri și substanțele nutritive pe care le consumăm ca mesageri despre mediu și „iau decizii” în consecință.

Doriți să vedeți unele dintre aceste corelații în acțiune?

Iată puțin despre experiența mea de a concepe cei trei copii ai mei. (Vă rugăm să vă amintiți, experiențele sunt anecdote, iar anecdotele nu sunt date științifice.)

Am o formă lungă, atletică, de clepsidră. Deși cu greu cred că depozitele mele de grăsime corporală nu sunt remarcabile atunci când cumpăr blugi, depozitele mele de grăsime corporală par să nu fie remarcabile (într-un mod bun) pentru reproducere. Am suficientă grăsime corporală pentru a rămâne însărcinată și nu am o supraabundență de depozite de grăsime corporală care creează provocări pentru a rămâne sau a rămâne gravidă.

Când am conceput prima dată, mă antrenam în fiecare zi. Exercitiile fizice cresc testosteronul. De asemenea, scade depozitele de grăsime corporală. Grăsimea mea corporală era de 21%. Nu am mâncat prea mult, dar am mâncat o mulțime de legume, fructe și proteine ​​și câteva cereale fără gluten. Așa că primeam niște zaharuri (deși nu zaharuri rafinate). Nu primesc niciodată multă sare pentru că nu mâncăm prea mult, nu mâncăm multă mâncare ambalată și folosim săruri marine acasă. Acestea tind să fie mai puțin concentrate decât sarea obișnuită de masă.

Bebelușul 1 este băiat.❥

Când am conceput a doua și a treia oară, grăsimea mea corporală era de 25%.

Când am conceput al doilea copil, mâncasem aproape în totalitate paleo în cele 15 luni de la nașterea primului meu copil. Am lucrat mai puțin decât înainte de a avea primul copil, de patru ori pe săptămână. Testosteronul meu era în mod natural mai scăzut. Am consumat foarte puține zaharuri și, ca întotdeauna, puțină sare.

Baby Number 2 este o fată

După nașterea fiicei mele, am mâncat mai ales paleo și ceto intermitent. Am continuat să lucrez 4 zile pe săptămână. În timp ce mă pregăteam să rămân însărcinată din nou, am adăugat în dietă fructe și cereale fără gluten. De asemenea, mi-am sporit antrenamentele într-un ultim efort de a pierde încă câteva din cele 15 kilograme în plus (pe care nu puteam să le conving să mă lase în pace după Baby 1 și din nou după Baby 2).

De asemenea, am fost destul de clare în inimile noastre că acest copil va fi un băiat. Nu pot spune cu siguranță că a făcut diferența (iar prietenii mei de știință ar râde de mine pentru că spun așa ceva), dar de ce nu? Având deja un băiat și o fată, nu am fost atașați de a avea un sex sau altul a treia oară (și, desigur, tot ce îți dorești cu adevărat este un copil sănătos la sfârșitul zilei). Totuși, în timp ce ne pregăteam pentru al treilea bebeluș, am avut în minte numele băiatului pe care mi-l propusese Hubby. Ne-am referit la el atât de mult, încât părea că este menit să facă parte din familia noastră.

Și el este. ❥ Baby Number 3 este un băiat. a

Deci îndrăgostit de acești bebeluși

☾Fericire. Chiar dacă raportul sexual nu vă poate ajuta să alegeți sexul bebelușului, există un lucru extrem de important de reținut despre sincronizarea actului sexual.

Dacă doriți să rămâneți însărcinată, este cel mai probabil să rămâneți însărcinată făcând sex în ziua ovulației și în ziua precedentă. Chiar mai bine, faceți sex zilnic în timpul ferestrei fertile de 6 zile, inclusiv în cele mai puternice zile - ziua ovulației și ziua anterioară. (Dar nu dacă partenerul dvs. are un număr scăzut de spermatozoizi. În acest caz, întrețineți relații sexuale la fiecare două zile în timpul ferestrei de 6 zile.)

Și nu uitați să rămâneți emoționați și pașnici în inima voastră. Știu că acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, mai ales dacă rămâneți gravidă durează mai mult decât vă așteptați. Rămâneți concentrat asupra obiectivului dvs., dar păstrați această concentrare blândă, iubitoare și cât mai plină de bucurie posibil.

Copii fericiți, doamnelor. ❥ Îți trimit atât de multă dragoste, urări de bine și praf pentru bebeluși ! ❥

xo,

PS. Dacă cunoașteți o mămică Concepătoare care ar beneficia de acest articol, vă rugăm să i-o transmiteți.

De asemenea, puteți răspândi dragostea, asistența și fericirea copiilor partajând linkul prietenilor dvs. de pe Facebook și celelalte canale sociale. Doar faceți clic pe linkul social din stânga acestei postări.

PPS. Aveți nevoie de dragoste, sprijin și îndrumare în plus astăzi? Vino și alătură-ne în programul meu Conceiving Mommy In Bloom.

Te țin de mână la fiecare pas al drumului - prin pregătirea ta preconcepțională, aflând dacă și când ovulezi cu certitudine, eliminând stresul și presupunerile din concepție, pregătindu-ți relația și cariera pentru sarcină și orice altceva ai nevoie.