Marianne seamănă mult cu majoritatea dintre noi. În timp ce este în medie sănătoasă, a vrut să se descurce mai bine pentru sănătatea pe termen lung și a căutat să arunce câteva kilograme în plus.

A descărcat aplicația Lifesum. A aplicație stil de viață sănătos cu o varietate de planuri de alimentație, rețete distractive și incitante și sfaturi despre apă și exerciții; aplicația Lifesum vă satisface și obiectivele dvs. pentru a vă ajuta să găsiți o modalitate mai simplă și mai ușor de administrat de a mânca cea mai bună mâncare și de a vă trăi cea mai sănătoasă și mai fericită.

Prin intermediul aplicației, Marianne a pierdut un impresionant 26 lbs.

În doar șase luni.

Pierderea în greutate cu Lifesum

Știați.

Lifesum este una dintre cele mai mari aplicații de sănătate, cu poziții de top atât pe App Store, cât și pe Google Play și peste 30 de milioane de utilizatori.

Aplicația Lifesum este un instrument excelent pentru cei care doresc intră în formă . Oferind o varietate de diferite planuri de sănătate; de la consumul în stil mediteranean și bogat în proteine, până la clasificarea clasică a dietelor și dietele ketogene; există ceva pentru toată lumea.

Cu aplicația, tu poate stabili un obiectiv și îl poate descompune în săptămâni și luni pentru a face acest lucru realizabil, vedeți progresul dvs. la un ritm săptămânal pentru a rămâne motivați și găsește rețete care funcționează pentru setul de abilități și constrângerile de timp.

Dincolo de scăderea în greutate, Marianne a învățat multe despre mâncarea ei, și-a îmbunătățit obiceiurile alimentare și a descoperit cum să facă alegeri sănătoase care să o urmeze toată viața.

Este foarte ușor să începeți

piardă

„Cel mai bun lucru despre Lifesum este prezentarea completă a nutriției. Am învățat cum să îmi prioritizez mâncarea, ceea ce mă face și mai motivat să-mi continui călătoria. Am mai încercat alte aplicații similare, dar Lifesum este foarte ușor de utilizat și de respectat. ”

Aplicația are o varietate de planuri de sănătate, deci există ceva care să se potrivească tuturor. Dacă aveți nevoie de reguli simple, încercați un plan de sănătate precum 5: 2 sau 6: 1; dacă aveți nevoie de ceva ce puteți face cu familia, încercați o dietă mai clasică; sau, dacă sunteți un amator de sală, încercați un plan bogat în proteine.

Dacă vă faceți griji cu privire la ce să mâncați, aplicația acoperă și asta. Cu rețete dintr-o varietate de bucătării, cu durate trimise de la 5 minute la o oră și treizeci, nu trebuie să fii un bucătar gourmet pentru a mânca bine.

Sunteți gata să o dați? Începeți călătoria de slăbire cu Lifesum!