Calorii alimentare italiene pe portie tipica Începători Feluri principale Deserturi
Pepene 40
Pepene galben cu sunca de Parma 150
Salată de mozzarella și roșii (fără dressing) 190
Salata mixta de peste 220
Bruschetta 220
Supa de minestrone 240
Salată de ton și fasole 300
Pâine cu usturoi, 4 bucăți 400
Spaghetti arrabiata 400
Risotto de ciuperci 475
Creveți provensali 500
Caneloni 500
Ravioli 510
Risotto de pui 550
Spaghete napoletana 630
Lasagne 650
Spaghete marinara 690
Spaghete bolognese 720
Pizza 750
Spaghete carbonara Cea mai comună 1.020
Gelati 140
Cassata 150
Zabaglione 185
Tiramisu 440

Toate valorile calorice sunt aproximative și pot varia considerabil de la un restaurant la altul, în funcție de ingredientele incluse. Folosiți aceste cifre doar ca orientare.

alimentar

Sfaturi despre mâncare - mâncare italiană

Dietetician, Juliette Kellow vă arată cum să mâncați pe o dietă.

Începeți o încercare gratuită astăzi

Graficele de calorii de aici oferă informații pentru o selecție de alimente populare de restaurant. Veți găsi caloriile în alte mii de persoane în baza de date cu produse alimentare WLR UK, inclusiv sute de restaurante, mâncăruri de luat masa și fast-food-uri. Vedeți cum se adaugă la jurnalul nostru alimentar. Încercați-l gratuit

Începeți o încercare gratuită astăzi

Graficele de calorii de aici oferă informații pentru o selecție de alimente populare de restaurant. Veți găsi caloriile în alte mii de persoane în baza de date cu produse alimentare WLR UK, inclusiv sute de restaurante, mâncăruri de luat masa și fast-food-uri. Vedeți cum se adaugă la jurnalul nostru alimentar. Încercați-l gratuit