Când Johann Hari avea 18 ani, a luat primul său antidepresiv. În dimineața aceea a vizitat un medic și i-a explicat cum, de când era mic, se luptase cu sentimente de tristețe copleșitoare. Când nu se lăsa să plângă liniștit, un monolog neliniștit îi fugea în cap. „Treci peste asta”, ar spune, „nu mai fi atât de slab”. Doctorul a fost liniștitor, explicând că aceste sentimente erau de așteptat, deoarece Harry era una dintre multele persoane ale căror creiere epuizaseră nivelul de serotonină. Așa că a prescris niște pastile care să restabilească echilibrul. În timp ce Hari a înghițit prima sa tabletă, el spune, „s-a simțit ca un sărut chimic”.

johann

Abia la 30 de ani s-a gândit la toate întrebările pe care medicul nu le-a pus, cum ar fi: cum era viața lui? Ce îl făcea acum? Ce schimbări s-ar putea face pentru a face viața mai tolerabilă? Push and pull între depresia „reactivă” (genul care se leagă de mediul nostru și experiența vieții) și depresia „endogenă” (în care ceva nu merge bine în creier) formează baza Lost Connections, o deschidere a ochilor, totuși foarte detaliată investigarea uneori frustrantă asupra cauzelor și remediilor depresiei.

Cartea este o parte din odiseea personală, în care Hari face față defectelor propriului tratament și o parte a reflecției științifice, unde trece prin diferitele perspective ale oamenilor de știință, psihologilor și persoanelor cu depresie. În prima jumătate, el examinează factorii sociali și psihologici care pot provoca depresie reactivă, care includ greutăți, traume, singurătate, lipsa împlinirii, absența statutului și deconectarea de la natură. El aruncă un ochi înfricoșător asupra practicilor de cercetare ale industriei farmaceutice, care are o investiție clară în argumentul endogen și dezacredită abil noțiunea populară că depresia provine din gene defecte.

Nu este o surpriză faptul că Harry este meticulos în dezvăluirea metodelor sale, date fiind infracțiunile sale trecute în timp ce lucra la Independent. În 2011, a reieșit că el folosise citate din cărțile intervievaților săi și din interviurile de presă anterioare, de parcă i-ar fi fost date. Astfel, în spatele Lost Connections există numeroase note care conțin site-uri web, jurnale și cărți consultate, în timp ce înregistrările sale de interviu au fost puse la dispoziție online.

Pe lângă faptul că a analizat sute de lucrări academice, Harry a vorbit direct cu oameni care au făcut pași mari în înțelegerea depresiei. El întâlnește un neurolog știut la Sydney, urcă un munte cu un primatolog în afara Banff, în Canada, vizitează un centru de reabilitare pentru dependenții de jocuri din statul Washington și observă o comunitate amish din Indiana. Așadar, este oarecum descumpănitor, având în vedere lucrările picioarelor puse, cât de puțin ajung de fapt să spună cei intervievați. La Londra îi întâlnește pe George Brown și Tirril Harris, autori ai unui studiu revoluționar al cauzelor sociale ale depresiei care i-a văzut intrând în comunitate și intervievând femei despre viața lor. El arată clar importanța muncii lor și petrece 10 pagini povestind povestea lor, dar citează doar câteva propoziții din fiecare. Este o temă recurentă: Harry traversează globul pentru a întâlni gânditori proeminenți doar pentru a-și spune poveștile în numele lor, aruncând câteva citate dacă au noroc. (El, cel puțin, dă studiile de caz cu o voce mai puternică; conversațiile sale cu cei care se confruntă cu depresia sunt extrem de emoționante.)

În altă parte, proza ​​suferă de tendința lui Harry de a subestima capacitatea cititorului de a înțelege concepte digerabile, ducând la unele metafore suprasolicitate și flash-uri de melodramă prostie. La un moment dat, teoria dezechilibrului chimic stă „ruptă pe podea, ca un Humpty Dumpty neurochimic cu un zâmbet foarte trist”.

El întâlnește un neurolog știut la Sydney, urcă pe un munte cu un primatolog în afara Banff ...

Cu toate acestea, cercetarea este amănunțită și abilitatea sa de a localiza o narațiune în ceea ce s-ar putea presupune că este o sursă uscată de os este incontestabilă. Atitudinile leneșe, prea simplificate și neimaginate ale instituției medicale față de anxietate și depresie, prezentate aici, credincios cerșetor. Ați putea susține că găsirea defectelor în sistemul actual nu este atât de dificilă - sunt soluțiile care prezintă adevărata provocare. Dar Harry este clar cu privire la dificultățile sarcinii viitoare și, oferind noi moduri de gândire, nu prezintă soluții sigure, dar, spune el, „o direcție alternativă de deplasare ... indică o busolă”. În termeni cei mai largi, argumentul său este că, dacă starea noastră de rău actuală constă în deconectarea de la cerințele umane vitale, cum ar fi vecinătatea, împlinirea profesională, recunoașterea traumei și așa mai departe, atunci trebuie să găsim modalități de a ne reconecta.

Hari nu este în niciun caz primul scriitor care a cerut o abordare plină de compasiune, de bun simț a depresiei și anxietății sau care să sublinieze modul în care atitudinile medicale și societale nu au reușit. Dar cartea sa aduce cu sine o urgență și o rigoare care, cu noroc, va încuraja autoritățile să se ridice și să ia act.

• Conexiuni pierdute: Descoperirea cauzelor reale ale depresiei și soluțiile neașteptate este publicată de Bloomsbury. Pentru a comanda o copie pentru 12,49 GBP (RRP 16,99 GBP) accesați bookshop.theguardian.com sau sunați la 0330 333 6846. P&P gratuit din Marea Britanie peste 10 GBP, numai pentru comenzi online. Comenzi telefonice min p & p de 1,99 GBP.

Dacă sunteți afectat de depresie sau gânduri suicidare, există locuri la care vă puteți adresa. În Marea Britanie, samaritenii pot fi contactați la numărul 116 123. În SUA, National Suicide Prevention Lifeline este 1-800-273-8255. În Australia, serviciul de asistență pentru criză Lifeline este pe 13 11 14. Alte linii de asistență internațională pentru sinucidere pot fi găsite pe www.befrienders.org.

• Notă a editorului cititorilor, Paul Chadwick, adăugată la 7 februarie 2018: După publicare, am luat în considerare o reclamație referitoare la acoperirea cărții Guardian și Observer: un extras; Întrebări și răspunsuri cu autorul; această recenzie; blogpost pe 8 ianuarie; și blogpost pe 24 ianuarie. Am ajuns la concluzia că autorul cărții, Johann Harry, și criticul său în postările de blog, Dean Burnett, aveau dreptul la opiniile lor diferite și că standardele editoriale Guardian și Observer au fost îndeplinite. Datorită sensibilității problemei implicate - și anume, cauzele și tratamentul bolilor mintale - am concluzionat, de asemenea, că este potrivit să subliniem pentru cititori că autorul și criticul său au exprimat ambele opinia că persoanele care iau antidepresive nu ar trebui să se oprească. luând medicamentele brusc sau fără a solicita sfaturi profesionale.