Postări UMBILICE: 12.786
12/12/13 11:38 P
JANIEWWJD SparkPoints: (943.597)
Minute de fitness: (466.047)
Mesaje: 28.301
12/12/13 11:20 P
Tot ce trebuie să spun este, bine pentru tine. Continuă lucrarea minunată.
LADYCJM SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (36.342)
Postări: 2.545
12/12/13 8:20 P
Se pare că lucrați într-un mediu toxic. Probabil că nu a avut nimic de-a face cu tine și cu pierderea în greutate în sine, ci a avut de-a face cu oamenii care se hrănesc unul cu celălalt.
În ceea ce privește faptul că ați „făcut-o în mod greu”, aș sugera cu amabilitate să nu spuneți asta nimănui care a suferit o intervenție chirurgicală bariatrică. Luarea deciziei de a avea o intervenție chirurgicală este una foarte dificilă și personală. Operarea nu garantează succesul și nici dieta și exercițiile fizice.
O prietenă de-a mea a slăbit 200 de lire sterline de la operație și a pus din nou pe 40 pe care se luptă să o piardă din nou. O prietenă de-a ei a suferit operația, în același timp, a pierdut 140 de secunde și a câștigat totul înapoi și mai mult. Am pierdut și am câștigat o grămadă de greutate în viața mea, în prezent pe partea „pierdută”. Nu există nicio garanție că problemele noastre alimentare și psihologice nu își vor ridica din nou capul urât.
GAMEDUTCHESS SparkPoints: (781)
Minute de fitness: (723)
Postări: 93
12/12/13 5:37 P
Am vrut doar să răspund la această parte a postării dvs. „Mi-am pierdut toată greutatea într-un mod greu . Dieta și exercițiile fizice și tind să păstrez obiceiul sănătos de a mânca și de a merge la sală.”
Nu este o nebunie în societatea noastră de astăzi, oamenii consideră că pierderea în greutate prin exerciții fizice și mâncarea sensibilă este calea grea și obținerea bucăților din intestinele sau stomacului tăiat sau ciupit ca modalitate ușoară. Există atât de multe riscuri grave pentru sănătate care se asociază cu acea intervenție chirurgicală, pe lângă riscurile obișnuite ale chirurgiei zilnice, care se asociază cu toate operațiile. Care este cel mai grav risc cu care te confrunți folosind dietă și exerciții fizice, o inghină trasă. LOL Este atât de nebun pentru mine.
AZULVIOLETA6 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (74.443)
Postări: 3.293
12/12/13 4:48 P
Am lucrat mai ales de acasă în perioada în care am slăbit, așa că nu am avut aceste probleme. Cu toate acestea, văd cum ar putea fi o provocare.
Cu siguranță am avut probleme cu colegii gelosi în trecut - mai ales când predam la o universitate în care majoritatea colegilor mei erau femei și cu peste 30 de ani mai în vârstă decât mine. Tind să fiu foarte popular printre studenți și, fiind mai aproape de vârsta lor, mă pot lega mai mult de ei. băiatul era un mediu de lucru îngrozitor.
Cu siguranță prefer să lucrez cu bărbați sau într-un birou mixt.
Editat de: AZULVIOLETA6 la: 12/12/2013 (16:51)
CD14143970 SparkPoints: (7.360)
Minute de fitness: (5.205)
Postări: 49
12/12/13 1:36 P
Niciodată nu am avut probleme cu gelozia în ceea ce privește pierderea în greutate, dar din nou sunt un tip. Știu că femeile pot fi mult mai ticăloase în legătură cu astfel de lucruri și am văzut multe, mai ales la locul de muncă. E bine să rămâi puternic și să nu-i lași pe acești oameni să-ți strice eforturile.
MANDIETERRIER1 Postări: 18.157
12/12/13 1:27 P
Acesta este un fir cu adevărat interesant de citit. Nu cred că am avut vreodată o problemă cu oamenii care sunt geloși pe mine. Doar multă dragoste și încurajare.
Și prietenii mei de pe Facebook (și ei sunt prieteni în viața reală) care au slăbit mult mai mult decât am făcut-o în ultimele trei luni. Au pierdut zece kilograme sau mai mult, iar eu unul, din cauza unui platou lung. Sunt fericit pentru ei. Sper că o vor putea susține pe termen lung.
Gelozia este doar o emoție care suge cu adevărat viața. Încerc să nu particip la el.
nu sunt perfect.
LOVE4KITTIES Postări: 4.695
12/12/13 12:33 P
Cred că multor oameni le place să creadă că alții sunt gelosi pe ei. Dar, cred că gelozia nu este la fel de obișnuită pe cât unii și-ar dori să creadă. Cred că antipatia simplă și veche este foarte frecventă și că este adesea confundată cu gelozie. Cu alte cuvinte, cred că colegii voștri probabil nu v-au plăcut din orice motiv și confundați asta cu gelozie.
Mereu mi se pare ciudat când oamenii spun că au petrecut timp întrebându-se dacă oamenii sunt gelosi pe ei. Cu siguranță mă feresc de oamenii care cred că alții sunt gelosi pe ei pentru că văd genul acesta de lucru ca pe un steag roșu care îmi spune că este probabil ca o persoană să aibă probleme. Când cineva începe să creadă că are ceva de care alții sunt sau ar trebui să fie gelosi. probabil că se gândesc prea mult la ei înșiși. Este, de asemenea, o indicație a unei atitudini superioare - atunci când crezi că ceilalți au un motiv să fie geloși pe tine înseamnă că crezi că ești mai bun (de exemplu, gândind că le lipsește și ești mai bun, așa că trebuie să fie geloși). O atitudine superioară este ceva ce oamenii pot simți și oamenilor nu le plac oamenii care cred că sunt mai buni decât ei.
Nu toată lumea vrea sau are nevoie de aceleași lucruri în afara vieții, așa că nu credeți că alții au nevoie sau vor să realizeze sau să aibă aceleași lucruri ca dvs. Îți face griji pentru tine, cum acționezi și cum gândești și petreci puțin timp gândindu-te la ceea ce fac sau gândesc alții.
Editat de: LOVE4KITTIES la: 12/12/2013 (12:46)
CD6572876 Postări: 4.054
12/12/13 12:28 P
Am încredere în Dumnezeu și știu că el îmi are spatele și dacă este pentru mine, nimeni nu poate fi împotriva mea.
JEN_IN_CA Postări: 1.179
12/12/13 12:18 P
Problema mea nu este gelozia cu colegii de muncă și nici măcar nu este o problemă cu adevărat, dar acest fir m-a făcut să mă gândesc la prietenii mei din orașul meu natal, pe care de obicei îi văd doar o dată sau de două ori pe an, în timpul sărbătorilor. Sunt vegetarian, ceea ce este practic nemaiauzit acolo, iar prietenii mei cred că este o prostie. De asemenea, mănâncă cu toții la restaurante fast-food tot timpul, la care refuz să mănânc și cred că sunt snob.
COLDGIRL15 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (7.105)
Postări: 5
12/12/13 10:58 A
Am avut două colege de muncă. Unul slăbise mult în timp ce mă luptam. Am vorbit întotdeauna și am împărtășit idei despre pierderea în greutate. Acest coleg (L) era mai aproape de celălalt coleg (P) care nu avea nevoie să slăbească. P aducea mereu produse de patiserie și nu i-a oferit-o lui L după ce L a pierdut în greutate, dar mi-a oferit-o chiar și atunci când aș spune că fac dietă. Uneori, ca să o fac să plece, o luam și apoi o aruncam în gunoi. A fi în acel mediu mă îmbolnăvea. Mi-am urât slujba, deși lucrasem pentru aceeași companie de peste 20 de ani. În cele din urmă am fost dat drumul.
Avansează rapid un an mai târziu. Încă nu am găsit un loc de muncă, dar am scăzut de peste 70 kg. Mă antrenez mai ales acasă (folosind videoclipuri, YouTube sau pur și simplu merg în fața televizorului meu) sau când este plăcut afară!, Merg în parc. Acum am de-a face cu gelozia surorii mele. Am fost întotdeauna sora grasă din trei. Ea a câștigat în ultimii ani, dar în loc să încerce să piardă cu mine, așa cum o încurajasem, spune că mă „prezint”. Anterior, îi recomandasem acest site și alte activități, dar ea nu era receptivă, așa că l-am lăsat în pace. Nu mai menționez nimic despre pierderea în greutate, mâncare, nada când sunt în preajma ei. Ultima dată când m-am dus la casa ei chiar înainte de Ziua Recunoștinței, am văzut-o privindu-mă prin oglindă când a crezut că nu mă uit. Pentru prima dată, sunt mai mică decât ea și, evident, nu se ocupă bine de asta. Cum să-mi depășesc furia pentru că a vorbit despre mine la spate, mai ales când mi-am oferit să merg cu ea, să îi arăt ce a funcționat pentru mine și așa mai departe? În acest moment, nu am chef să vorbesc cu ea.
Postări BARBWMS: 2.523
29.03.13 12:58 P
Ai fi putut să scrii povestea mea. platoul meu a durat câteva luni. mai ales pentru că nu mă pricepeam la fel de bine în a ține evidența mâncării și a face alegeri bune. Am început un program de mers foarte activ, așa că nu m-am îngrășat prea mult înapoi; Mă înfiorez să mă gândesc ce s-ar fi întâmplat dacă nu ar fi ars mai multe calorii.
Cu toate acestea, la fel ca tine, am reevaluat și sunt din nou pe drumul cel bun în ultimele două săptămâni, iar kilogramele vin acum cu bucurie din nou. Și este amuzant ... cele 5 kilograme pe care le-am luat înapoi fac diferența în genunchi și energie.
Așadar, iată următorii 40 de ani. La fel ca tine, oamenii îmi spun că nu trebuie să pierd atât de mult . dar îmi dau seama că corpul meu, dacă este tratat bine, se va stabiliza la momentul potrivit!
IMADOTCOMDIVA Postări: 350
29.03.13 12:44 P
Sunt de câteva luni la un platou. Nu pentru că eram strict, ci pentru că eram sus într-o zi în următoarea. După primul an am început o rutină de exerciții agresive (pentru mine). Observ o mișcare lentă în josul scării și, mai bine, dispar centimetri. Vreau să slăbesc încă vreo 35 de kilograme. Nu mi-am putut crede urechilor când oamenii au început să-mi spună că asta ar putea fi mult. Nu credeam că voi auzi vreodată aceste cuvinte.
Realitatea este că pierderea în greutate m-ar pune la o greutate optimă. În ciuda protestelor. acesta este scopul meu. Pe măsură ce mă apropii de obiectiv, am dreptul să mă acomodez după cum este necesar.
Pentru doamna a cărei familie este principala ei frustrare, o înțeleg. Îl trăiesc acum, dar nu în măsura în care ești tu. Te voi ține în rugăciunile mele.
Postări CMCOLE: 2.667
29.03.13 9:49 A
Mă bucur că mutarea locurilor de muncă a funcționat pentru dvs.
Acesta este un pas destul de drastic pentru majoritatea oamenilor.
Desigur, a putea depăși negativitatea este o experiență de creștere.
Mesaje BUFFLIECE: 522
29.03.13 12:57 A
Sfatul meu este să fac ceea ce am făcut de data asta. Păstrează-mi eforturile pentru mine. Faceți cele mai bune alegeri alimentare în situații de grup. Nu face mare lucru din asta.
Unii oameni de la slujba mea fac „Cele mai mari competiții de ratat” . Îmi place să le numesc „pound pools”. Când mi s-a cerut să particip, îmi spun cu amabilitate „nu mulțumesc” sau pur și simplu „Trebuie să conduc propria mea cursă ... dar mulțumesc”. Un coleg de serviciu a întrebat în mod privat dacă ea și cu mine ne putem sprijini reciproc, să ne luăm reciproc greutăți, măsurători și alte chestii și apoi mai târziu în săptămână, când nu am mâncat o parte din deliciul săptămânal care a fost adus, a spus tuturor „noi Am dor de voință aici ", cu o voce ascunsă. Nu i-am răspuns cu privire la ființa reciprocă și nu intenționez. Am decis că dacă o va aduce din nou, va fi. "nu, dar multumesc".
După cum se spune „Haters’ gon hate ”. Cea mai bună răzbunare este succesul.
23 Postări KAIYA: 4.936
28.03.13 3:14 P
JMBLRC, sună atât de frustrant! Mă supăr cu adevărat pe colegi, nu mi-aș fi putut imagina să obțin asta de la familie. Bine pentru dvs., hrănindu-vă copiii sănătoși și având băieți tineri care mănâncă fructe și legume!
CD13398491 SparkPoints: (2.267)
Minute de fitness: (1.845)
Postări: 94
28.03.13 2:59 P
Gelosul meu nu vine cu adevărat de la serviciu, vine de la familia mea. Mama îmi spune că sunt obsedată de mâncare, pentru că am sugerat să iau o cină sănătoasă de Ziua Recunoștinței. Mătușa mea are grijă să-mi reamintească toate șansele pe care le poate că am fost cândva foarte mare. Sora mea îmi spunea lucruri groaznice de genul „Am această cămașă care nu se potrivește, o poți avea odată ce ai slăbit, e prea mare pentru mine”. Acum, la lucruri de genul "De ce nu alergi, astm, asta este doar o scuză. Nu ai avea această problemă dacă ai fi rămas activ." Tatăl meu îmi spune că mai am de urmat o cale înainte de a arăta din nou bine - da, tatăl meu de 300 de kilograme îmi spune că sunt încă la mare. Uitați că am slăbit deja 60 de lire sterline.
Primesc comentarii subțiri despre lucrurile pe care le mănânc și despre lucrurile pe care le am să mănânce copiii mei. Eu sunt un lucru. Pot să am grijă de mine în cea mai mare parte, dar copiii mei sunt în întregime responsabilitatea mea. Sănătatea lor este prioritatea mea principală și insuflarea obiceiurilor sănătoase este un lucru pe care vreau să îl fac pentru ei. Varietate de alimente, nefiind frică să încerci lucruri noi, fiind activ, acestea sunt la fel de importante ca cititul, scrisul, respirația. Dar pentru ei este „Ruben este prea mic, chiar încerci să-l hrănești”, „Copiii tăi au nevoie de Jennifer grasă, te ajută la dezvoltarea creierului”, „Când erai copil nu te-aș fi făcut niciodată să mănânci asta . " Și știi ce ÎNCHIDE-ȚI FATA, zeul meu, nu îți cer sfaturi.
Fiul meu este mic pentru că este mic, a fost întotdeauna, și-a urmat perfect curba de creștere și este doar mic. Nici eu nu eram atât de mare când eram mică. Și primesc grăsimi, tipul potrivit de grăsimi: avocado, unt adevărat (bine poate nu este potrivit, dar mai bun decât margarina), ulei de măsline. Și când eram mic, eram cel mai gustos mâncător de pe planetă, nu mă obliga să mănânc nimic. Băieții mei, totuși, vor face raid în frigiderul meu după ardei dulci și îi vor mânca ca mere. Le place țelina cu sau fără pansament, mănâncă salate cu sos de vinagetă și mănâncă o tonă. Pentru un copil de 3 și 5 ani, ei știu aproape orice fel de fructe și legume din magazinul alimentar și care le plac și nu. Nu îndrăzniți să-mi spuneți că nu am grijă de copiii mei pur și simplu pentru că încerc să fac gospodăria mea sănătoasă.
Este agravant. Îmi doresc atât de mult, din mai multe motive decât nutriția, lipsa de sprijin și sabotarea deliberată a eforturilor mele, să le spun tuturor să mă lase în pace, dar ei sunt familia mea. Cum te descurci cu asta? Cum încetezi să-ți mai pese de ceea ce îți spune familia ta, ce ți-a făcut, se gândește la tine? Și ei sunt foarte vocali în ceea ce privește opiniile lor și eu pur și simplu nu. Toate sfaturile de acolo vă spun să vă luați rămas bun de la persoanele care vă țin înapoi și vă cauzează mai mult rău decât bine, dar cum faceți asta când sunt familia dvs., când refuză 100% să vă asculte cu orice interes la toate, când trăiești atât de aproape de toate. Nu ar fi atât de rău, presupun că aș putea să-i așez pe toți și să spun: Hei, tu mă faci să mă simt prost cu mine și cu abilitățile mele din cauza. . . Chestia aia cade pe urechi defensive surde. Am încercat deja, de două ori.
CBLENS SparkPoints: (47.498)
Minute de fitness: (16.557)
Postări: 1.220
28.03.13 2:23 P.